，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，她们都说我旺妻无错无删减全文免费阅读！
秦舒一本正经的给李玥也铺了一张瑜加垫。
她让小姑娘坐在垫子上，轻轻扶着小女孩腰，很认真的教她怎么盘腿坐好。
“很容易的，放松身体，你看，这不是做到了吗？玥玥真棒，只要每天坚持练一会儿，很快就能长高咯……”
秦舒的声音特别温柔，彷佛带着一股催眠的力量，让小姑娘非常听她的话。
邱鸣看着小姑娘，心里有一份荒谬的感觉。
明明之前她还闷闷不乐的，可现在居然跟着秦舒做起了瑜加，小家伙的转变也太快了。
“来，闭上眼睛，什么也不要想……”
秦舒继续引导小姑娘。
小姑娘顺从的闭上眼睛，很快又睁开：“我做不到什么也不想！”
秦舒微微一笑，摸了摸小姑娘的脑袋：“我告诉你一个办法，你试试。”
小姑娘看着秦舒。
秦舒继续说：“我们的脑子都有一个特点，那就是每一段时间里，只能专注在一件事情上，你试试把注意力集中在自己的肚子上，嗯，就是这里……感觉到了吗？”
秦舒把手放到了小姑娘的肚皮上，轻轻的覆在上面，接着又说：“你看，你的肚子随着呼吸，不断的一涨一缩的，对不对？”
“嗯！”
小姑娘点点头。
秦舒说道：“闭上眼睛，注意力全都放在肚子上，跟着它一涨一缩。”
小姑娘也不知道听明白没有，反正没说话了，就这么坐在那里，一动不动。
“对，就是这样，集中注意力，跟着呼吸走。”
秦舒柔声说，慢慢的，先放开了覆在小姑娘肚子上的手，再放开抚在小姑娘腰上的手。
然后，小姑娘就这么安静的坐在瑜加垫上，看起来有模有样的。
邱鸣心中一动，立即把系统界面召唤了出来，极快的看了一眼小姑娘的状态。
【绑定助力对象，是/否？】
【哈他瑜加：初学｛48/100｝熟练】
小姑娘的年纪这么小，之前大概也没接触过瑜加，可是数值居然已经接近半百，再来就是熟练，这……似乎是有天赋的意思。
邱鸣脑子急转，就想选择绑定。
可是心念刚动，他又突然想到，小姑娘的父母都已经跑到国外去了，一时半会儿回不来，他现在算是她的监护人。
只要手里有欧阳婉婷临走前交给他的那封委托信，他完全可以和小姑娘签下经纪人合同。
换句话说，小姑娘随时都可以成为他手底下的艺人。
就这样的关系，还绑定什么呀，直接永久绑定好了。
这样一来，他又多了一个稳定的羊毛来源，而且还能同时在秦舒身上薅一把，两全其美，多好呀。
打定主意，邱鸣立即选择永久绑定小姑娘，同时又选择助力秦舒。
他做这些，只需一瞬间就完成，不过一个念头的事情。
对于李玥和秦舒来说，却立即感觉到了不同。
身体的变化，非常直观，那种神奇的状态如同有什么降临在身上，让她们都怔了一怔。
秦舒就不说了，她之前经历过这种状态，已经很有经验，立即让身体和心神完全沉浸在这种状态中。
小姑娘却是第一次，而且她年纪小，因为这种状态下感觉太舒服了，都忘了按照之前秦舒说的，把注意力集中在自己的肚子上，而是只顾着舒服。
不一会儿，一大一小两个人就坐在瑜加垫上，开始冥想起来。
这一刻，两个人的姿态完全一样，彷佛一个模子里刻出来的。
窗外的阳光透过玻璃，映入屋内。
正好落在两个人的身上，在地上刻出两个人的影子。
她们连影子看起来都是一样的，高度一致，区别只是一个大，一个小。
邱鸣看着这情景，心里也不知道怎么的，挺宁静的。
倒是宁小鸾忍不住拿着手机走过来，径自对着她们拍起来。
过了十来分钟，秦舒睁开眼睛，先看了邱鸣一眼，然后才转过头，对小姑娘说：“来，跟着我做。”
小姑娘睁开眼睛，看向秦舒。
经过刚才这么一会儿功夫的冥想，她小脸上的悲凄已经不见了，剩下的只有平静。
