，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，天生就会跑无错无删减全文免费阅读！
上午中学生组的预赛，叶钦以手记时49秒54预赛第一的成绩拿到了晋级决赛的资格，市中学运动会之后，叶钦的进步很明显。
这个成绩但比起他在市中学生运动会提升了一些，但聂方平针对的是叶钦的比赛在状态。
叶钦前面的一二百米可能是受到场地和初次参加大赛的影响，动作略有些僵硬，依靠的完全是后半程的一百五十米的骤然发力。
为了能让叶钦下午跑起来自然顺畅一些，聂方平在下午的决赛热身，就给叶钦直接做了一个简单的赛前按摩。
“聂教练，你还是让我自己来吧。”
叶钦看着聂方平给自己揉搓小腿的动作，只感觉全身都不自在了，十几岁的男生，还是第一次被人这样拿着小腿架在膝盖上揉搓。偶尔有经过的正在热身的运动员眼睛瞟过来，叶钦更是觉得无比别扭。
“别动，好好坐着。”聂方平瞪了眼叶钦，却是根本不理会，“你肌肉和关节有点硬，比赛前进行适当的按摩，能够让你的肌肉和关节都得到放松……”
聂方平说着突然在叶钦膝盖后面的腘窝的位置按了一下，叶钦顿时哎呀一声就叫了起来。
“这里有点小红肿，你没注意到吧？”
“啊？”叶钦被聂方平这么一说，登时紧张了起来，“聂教练，我脚不会有事吧。”
聂方平轻轻用手掌拍了拍，“现在没事，以后超运动量之后自己多注意，时不时轻轻揉搓弹拍一下，免得关节有积液。”
“谢谢聂教练。”叶钦听到聂方平这么一说，稍稍放下心来。
他从小到大爱跑爱跳，磕磕绊绊的也受过了不少伤，对于腿上的一个小红肿根本没有太在意，但是听聂方平这么一讲，心里还是有了那么点小担心。
“好好跑，我知道你想考体育生，这次拿个好名次回来，这次比赛之后我给你申请给二级运动员证书，以后就不要练体育了。”聂方平站直了身，无声地叹了口气。
叶钦的天赋很好，但以他现在的条件实在不适合进行大运动量的训练，继续下去，伤身体不说，一些伤病可能也会随之而来。
体育特长生的招生他是知道的，很多学校要要求要的是个人项目的前三名和二级运动员证书，省青少年田径锦标赛完全符合这个。拿到了前三的名次，二级运动员到手，叶钦高考加分这事也就定下来了。
“可是聂教练……”
聂方平的话音刚落，就看到叶钦再次抬起头，微微有些迟疑地说道。
“嗯？怎么了？”聂方平看了眼叶钦，有些疑惑。
“我想拿个一级运动员，最好能是健将级，我的成绩想要进入好学校还差了不少。”
叶钦声音有些低了下去，他知道聂方平是为自己好，集训的时候聂方平就和他说了，他的条件太差，无论是营养上还是训练后的理疗上，都远远不能满足。但叶钦从严凝那里已经了解过了很多名牌大学的招生条件，如果是个二级运动员，以他现在的成绩，想要迈入一流大学的校门，还差得有些远。
“你……你这混小子怎么就听不进去话呢？！”聂方平陡然火冒三丈，看着叶钦气得都快要说不出话来了。
他只觉得自己好说歹说都没有用，面前的这个少年就是执拗的不肯转弯。
当初前卫体协那么好的单位不去，要留在秀水二中那样的三流学校读书。
好，做这么个选择虽然不明智，但外人到底也没什么好说的，毕竟这年头还是有不少人抱着上大学是唯一的出路的想法。
可后来又要靠体育特长生，你是天赋不错，可就你那家庭条件，就你那学校，能练的出来，跑得出来吗？这次要不是集训，他发现得早，赶紧制定营养餐好好补一下，不然接下去不用几个月人就得废了。
好，你要考体育特长生，这次马上就是能拿个二级运动员证书了，可还蛇心不足，想要一级，想要健将？
聂方平一瞬间只觉得自己都快被气乐了，他倒是忘了这次省青少年田径锦标赛，叶钦还是他向市队郑凯丰推荐的。
他是真爱叶钦这份天赋，也对叶钦的出身报以很大的同情，但少年心里那份莫名的选择和坚守，总让他觉得幼稚不堪。
“聂教练……”叶钦张了张嘴，想要说什么。
“你比赛吧！”
聂方平却再也不想听，看着决赛已经开始准备最后的检录，他强压下了心头的火气，转头直接朝外面的田径场看台走去。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
