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笔趣阁 www.biquge3.cc,教练最强无错无删减全文免费阅读!

播报平安。

    电话那头的林天英很感激王明天对妹妹的照顾,并且邀请王明天以后多来唐人街,唐人街是最能够华人找到归属感的地方。

    .......

    耽搁一上午,王明天才开始进行今天的任务。

    身体锻炼的任务第一次出现了卷腹这个动作,简单的卷腹也是100个的要求,按照俯卧撑的标准程度看,这个卷腹动作做偏了或者训练不到位,系统肯定也是不会承认的。

    王明天在午饭之后,休息一个小时开始做卷腹动作,一开始准备分成5组。

    越做到后面,每一个动作都十分艰难。

    肚子感觉像是火烧一般,酸疼无比,也差不多花了1个小时的时间,才勉强完成了这100个卷腹,疼的半天直不起身子,打个喷嚏,腹部都在隐隐作痛。

    然后开启低级宝箱,获得5点经验,距离7级升级还有一小截。

    如果今天能够完成3个任务,获得中级宝箱,20点经验值加上去,王明天应该可以达到7级,每一级都能够有一项属性的提高,虽然微乎其微,却是他成为自己为了完成系统任务而被迫连续性训练,中断了重新开始的话,今天他都领不到盒饭经验。

    “行吧,下回注意就行了。”

    弗兰克点点头,然后招呼智囊团的其余几位助教,5个脑袋凑在一起,开始开赛前作战会议。

    因为本次是西部客场之旅,所以将会进行一个整体的规划。

    “1月23日,客场挑战犹他爵士,1月25日,客场挑战洛杉矶快船队,1月27日,客场挑战波特兰开拓者,1月28日,客场挑战西雅图超音速,然后1月29日从西雅图返程,1月31日,主场迎战底特律活塞队,这也是我们1月份的最后一战。”

    “4个客场,其中有一个背靠背,目前来讲,四个队伍当中,快船队实力最强,排在西部第五的位置,爵士有进入季后赛的机会,超音速和开拓者都是联盟的鱼腩。”第一助教约翰-洛耶尔为各位介绍目前情况。

    弗兰克插话道:“4个客场里,我计划至少赢下3场比赛,然后回到主场迎战底特律活塞队是重中之重,也是比西部客场之旅更加重要的赛事。”

    王明天点点头,不难理解,不仅是弗兰克把活塞队作为季后赛假想敌,整个篮网队都会在季后赛开始之前,尽可能地和这种东部顶级强队试金,篮网的目标就是总冠军,西部之旅的这些球队,并非看不起他们,而是能够会师总决的概率无异于当年火箭抽到状元签,斩获姚明。

    “所以,我们必须要制定一个完整的西部客场计划,确保胜利的同时,也不能让球员过于疲惫。”

    体能助教帕特-萨维安说道。

    “首先对犹他爵士队进行分析,当前,犹他爵士队排名西部第10,主帅是杰里-斯隆,球队第一得分点是梅米特-奥库,他的主要风格就是......”随着约翰-洛耶尔的介绍,王明天也在一旁认真地用本子纪录。

    “你在干什么,这不用记。”防守助教汤姆-巴瑞斯扯了扯王明天的袖子。

    王明天却浑然没有觉得有什么不对,义正言辞地说道:“怎么可以不记,好记性不如烂笔头,眼看千遍不如手抄一遍.......”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

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