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至于去球馆指点他们,宋德这次还真的犯了回懒,一来是太困了,二来是宋德觉得有杨阳去指点胡八陆,应该是绰绰有余的。
宋德想的,还真没错,跑完步热完身,杨阳就带着胡八陆搞起基,不对,是搞起了基础练习。
十多天下来,胡八陆不论是篮底下的打板投篮,还是两边零度角的近距离投篮,都有了不小的进步。
鉴于这几天下来胡八陆对抗赵德勤时的那股吃力劲儿,杨阳觉得是时候教胡八陆一些使用的卡位技巧,以胡八陆的身高体型,比赛的时候肯定是只能在篮底下吃饭,因此保护篮板,是他所必须要学会的。
杨阳还记得,曾经的那个时候是宋德教练亲自指导的胡八陆,并且后者似乎在很短的时间内就掌握了卡位的技巧,因此杨阳相信,胡八陆在这方面是有不弱的天赋的。
“八陆哥,今天不投篮了,练点别的。”杨阳捡起胡八陆投失的这个球,说道。
胡八陆疑惑得眨了眨眼,不知道杨阳想让他练些什么,不过他觉得练练投篮挺好的呀,他就喜欢站着不动投篮,而且胡八陆发现自己最近越来越准了,那种篮球落入筐中穿网而过时唰的声音特别动听。
“你这几天和老赵对位的时候,是不是很累?”杨阳问道。
赵德勤因为是高三的年纪比较大,而且长相偏成熟,因此大伙熟识了之后便经常喊他老赵。
胡八陆想了下,不好意思得点点头,赵德勤的身高只比胡八陆高了两公分,长得比胡八陆要瘦好多,可胡八陆每次在篮下与其对抗的时候,总是吃亏的一方,这弄得他经常很郁闷。
“没啥丢人的,人家是老手,你不会卡位自然弄不过他,像你平时那样莽顶是没用的。”
“哦哦。”胡八陆老实得点头,他是觉得每次顶赵德勤的时候都累得不行。
“你知道怎么卡位吗?”杨阳问道。
胡八陆想了一会儿,点点头,又摇摇头,杨阳便说了句咱俩来试试。
结果胡八陆一听,露出惊异的表情,道:“啊?咱俩啊,这会不会太......”
说罢,还看了眼杨阳的身材和他的身材对比,显然是想说,两个人的根本不是一个级别的吧,就像打拳,还要按体重分个级呢。
不过,杨阳却笑道:“又不是真的要和你分出高下,只是为了让你知道卡位的技巧。”
“哦哦。”胡八陆点了点头,跑到篮筐底下站好。
杨阳来到胡八陆面前,背对他双臂展开,把胡八陆挡在身后,同时重心一沉,摆好了卡位抢篮板的架势。
胡八陆感受到杨阳所传过来的力量,微微一愣,心想杨阳这瘦弱的身子骨,自己太用力估计他要被顶飞出去,旋即胡八陆就没敢太使劲。
结果,胡八陆顶了一下,却发现杨**本动都没动,这下,胡八陆有些不服了,腿上又用力了几分,可杨阳的重心再次压低,胡八陆还是没能顶动。
然后,胡八陆沉沉得吸了口气,卯足了劲儿想要往前顶,杨阳忽然一个右撤步,重心转移到了右脚上,胡八陆重心不稳往前一个踉跄,差点没摔个狗吃屎。
胡八陆回头一看,却发现,杨阳仍然安然无恙得站在篮筐底下,这要是有个篮板球,杨阳便是能轻易得抓到手里了。
“哇,杨阳你使诈,说好比卡位的,你怎么忽然撤了。”胡八陆委屈得抱怨了起来,把自己的用力过猛归咎到了杨阳的卸力上面。
杨阳笑着摇了摇头,说道:“谁告诉你在内线卡位的时候,一定要用力顶到最后?而且前面两下,你不是没能把我顶开么?”
胡八陆拧着眉毛想,好像是那么回事儿,最开始的两下,他确实没能把杨阳顶开,胡八陆不服得说道:“可前面两下,我不是还没用全力么?”
“跟我卡位你还要用全力,那你遇到别人怎么办?”
