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sp; 要成为首轮秀!
这就必须努力。
谢尔文马克还有很多缺点。
谢尔文马克的速度和爆发力在NCAA里面很强了,属于最强的一拨人,除了个别的同类型后卫能压过马克之外,马克在身体素质上,并不是很吃亏。
但是马克的技术上缺陷仍然很大。
传球能力一般,远远不及格。
在球场上,马克更多的是像得分后卫,而不是控球后卫,传球手,这就很说明问题了。
其次,马克的投篮能力不行。
中距离投篮上,马克就很一般了,到了远距离甚至三分球上,马克的把握很低。
没有和泰格聊什么,马克就直接开始中远距离投篮训练。
别的训练,马克其实都没什么必要。
只要中远距离投篮练出来,马克自信能够成为NCAA的球星。
“凯蒂,你开始训练吧,我在球场边看着你就行了。”卡拉脱下了羽绒服和手套,站在一旁犹如一只精灵一般,笑脸盈盈的看着泰格。
泰格感觉有些乱,拿了佳得乐,站在一旁:
“不用急,我有十分钟的休息时间。”
泰格解释着。
两人还没有说什么。
篮球场上砰砰的声音便响了起来,只见马克拿着篮球,摆足了姿势,开始投三分球。
然后……
砰!
砰!
一次次打铁,一次次打铁,马克是个很内敛的人,但是这个时候,内敛变成了搞笑。
一次次投篮打铁,连续打铁十多次,才终于进了一次。
就连卡拉都轻呼了一口气。
“凯蒂,这就是你的队友,我怎么感觉比你差多了。”卡拉压低了声音说着。
说完之后,自己都笑了。
“那当然,我可是未来NBA的超级巨星。”泰格很自信的说着。
卡拉撇了撇嘴。
说笑了几句,泰格继续训练。
技巧性的训练,比力量训练更加单调无聊。
怎么说呢?
有点儿类似于很多科幻片的拍摄,没有后期的特效加成,看起来就好像一个傻逼一样。
对着空气做动作,一次又一次。
急停加速。
急停跳投。
三分线外投篮。
接球出手。
后撤步投篮。
……
泰格的技术动作,做的很迅速,但是并不优美,一遍遍做下来,更是累的受不了。
一个小时之后,泰格就筋疲力尽了。
一次次加速急停,身体在运动中不断变换速度和节奏,这种训练是最消耗体力的。
“凯蒂,要不要休息一下!”
卡拉看到泰格训练,十分心疼的问着。
泰格训练完,并没有躺下休息,而是仍然在慢跑。
剧烈运动之后,慢跑,或者是走路,是恢复正常最好的方法,直接停下来,反而不好。
等训练做了一遍,已经中午了。
算起来,泰格上午三分球只命中了两百多个,技术训练做了五组而已。
餐厅。
当卡拉尝试着吃泰格盘子里面鸡肉的时候,直接吐了出来。
“这是什么鬼东西?”
sp; 要成为首轮秀!
这就必须努力。
谢尔文马克还有很多缺点。
谢尔文马克的速度和爆发力在NCAA里面很强了,属于最强的一拨人,除了个别的同类型后卫能压过马克之外,马克在身体素质上,并不是很吃亏。
但是马克的技术上缺陷仍然很大。
传球能力一般,远远不及格。
在球场上,马克更多的是像得分后卫,而不是控球后卫,传球手,这就很说明问题了。
其次,马克的投篮能力不行。
中距离投篮上,马克就很一般了,到了远距离甚至三分球上,马克的把握很低。
没有和泰格聊什么,马克就直接开始中远距离投篮训练。
别的训练,马克其实都没什么必要。
只要中远距离投篮练出来,马克自信能够成为NCAA的球星。
“凯蒂,你开始训练吧,我在球场边看着你就行了。”卡拉脱下了羽绒服和手套,站在一旁犹如一只精灵一般,笑脸盈盈的看着泰格。
泰格感觉有些乱,拿了佳得乐,站在一旁:
“不用急,我有十分钟的休息时间。”
泰格解释着。
两人还没有说什么。
篮球场上砰砰的声音便响了起来,只见马克拿着篮球,摆足了姿势,开始投三分球。
然后……
砰!
砰!
一次次打铁,一次次打铁,马克是个很内敛的人,但是这个时候,内敛变成了搞笑。
一次次投篮打铁,连续打铁十多次,才终于进了一次。
就连卡拉都轻呼了一口气。
“凯蒂,这就是你的队友,我怎么感觉比你差多了。”卡拉压低了声音说着。
说完之后,自己都笑了。
“那当然,我可是未来NBA的超级巨星。”泰格很自信的说着。
卡拉撇了撇嘴。
说笑了几句,泰格继续训练。
技巧性的训练,比力量训练更加单调无聊。
怎么说呢?
有点儿类似于很多科幻片的拍摄,没有后期的特效加成,看起来就好像一个傻逼一样。
对着空气做动作,一次又一次。
急停加速。
急停跳投。
三分线外投篮。
接球出手。
后撤步投篮。
……
泰格的技术动作,做的很迅速,但是并不优美,一遍遍做下来,更是累的受不了。
一个小时之后,泰格就筋疲力尽了。
一次次加速急停,身体在运动中不断变换速度和节奏,这种训练是最消耗体力的。
“凯蒂,要不要休息一下!”
卡拉看到泰格训练,十分心疼的问着。
泰格训练完,并没有躺下休息,而是仍然在慢跑。
剧烈运动之后,慢跑,或者是走路,是恢复正常最好的方法,直接停下来,反而不好。
等训练做了一遍,已经中午了。
算起来,泰格上午三分球只命中了两百多个,技术训练做了五组而已。
餐厅。
当卡拉尝试着吃泰格盘子里面鸡肉的时候,直接吐了出来。
“这是什么鬼东西?”