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    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。孟家别墅,练功房内。

    孟燕喘着粗气在跑步机上跑步,满脸涨红,汗流雨下。

    “才跑了不到一公里啊……”

    林异看着跑步机上显示的数据,不忍直视:

    “这身体素质实在太差了。”

    然而就算考虑到孟燕的身体素质,计划上的训练量已经很小了,但孟燕长时间没锻炼,很可能连这点锻炼量都完不成!

    不过还好孟燕不想在林异面前认输,硬是咬牙跑完了一公里才停下来。

    “呼、呼……前辈,我、我完成了……”

    孟燕大口呼吸,手撑着膝盖才没有倒下。

    林异勾去计划表上的一栏,说道:

    “悠着点,悠着点,你这刚开始锻炼,确实要先适应一段时间。”

    孟燕眼中露出希望的神情,难道林异准备减少训练量?

    林异只是递给孟燕一杯水:

    “来,先喝杯水,解解渴。训练就要多喝水,喝水不仅能补充水分,还能降低体温,缓解疲劳,给你更充沛的精神……”

    孟燕不明白林异说这么多干什么,只是接过水杯猛灌了一口:

    “咕咕……呼啊!”

    不知为何,这一杯水灌下去,孟燕瞬间觉得身体不热了!

    腰也不酸了,腿也不疼了,就连呼吸也变得均匀了!孟燕只觉得自己现在就像刚开始训练时一样,充满了精力!

    林异问道:

    “体力恢复了?”

    孟燕点了点头:

    “恢复了!”

    林异一挥手:

    “那还不快继续锻炼!”

    孟燕的脸色又苦了下来。

    这时,林异的手机响了:

    “喂?秦瑶?什么……云冬住院了?”

    事情好像有些大条,林异必须去医院看看。

    “你继续练。”

    林异走之前跟孟燕说道:

    “桌上还有五杯水,自己按计划来,把那五杯水喝完就可以结束了。”

    说完,林异就离开了别墅。

    孟燕的表情更苦了。

    …………

    十字市中心医院。

    林异赶到的时候,病房里只有秦瑶和云冬两人。

    云冬躺在病床上,穿着病服也看不出身上哪里有伤,只是身形看起来瘦削了不少,脸上整个也凹下去了,仿佛身体被掏空一般……

    “冬子?”

    林异差点没认出来:

    “你咋整成这样了?”

    云冬看了林异一眼,张了张口,却是连说话的力气都没有了。

    秦瑶犹豫了片刻,松开云冬的手站了起来,拉着林异走出了病房。

    医院走廊里,秦瑶低头说道:

    “对不起,都是我的错……”

    林异叹了口气,说道:

    “嫂子,不是我说,冬子他也就是第一次,没什么经验,可你们也不能乱来啊。你看看他现在都什么样了,这都快被吸干了……”

    秦瑶早就面部羞红,急忙打断了林异的话:

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