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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。兰迪-亨特尔脑海里念头快速闪动，隐约想起了之前叶钦在训练时，他和陈中州关于叶钦在弯道跑动技术上的一番交流。
叶钦的弯道技术非常出色，可以说兰迪-亨特尔都想不到叶钦竟然会有这样出色的弯道技术，叶钦能够在男子200米和男子400米中有所建树，除了个人实力和技术特点之外，还有就是他精湛的弯道技术。
他当时询问过叶钦在弯道跑方面的感觉，叶钦说是从一开始训练的时候就特别重视弯道技术的训练，那个时候他在学校，刚刚开始进行训练，还是在学校当体育老师的退役的运动员教他。
对方在最开始给叶钦训练过弯技巧的时候，是以中长跑的方式来指导的，注重内道的角度和速度节奏的控制。长跑和短跑的弯道技术略有差别，比起短跑，中长跑更需要注意个人的跑动节奏，在长距离跑中很容易出现被人带偏的情况，而弯道阶段，往往是运动员确定位置，防止被其他人赶超的重要阶段。
之后聂方平接手以后，又给他强化了如何借助离心力让在弯道实现提速，协调手脚四肢，使得他的弯道技术进步很大。
对于叶钦来说，他第一个掌握的真正意义上的短跑技术，其实就是跑弯道。从开始跑步，然后到聂方平结合热身的弯道跑法训练，他一直没有听过。
总的训练时间似乎并不算长，但在弯道技巧上，他掌握得却比一般运动员扎实得多。跑起来也能够完全调动身体，借助身体的力量。俗话说，就是跑得非常聪明。
在短跑比赛里，除了60米和100米以外，像200米和400米以及4x100米4x400米，弯道跑一直是一个难点。
每一个道次不一样，弯道所需要掌控的节奏速率步频，这些在高速的奔跑中，都需要身体通过下意识的反应来调节。有一些专门跑男子百米的运动员，在跑接力的比赛中，如果是第一棒或者第三棒，甚至需要专门进行对弯道各个道次的训练，以让身体更能够充分的掌握这种技巧。
而叶钦在最初由严凝开始训练，选择男子400米作为主项的时候，开始训练接触的就是弯道跑，在弯道上，不论是第一道还是第八道，他都已经跑了不知道多少遍，已经完全把这个当做是一个习以为常的运动习惯。
再加上去年室内田径锦标赛前，聂方平又针对叶钦在室内赛的200米做过十分详细的分析，叶钦在弯道上的技术比一般运动员的弯道要优秀和出色得多。
不说和世界顶级名将相比，至少在国内很多运动员是无法和他相比的，可能有一些弯道技术比他好的，但速度上没他快。而速度有他快的，弯道技术又没有他这样出色。
兰迪-亨特尔就是发现叶钦跑弯道的时候非常聪明，身体轻盈无比，似乎都在借助则跑道弧线的力量，以至于当叶钦再次出现在室外赛的直道时，兰迪-亨特尔竟然产生了几分自己判断失误的感觉。
“加油！”
“加油！”
看台上一瞬间似乎被叶钦所展现出来的速度所感染了一般，观众席上有人突然鼓掌叫好了起来。
开始不过是三两人，但接着越来越多，渐渐的有了点排山倒海的样子。
田径赛场最激动人心的往往是短距离的径赛项目，比起一百米倏然而过，男子400米的比赛，更能够让所有人注意得到此时的比赛场景。
而观众其实都是明眼人，也是最容易受到现场选手发挥和表现所感染的一个群体，他们会对发挥不佳的运动员嗤之以鼻，不屑，甚至叫骂。
但同样，对于优秀的运动员，尽心尽力，全力以赴的运动员，报以自己最大的真诚和掌声。
“叶钦，加油！”
“叶钦，加油！”
一个接着一个的呼喊加油声不断响起。
在冲过进最后一个直道之后，叶钦隐隐似乎感觉到身边的嘈杂鼓噪之声大了许多。
他没有去细细分辨，这时候的瞬间他能够保持的就是最大限度的专注。
八十米，七十米，六十米……
终点线在他眼里不断放大，他感觉得到自己似乎即将抵达终点线。
呼
浓重的喘息声越加沉重，身体的疲惫感加深，每一次摆动手臂，每一次迈开步子，都越来月沉重。
叶钦猛然开始加速冲刺，这一组男子400米的决赛，他没有遭遇到强大的对手冲击，参加比赛的选手水平比起去年城运会的几位运动员，或许是赛季之初的缘故，水平也相对较弱，他几乎除了开头起步控制节奏没有抢占到第一位之后，后面全程都是领先着其他选手在跑。
已经积累了大量乳酸的肌肉，在这最后的一瞬间，长期的训练，使得他还能够犹有余力做最后的加速冲刺。
场边所有人都看得一清二楚，叶钦从弯道进直道开始速度一直保持着匀速的状态，相比较起这个速度后面的选手就已经被他拉开了。
