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bsp; 刚运动完,不能立即洗凉水澡,实际上也不太适合立即洗热水澡,最好是过得二十分钟半个小时,等体表温度降下来,汗水下去再洗
不过,现在这个盛夏天气,一出汗浑身的衣服都被浸湿,黏在身上很不舒服,而且回到家里,冷气开得十足,如果就这么呆着,对身体也不好
两害相较取其轻,赵乐志选择一回来就洗澡
他运动完回来的时候,张慧华还没有来,等他洗完澡再下来,晚饭已经快做好了
张慧华晚上给赵乐志做的三菜一汤,菜按照赵乐志的要求,是两荤一素,分别是土豆牛腩、清蒸鲥鱼和地三鲜,汤是玉米猪脚汤
由于菜汤里的土豆、玉米也算是主食,有很强的饱腹感,所以张慧华没有给赵乐志准备太多的主食,只有四个粗粮窝头
这顿饭吃得赵乐志仍然是满口留香,大呼过瘾
在送张慧华出门的时候,赵乐志对她说道,“张阿姨,从今往后,早上你就不用再特意跑一趟了,早饭我自己随便弄点就行,中午和晚上,你就先按照今天的标准来,等需要调整的时候,我再通知你!”
张慧华承接“香苑”小区的上门做饭工作,本来就是不包含早饭的,因为小区里的业主,早上起来都没有个准点
之前之所以要负责“赵乐志”的一日三餐,是因为他的特殊情况,现在赵乐志“病情好转”,又特意这样叮嘱她,她也乐得轻松,点头表示知道了
等张慧华回到住处,忙了自己的事情,给女儿打过电话,看了会电视剧,九点多钟,准备上床睡觉的时候,接到了刘筱涵的电话
刘筱涵的剧组,今天虽然只举行了开机仪式,并没有正式开机拍摄,但是大大小小的事情,也是一件接着一件,不仅让刘筱涵一直忙到现在,连师春梅,也不得不滞留一天,帮着她处理一些杂事
不过,不论再忙再累,赵乐志的情况,刘筱涵始终牵挂在心,所以刚一忙完,便给张慧华打了过来
电话接通之后,刘筱涵也没有跟张慧华客套,直奔主题道,“张姨,志哥哥今天的情况怎么样?”
“很好!一切都很好!”张慧华回道
已经合作了将近四年,刘筱涵对张慧华的人品非常的信任,她既然说赵乐志“很好”,那就一定错不了!
刘筱涵这才彻底地放下心来
“张姨,我这才接的这部戏,戏份毕竟多,拍摄的话,至少需要三四个月的时间,所以这段时间,要多麻烦你了!志哥哥如果有什么情况,请你千万要第一时间联系我!”刘筱涵惯例性的,嘱咐了一句
“我知道!我知道!你在外边好好工作,也要好好照顾自己呀!”张慧华回道
“我知道的你的工资,我还是会照老样子,按月打给你的!时间不早了,不打扰张姨你休息了,再见!”刘筱涵说道
“再见!再见!工资的事儿你不用时时刻刻放在心上,按月打不方便的话,等你回来一起给也行!你的为人,我还能不放心吗?”张慧华笑着说道手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
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不过,现在这个盛夏天气,一出汗浑身的衣服都被浸湿,黏在身上很不舒服,而且回到家里,冷气开得十足,如果就这么呆着,对身体也不好
两害相较取其轻,赵乐志选择一回来就洗澡
他运动完回来的时候,张慧华还没有来,等他洗完澡再下来,晚饭已经快做好了
张慧华晚上给赵乐志做的三菜一汤,菜按照赵乐志的要求,是两荤一素,分别是土豆牛腩、清蒸鲥鱼和地三鲜,汤是玉米猪脚汤
由于菜汤里的土豆、玉米也算是主食,有很强的饱腹感,所以张慧华没有给赵乐志准备太多的主食,只有四个粗粮窝头
这顿饭吃得赵乐志仍然是满口留香,大呼过瘾
在送张慧华出门的时候,赵乐志对她说道,“张阿姨,从今往后,早上你就不用再特意跑一趟了,早饭我自己随便弄点就行,中午和晚上,你就先按照今天的标准来,等需要调整的时候,我再通知你!”
张慧华承接“香苑”小区的上门做饭工作,本来就是不包含早饭的,因为小区里的业主,早上起来都没有个准点
之前之所以要负责“赵乐志”的一日三餐,是因为他的特殊情况,现在赵乐志“病情好转”,又特意这样叮嘱她,她也乐得轻松,点头表示知道了
等张慧华回到住处,忙了自己的事情,给女儿打过电话,看了会电视剧,九点多钟,准备上床睡觉的时候,接到了刘筱涵的电话
刘筱涵的剧组,今天虽然只举行了开机仪式,并没有正式开机拍摄,但是大大小小的事情,也是一件接着一件,不仅让刘筱涵一直忙到现在,连师春梅,也不得不滞留一天,帮着她处理一些杂事
不过,不论再忙再累,赵乐志的情况,刘筱涵始终牵挂在心,所以刚一忙完,便给张慧华打了过来
电话接通之后,刘筱涵也没有跟张慧华客套,直奔主题道,“张姨,志哥哥今天的情况怎么样?”
“很好!一切都很好!”张慧华回道
已经合作了将近四年,刘筱涵对张慧华的人品非常的信任,她既然说赵乐志“很好”,那就一定错不了!
刘筱涵这才彻底地放下心来
“张姨,我这才接的这部戏,戏份毕竟多,拍摄的话,至少需要三四个月的时间,所以这段时间,要多麻烦你了!志哥哥如果有什么情况,请你千万要第一时间联系我!”刘筱涵惯例性的,嘱咐了一句
“我知道!我知道!你在外边好好工作,也要好好照顾自己呀!”张慧华回道
“我知道的你的工资,我还是会照老样子,按月打给你的!时间不早了,不打扰张姨你休息了,再见!”刘筱涵说道
“再见!再见!工资的事儿你不用时时刻刻放在心上,按月打不方便的话,等你回来一起给也行!你的为人,我还能不放心吗?”张慧华笑着说道手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。