胡八陆顿时恍然,是啊,杨阳那么瘦,体重偏轻,若是遇到又高又壮的,那他还卡个锤子。
见胡八陆意识到了自己的不足,杨阳才继续说道:“卡位的技巧在实战之中是有着极其重要的作用的,在你遇到那些比你高比你壮的对手时,这些技巧就是你战胜他们的关键。”
胡八陆似懂非懂得点了点头,他到现在可还从未打过一场正式的篮球赛,那种感觉,他很难体会到,不过本着相信杨阳的原则,胡八陆还是竭诚得说要练好这项技术。
因此,今天的投篮练习取消,两个人开始了无休止的卡位,抢位,反包围等等枯燥的练习。(未完待续)
至于去球馆指点他们,宋德这次还真的犯了回懒,一来是太困了,二来是宋德觉得有杨阳去指点胡八陆,应该是绰绰有余的。
宋德想的,还真没错,跑完步热完身,杨阳就带着胡八陆搞起基,不对,是搞起了基础练习。
十多天下来,胡八陆不论是篮底下的打板投篮,还是两边零度角的近距离投篮,都有了不小的进步。
鉴于这几天下来胡八陆对抗赵德勤时的那股吃力劲儿,杨阳觉得是时候教胡八陆一些使用的卡位技巧,以胡八陆的身高体型,比赛的时候肯定是只能在篮底下吃饭,因此保护篮板,是他所必须要学会的。
杨阳还记得,曾经的那个时候是宋德教练亲自指导的胡八陆,并且后者似乎在很短的时间内就掌握了卡位的技巧,因此杨阳相信,胡八陆在这方面是有不弱的天赋的。
“八陆哥,今天不投篮了,练点别的。”杨阳捡起胡八陆投失的这个球,说道。
胡八陆疑惑得眨了眨眼,不知道杨阳想让他练些什么,不过他觉得练练投篮挺好的呀,他就喜欢站着不动投篮,而且胡八陆发现自己最近越来越准了,那种篮球落入筐中穿网而过时唰的声音特别动听。
“你这几天和老赵对位的时候,是不是很累?”杨阳问道。
赵德勤因为是高三的年纪比较大,而且长相偏成熟,因此大伙熟识了之后便经常喊他老赵。
胡八陆想了下,不好意思得点点头,赵德勤的身高只比胡八陆高了两公分,长得比胡八陆要瘦好多,可胡八陆每次在篮下与其对抗的时候,总是吃亏的一方,这弄得他经常很郁闷。
“没啥丢人的,人家是老手,你不会卡位自然弄不过他,像你平时那样莽顶是没用的。”
“哦哦。”胡八陆老实得点头,他是觉得每次顶赵德勤的时候都累得不行。
“你知道怎么卡位吗?”杨阳问道。
胡八陆想了一会儿,点点头,又摇摇头,杨阳便说了句咱俩来试试。
结果胡八陆一听,露出惊异的表情,道:“啊?咱俩啊,这会不会太......”
说罢,还看了眼杨阳的身材和他的身材对比,显然是想说,两个人的根本不是一个级别的吧,就像打拳,还要按体重分个级呢。
不过,杨阳却笑道:“又不是真的要和你分出高下,只是为了让你知道卡位的技巧。”
“哦哦。”胡八陆点了点头,跑到篮筐底下站好。
杨阳来到胡八陆面前,背对他双臂展开,把胡八陆挡在身后,同时重心一沉,摆好了卡位抢篮板的架势。
胡八陆感受到杨阳所传过来的力量,微微一愣,心想杨阳这瘦弱的身子骨,自己太用力估计他要被顶飞出去,旋即胡八陆就没敢太使劲。
结果,胡八陆顶了一下,却发现杨**本动都没动,这下,胡八陆有些不服了,腿上又用力了几分,可杨阳的重心再次压低,胡八陆还是没能顶动。
然后,胡八陆沉沉得吸了口气,卯足了劲儿想要往前顶,杨阳忽然一个右撤步,重心转移到了右脚上,胡八陆重心不稳往前一个踉跄,差点没摔个狗吃屎。
胡八陆回头一看,却发现,杨阳仍然安然无恙得站在篮筐底下,这要是有个篮板球,杨阳便是能轻易得抓到手里了。
“哇,杨阳你使诈,说好比卡位的,你怎么忽然撤了。”胡八陆委屈得抱怨了起来,把自己的用力过猛归咎到了杨阳的卸力上面。
杨阳笑着摇了摇头,说道:“谁告诉你在内线卡位的时候,一定要用力顶到最后?而且前面两下,你不是没能把我顶开么?”
胡八陆拧着眉毛想,好像是那么回事儿,最开始的两下,他确实没能把杨阳顶开,胡八陆不服得说道:“可前面两下,我不是还没用全力么?”
“跟我卡位你还要用全力,那你遇到别人怎么办?”
胡八陆顿时恍然,是啊,杨阳那么瘦,体重偏轻,若是遇到又高又壮的,那他还卡个锤子。
见胡八陆意识到了自己的不足,杨阳才继续说道:“卡位的技巧在实战之中是有着极其重要的作用的,在你遇到那些比你高比你壮的对手时,这些技巧就是你战胜他们的关键。”
胡八陆似懂非懂得点了点头,他到现在可还从未打过一场正式的篮球赛,那种感觉,他很难体会到,不过本着相信杨阳的原则,胡八陆还是竭诚得说要练好这项技术。
因此,今天的投篮练习取消,两个人开始了无休止的卡位,抢位,反包围等等枯燥的练习。(未完待续)