而最... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。兰迪-亨特尔脑海里念头快速闪动，隐约想起了之前叶钦在训练时，他和陈中州关于叶钦在弯道跑动技术上的一番交流。
叶钦的弯道技术非常出色，可以说兰迪-亨特尔都想不到叶钦竟然会有这样出色的弯道技术，叶钦能够在男子200米和男子400米中有所建树，除了个人实力和技术特点之外，还有就是他精湛的弯道技术。
他当时询问过叶钦在弯道跑方面的感觉，叶钦说是从一开始训练的时候就特别重视弯道技术的训练，那个时候他在学校，刚刚开始进行训练，还是在学校当体育老师的退役的运动员教他。
对方在最开始给叶钦训练过弯技巧的时候，是以中长跑的方式来指导的，注重内道的角度和速度节奏的控制。长跑和短跑的弯道技术略有差别，比起短跑，中长跑更需要注意个人的跑动节奏，在长距离跑中很容易出现被人带偏的情况，而弯道阶段，往往是运动员确定位置，防止被其他人赶超的重要阶段。
之后聂方平接手以后，又给他强化了如何借助离心力让在弯道实现提速，协调手脚四肢，使得他的弯道技术进步很大。
对于叶钦来说，他第一个掌握的真正意义上的短跑技术，其实就是跑弯道。从开始跑步，然后到聂方平结合热身的弯道跑法训练，他一直没有听过。
总的训练时间似乎并不算长，但在弯道技巧上，他掌握得却比一般运动员扎实得多。跑起来也能够完全调动身体，借助身体的力量。俗话说，就是跑得非常聪明。
在短跑比赛里，除了60米和100米以外，像200米和400米以及4x100米4x400米，弯道跑一直是一个难点。
每一个道次不一样，弯道所需要掌控的节奏速率步频，这些在高速的奔跑中，都需要身体通过下意识的反应来调节。有一些专门跑男子百米的运动员，在跑接力的比赛中，如果是第一棒或者第三棒，甚至需要专门进行对弯道各个道次的训练，以让身体更能够充分的掌握这种技巧。
而叶钦在最初由严凝开始训练，选择男子400米作为主项的时候，开始训练接触的就是弯道跑，在弯道上，不论是第一道还是第八道，他都已经跑了不知道多少遍，已经完全把这个当做是一个习以为常的运动习惯。
再加上去年室内田径锦标赛前，聂方平又针对叶钦在室内赛的200米做过十分详细的分析，叶钦在弯道上的技术比一般运动员的弯道要优秀和出色得多。
不说和世界顶级名将相比，至少在国内很多运动员是无法和他相比的，可能有一些弯道技术比他好的，但速度上没他快。而速度有他快的，弯道技术又没有他这样出色。
兰迪-亨特尔就是发现叶钦跑弯道的时候非常聪明，身体轻盈无比，似乎都在借助则跑道弧线的力量，以至于当叶钦再次出现在室外赛的直道时，兰迪-亨特尔竟然产生了几分自己判断失误的感觉。
“加油！”
“加油！”
看台上一瞬间似乎被叶钦所展现出来的速度所感染了一般，观众席上有人突然鼓掌叫好了起来。
开始不过是三两人，但接着越来越多，渐渐的有了点排山倒海的样子。
田径赛场最激动人心的往往是短距离的径赛项目，比起一百米倏然而过，男子400米的比赛，更能够让所有人注意得到此时的比赛场景。
而观众其实都是明眼人，也是最容易受到现场选手发挥和表现所感染的一个群体，他们会对发挥不佳的运动员嗤之以鼻，不屑，甚至叫骂。
但同样，对于优秀的运动员，尽心尽力，全力以赴的运动员，报以自己最大的真诚和掌声。
“叶钦，加油！”
“叶钦，加油！”
一个接着一个的呼喊加油声不断响起。
在冲过进最后一个直道之后，叶钦隐隐似乎感觉到身边的嘈杂鼓噪之声大了许多。
他没有去细细分辨，这时候的瞬间他能够保持的就是最大限度的专注。
八十米，七十米，六十米……
终点线在他眼里不断放大，他感觉得到自己似乎即将抵达终点线。
呼
浓重的喘息声越加沉重，身体的疲惫感加深，每一次摆动手臂，每一次迈开步子，都越来月沉重。
叶钦猛然开始加速冲刺，这一组男子400米的决赛，他没有遭遇到强大的对手冲击，参加比赛的选手水平比起去年城运会的几位运动员，或许是赛季之初的缘故，水平也相对较弱，他几乎除了开头起步控制节奏没有抢占到第一位之后，后面全程都是领先着其他选手在跑。
已经积累了大量乳酸的肌肉，在这最后的一瞬间，长期的训练，使得他还能够犹有余力做最后的加速冲刺。
场边所有人都看得一清二楚，叶钦从弯道进直道开始速度一直保持着匀速的状态，相比较起这个速度后面的选手就已经被他拉开了。
而最... -->>
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