上午中学生组的预赛，叶钦以手记时49秒54预赛第一的成绩拿到了晋级决赛的资格，市中学运动会之后，叶钦的进步很明显。
这个成绩但比起他在市中学生运动会提升了一些，但聂方平针对的是叶钦的比赛在状态。
叶钦前面的一二百米可能是受到场地和初次参加大赛的影响，动作略有些僵硬，依靠的完全是后半程的一百五十米的骤然发力。
为了能让叶钦下午跑起来自然顺畅一些，聂方平在下午的决赛热身，就给叶钦直接做了一个简单的赛前按摩。
“聂教练，你还是让我自己来吧。”
叶钦看着聂方平给自己揉搓小腿的动作，只感觉全身都不自在了，十几岁的男生，还是第一次被人这样拿着小腿架在膝盖上揉搓。偶尔有经过的正在热身的运动员眼睛瞟过来，叶钦更是觉得无比别扭。
“别动，好好坐着。”聂方平瞪了眼叶钦，却是根本不理会，“你肌肉和关节有点硬，比赛前进行适当的按摩，能够让你的肌肉和关节都得到放松……”
聂方平说着突然在叶钦膝盖后面的腘窝的位置按了一下，叶钦顿时哎呀一声就叫了起来。
“这里有点小红肿，你没注意到吧？”
“啊？”叶钦被聂方平这么一说，登时紧张了起来，“聂教练，我脚不会有事吧。”
聂方平轻轻用手掌拍了拍，“现在没事，以后超运动量之后自己多注意，时不时轻轻揉搓弹拍一下，免得关节有积液。”
“谢谢聂教练。”叶钦听到聂方平这么一说，稍稍放下心来。
他从小到大爱跑爱跳，磕磕绊绊的也受过了不少伤，对于腿上的一个小红肿根本没有太在意，但是听聂方平这么一讲，心里还是有了那么点小担心。
“好好跑，我知道你想考体育生，这次拿个好名次回来，这次比赛之后我给你申请给二级运动员证书，以后就不要练体育了。”聂方平站直了身，无声地叹了口气。
叶钦的天赋很好，但以他现在的条件实在不适合进行大运动量的训练，继续下去，伤身体不说，一些伤病可能也会随之而来。
体育特长生的招生他是知道的，很多学校要要求要的是个人项目的前三名和二级运动员证书，省青少年田径锦标赛完全符合这个。拿到了前三的名次，二级运动员到手，叶钦高考加分这事也就定下来了。
“可是聂教练……”
聂方平的话音刚落，就看到叶钦再次抬起头，微微有些迟疑地说道。
“嗯？怎么了？”聂方平看了眼叶钦，有些疑惑。
“我想拿个一级运动员，最好能是健将级，我的成绩想要进入好学校还差了不少。”
叶钦声音有些低了下去，他知道聂方平是为自己好，集训的时候聂方平就和他说了，他的条件太差，无论是营养上还是训练后的理疗上，都远远不能满足。但叶钦从严凝那里已经了解过了很多名牌大学的招生条件，如果是个二级运动员，以他现在的成绩，想要迈入一流大学的校门，还差得有些远。
“你……你这混小子怎么就听不进去话呢？！”聂方平陡然火冒三丈，看着叶钦气得都快要说不出话来了。
他只觉得自己好说歹说都没有用，面前的这个少年就是执拗的不肯转弯。
当初前卫体协那么好的单位不去，要留在秀水二中那样的三流学校读书。
好，做这么个选择虽然不明智，但外人到底也没什么好说的，毕竟这年头还是有不少人抱着上大学是唯一的出路的想法。
可后来又要靠体育特长生，你是天赋不错，可就你那家庭条件，就你那学校，能练的出来，跑得出来吗？这次要不是集训，他发现得早，赶紧制定营养餐好好补一下，不然接下去不用几个月人就得废了。
好，你要考体育特长生，这次马上就是能拿个二级运动员证书了，可还蛇心不足，想要一级，想要健将？
聂方平一瞬间只觉得自己都快被气乐了，他倒是忘了这次省青少年田径锦标赛，叶钦还是他向市队郑凯丰推荐的。
他是真爱叶钦这份天赋，也对叶钦的出身报以很大的同情，但少年心里那份莫名的选择和坚守，总让他觉得幼稚不堪。
“聂教练……”叶钦张了张嘴，想要说什么。
“你比赛吧！”
聂方平却再也不想听，看着决赛已经开始准备最后的检录，他强压下了心头的火气，转头直接朝外面的田径场看台走去。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。