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在食物能量摄入方面，千叶拓真不用担心
陈老师的独门方式能让查克拉对身体的修复效果更好一些，按照千叶拓真的估计，自己想要彻底恢复大概需要一周的时间，只有等身体完全恢复之后才能进行下一次的极限修炼，在中间这段时间也要进行适度锻炼
总之操作起来，并不轻松
“呼，我现在还未到极限，再来一组”说着，千叶拓真翻过身，用双手将身体撑起，继续进行锻炼，当身体感觉到炙热的时候，已经算是达到一个极限了，但是那不是“极限流”的极限，靠着意志力，其实还可以撑下去，人的意志，要比想象中的强得多
千叶拓真估计这或许也是为什么要留有两成查克拉的原因，体内还有查克拉，就会让身体感觉自己还未到极限，这样可以继续撑下去
据统计，前世有将近一半死在沙漠中的人，在被发现的时候，水壶中其实还有水，这些人的心理就是忍一会再忍一会，到最后反而渴死了
这也从另一个角度证明了人意志的强大，留下的这两成查克拉就像沙漠旅人水壶中的水，可以驱使身体达到真正的极限
当然不用担心会渴死，查克拉毕竟不同于水壶的水，查克拉本就是属于身体的一部分，达到极限之后，会像白细胞主动对抗入侵的病毒一样，主动保护身体
……
“这是，极限流，小拓真吗？”
千叶拓真锻炼的这一幕，正好被从学校经过的陈启礼看见，陈启礼是陈老师儿子，陈娥的丈夫，木叶特别上忍
“还真是努力”
他一眼就看出千叶拓真正在进行“极限流”的训练，小时候他也被要求进行这种锻炼，不过没能坚持下来，等他成为忍者，经历了一些事情之后，才知道实力的重要性，可是他父亲却不愿意教他了
……
陈宅
“娥”吃晚饭的时候，陈启礼突然抬头
“啊，怎么了？”
“这些天如果你见到小拓真，请不要给他治疗”陈启礼说道
“嗯？小拓真怎么了吗？他的伤势不是好了吗？”
“下午从我任务结束之后，路过学校，正巧从围栏外面看到小拓真正在进行极限流锻炼”
“那孩子，他……”作为陈老师的媳妇，还是医疗忍者，她对“极限流”也是知道一二
“如果用医疗忍术的话，应该能更好的恢复吧？”
“极限流，不仅仅在锻炼的时候追求极限，在之后的几天时间里整个人会很不舒服，却还要继续进行适度的锻炼，这是对身体和意志的双重考验，也是在追求极限，当初我就没能坚持下来”
“你不让我给小拓真治疗，就是想看看他能不能坚持下来？”
“嗯”
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在食物能量摄入方面，千叶拓真不用担心
陈老师的独门方式能让查克拉对身体的修复效果更好一些，按照千叶拓真的估计，自己想要彻底恢复大概需要一周的时间，只有等身体完全恢复之后才能进行下一次的极限修炼，在中间这段时间也要进行适度锻炼
总之操作起来，并不轻松
“呼，我现在还未到极限，再来一组”说着，千叶拓真翻过身，用双手将身体撑起，继续进行锻炼，当身体感觉到炙热的时候，已经算是达到一个极限了，但是那不是“极限流”的极限，靠着意志力，其实还可以撑下去，人的意志，要比想象中的强得多
千叶拓真估计这或许也是为什么要留有两成查克拉的原因，体内还有查克拉，就会让身体感觉自己还未到极限，这样可以继续撑下去
据统计，前世有将近一半死在沙漠中的人，在被发现的时候，水壶中其实还有水，这些人的心理就是忍一会再忍一会，到最后反而渴死了
这也从另一个角度证明了人意志的强大，留下的这两成查克拉就像沙漠旅人水壶中的水，可以驱使身体达到真正的极限
当然不用担心会渴死，查克拉毕竟不同于水壶的水，查克拉本就是属于身体的一部分，达到极限之后，会像白细胞主动对抗入侵的病毒一样，主动保护身体
……
“这是，极限流，小拓真吗？”
千叶拓真锻炼的这一幕，正好被从学校经过的陈启礼看见，陈启礼是陈老师儿子，陈娥的丈夫，木叶特别上忍
“还真是努力”
他一眼就看出千叶拓真正在进行“极限流”的训练，小时候他也被要求进行这种锻炼，不过没能坚持下来，等他成为忍者，经历了一些事情之后，才知道实力的重要性，可是他父亲却不愿意教他了
……
陈宅
“娥”吃晚饭的时候，陈启礼突然抬头
“啊，怎么了？”
“这些天如果你见到小拓真，请不要给他治疗”陈启礼说道
“嗯？小拓真怎么了吗？他的伤势不是好了吗？”
“下午从我任务结束之后，路过学校，正巧从围栏外面看到小拓真正在进行极限流锻炼”
“那孩子，他……”作为陈老师的媳妇，还是医疗忍者，她对“极限流”也是知道一二
“如果用医疗忍术的话，应该能更好的恢复吧？”
“极限流，不仅仅在锻炼的时候追求极限，在之后的几天时间里整个人会很不舒服，却还要继续进行适度的锻炼，这是对身体和意志的双重考验，也是在追求极限，当初我就没能坚持下来”
“你不让我给小拓真治疗，就是想看看他能不能坚持下来？”
“嗯”
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