“来，学着我这样，先跪坐在垫子上，把两个膝盖分开……记住哦，双脚的大拇指要接触在一起……”
秦舒柔声说着，教导小姑娘做起了一个瑜加姿势。
邱鸣一看就知道，这是最基础的宽腿婴儿式，非常简单，算是初学者常用的入门姿势。
很快的，小姑娘把秦舒的姿势复制了出来。
两个人摆出同样的姿势，一起在垫子上停顿下来，那情形真的就像复刻似的。
尽管小姑娘穿的衣服和秦舒的完全不一样，可在这一瞬间，却彷佛缩小了的秦舒，两个人无比相像。
宽腿婴儿式以后，是低位眼镜蛇式、风吹树式、桥式……
都是很简单的姿势，秦舒做一个，小姑娘就复制一个，没有任何阻滞。
宁小鸾拍着这一幕，一动不动，邱鸣也在旁边看着。
突然——
系统传来提示音，小姑娘居然升级了，达到了“熟练”级别。
同时，系统还提示邱鸣收获了“120”助力点。
怎么会这么多？
邱鸣有点诧异。
正常情况下，有一个80助力点，就算是超级多了。
尤其是助力对象在“熟练”级别的升级，至多只有20到30助力点。
可是现在小姑娘这么一升级，就给了他120助力点，实在多得离谱。
“这都行？”
邱鸣忍不住眨了眨眼睛，低声喃喃自语了一句。
旁边的宁小鸾听见他的话，有点误会他的意思，说道：“就这几个动作，你别看简单，一般的孩子根本做不来，就算能做出来，也没办法坚持住那么久……嗯，孩子嘛，没有定性，很难定下来的。”
邱鸣闻言心中一动：难道因为这个对她其实很难？
这个念头一起来，邱鸣越觉得是对的，孩子嘛，就像宁小鸾说的，想要坚持做这个，不容易的，毕竟很难定下心来。
至于姿势，倒不算什么了，毕竟小姑娘的身体柔软，有些姿势做出来对大人来说不容易，可对她却完全不是事儿。
借着这么一个思路展开，邱鸣突然发现自己可以多尝试一下，或许能从这个思路薅... -->>
秦舒一本正经的给李玥也铺了一张瑜加垫。
她让小姑娘坐在垫子上，轻轻扶着小女孩腰，很认真的教她怎么盘腿坐好。
“很容易的，放松身体，你看，这不是做到了吗？玥玥真棒，只要每天坚持练一会儿，很快就能长高咯……”
秦舒的声音特别温柔，彷佛带着一股催眠的力量，让小姑娘非常听她的话。
邱鸣看着小姑娘，心里有一份荒谬的感觉。
明明之前她还闷闷不乐的，可现在居然跟着秦舒做起了瑜加，小家伙的转变也太快了。
“来，闭上眼睛，什么也不要想……”
秦舒继续引导小姑娘。
小姑娘顺从的闭上眼睛，很快又睁开：“我做不到什么也不想！”
秦舒微微一笑，摸了摸小姑娘的脑袋：“我告诉你一个办法，你试试。”
小姑娘看着秦舒。
秦舒继续说：“我们的脑子都有一个特点，那就是每一段时间里，只能专注在一件事情上，你试试把注意力集中在自己的肚子上，嗯，就是这里……感觉到了吗？”
秦舒把手放到了小姑娘的肚皮上，轻轻的覆在上面，接着又说：“你看，你的肚子随着呼吸，不断的一涨一缩的，对不对？”
“嗯！”
小姑娘点点头。
秦舒说道：“闭上眼睛，注意力全都放在肚子上，跟着它一涨一缩。”
小姑娘也不知道听明白没有，反正没说话了，就这么坐在那里，一动不动。
“对，就是这样，集中注意力，跟着呼吸走。”
秦舒柔声说，慢慢的，先放开了覆在小姑娘肚子上的手，再放开抚在小姑娘腰上的手。
然后，小姑娘就这么安静的坐在瑜加垫上，看起来有模有样的。
邱鸣心中一动，立即把系统界面召唤了出来，极快的看了一眼小姑娘的状态。
【绑定助力对象，是/否？】
【哈他瑜加：初学｛48/100｝熟练】
小姑娘的年纪这么小，之前大概也没接触过瑜加，可是数值居然已经接近半百，再来就是熟练，这……似乎是有天赋的意思。
邱鸣脑子急转，就想选择绑定。
可是心念刚动，他又突然想到，小姑娘的父母都已经跑到国外去了，一时半会儿回不来，他现在算是她的监护人。
只要手里有欧阳婉婷临走前交给他的那封委托信，他完全可以和小姑娘签下经纪人合同。
换句话说，小姑娘随时都可以成为他手底下的艺人。
就这样的关系，还绑定什么呀，直接永久绑定好了。
这样一来，他又多了一个稳定的羊毛来源，而且还能同时在秦舒身上薅一把，两全其美，多好呀。
打定主意，邱鸣立即选择永久绑定小姑娘，同时又选择助力秦舒。
他做这些，只需一瞬间就完成，不过一个念头的事情。
对于李玥和秦舒来说，却立即感觉到了不同。
身体的变化，非常直观，那种神奇的状态如同有什么降临在身上，让她们都怔了一怔。
秦舒就不说了，她之前经历过这种状态，已经很有经验，立即让身体和心神完全沉浸在这种状态中。
小姑娘却是第一次，而且她年纪小，因为这种状态下感觉太舒服了，都忘了按照之前秦舒说的，把注意力集中在自己的肚子上，而是只顾着舒服。
不一会儿，一大一小两个人就坐在瑜加垫上，开始冥想起来。
这一刻，两个人的姿态完全一样，彷佛一个模子里刻出来的。
窗外的阳光透过玻璃，映入屋内。
正好落在两个人的身上，在地上刻出两个人的影子。
她们连影子看起来都是一样的，高度一致，区别只是一个大，一个小。
邱鸣看着这情景，心里也不知道怎么的，挺宁静的。
倒是宁小鸾忍不住拿着手机走过来，径自对着她们拍起来。
过了十来分钟，秦舒睁开眼睛，先看了邱鸣一眼，然后才转过头，对小姑娘说：“来，跟着我做。”
小姑娘睁开眼睛，看向秦舒。
经过刚才这么一会儿功夫的冥想，她小脸上的悲凄已经不见了，剩下的只有平静。
“来，学着我这样，先跪坐在垫子上，把两个膝盖分开……记住哦，双脚的大拇指要接触在一起……”
秦舒柔声说着，教导小姑娘做起了一个瑜加姿势。
邱鸣一看就知道，这是最基础的宽腿婴儿式，非常简单，算是初学者常用的入门姿势。
很快的，小姑娘把秦舒的姿势复制了出来。
两个人摆出同样的姿势，一起在垫子上停顿下来，那情形真的就像复刻似的。
尽管小姑娘穿的衣服和秦舒的完全不一样，可在这一瞬间，却彷佛缩小了的秦舒，两个人无比相像。
宽腿婴儿式以后，是低位眼镜蛇式、风吹树式、桥式……
都是很简单的姿势，秦舒做一个，小姑娘就复制一个，没有任何阻滞。
宁小鸾拍着这一幕，一动不动，邱鸣也在旁边看着。
突然——
系统传来提示音，小姑娘居然升级了，达到了“熟练”级别。
同时，系统还提示邱鸣收获了“120”助力点。
怎么会这么多？
邱鸣有点诧异。
正常情况下，有一个80助力点，就算是超级多了。
尤其是助力对象在“熟练”级别的升级，至多只有20到30助力点。
可是现在小姑娘这么一升级，就给了他120助力点，实在多得离谱。
“这都行？”
邱鸣忍不住眨了眨眼睛，低声喃喃自语了一句。
旁边的宁小鸾听见他的话，有点误会他的意思，说道：“就这几个动作，你别看简单，一般的孩子根本做不来，就算能做出来，也没办法坚持住那么久……嗯，孩子嘛，没有定性，很难定下来的。”
邱鸣闻言心中一动：难道因为这个对她其实很难？
这个念头一起来，邱鸣越觉得是对的，孩子嘛，就像宁小鸾说的，想要坚持做这个，不容易的，毕竟很难定下心来。
至于姿势，倒不算什么了，毕竟小姑娘的身体柔软，有些姿势做出来对大人来说不容易，可对她却完全不是事儿。
借着这么一个思路展开，邱鸣突然发现自己可以多尝试一下，或许能从这个思路薅... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读