，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，我有四个巨星前任无错无删减全文免费阅读！
多架高清摄像机的全方位捕捉下也能够跑上个一万三四千米依旧保持淡定从容的男孩们彻底在伊蕾的眼前上演了一出慌不择路的“鸡飞狗跳”！
好几名球员在完全还没反应过来的情况下就从折叠椅上摔了下来！还有的反应迅速，立马跑开之后才在四处张望之下看到了拿着正在喷水的橡皮水管对着他们的自家主帅！然后完全懵了的球员们才后知后觉地发笑起来，但是发笑并不能使他们幸免于难，赶紧四处逃散才能！
但是可别忘了他们虽然是在高强度赛事下一周能踢两到三场九十分钟比赛的职业球员，他们那手持橡皮水管的女帅也是常年坚持练习长跑的！
更不用说还有的球员跑远之后又觉得这很好玩，或者是想要看看还没能逃出升天的队友们是怎么被一条橡皮水管给弄的发型全无的，于是他们在复又跑回来之后再是被观察力尤为敏锐的伊蕾喷了一脸一身的水！
自己玩的很开心的伊蕾也不忘和自己一起共事的助理教练，这就投桃报李似的把手里的那根水管交到了对方的手上。可没曾想已经年近五十的助理教练在接过橡皮水管的时候显得那么的抗拒和犹豫不决，接过之后却在尝到了乐趣之后带管追球员起来！
紧张的沉默气氛一消而散。取而代之的，是一种说不出的欢快节奏。
直到数分钟后，早已脱离了战局且身上清清爽爽的伊蕾关了接着橡皮水管的水源，球员们才都停了下来，然后坐在草地上，一个个地从低头哼笑变得仰头大笑起来……
【很多时候教练还是那一个，球员也还是那一群。可只要是在赛季刚开始的时候连续取得三场胜利或者是接连得到三场败绩，一切都会不同。这是因为足球比赛所比拼的从来就不只是竞技水平，它还是一场又一场的心理战。你或许再也找不到一种体育项目可以拥有像足球一样的变数。
在连胜的时候，一切都会变得那样从容、简单。而在连败的时候，你则会发现无论你再怎么强大也很难去终结这一噩梦。事实上，当这种状态出现的时候，我们就都进入到了一种可怕的惯性。而主帅和球员其实都是这种惯性的施与者和接受者。当这种状态经由一方被传递到另一方的身上时，它就会变得愈加强大。
越是坚定不移和相信，就越是强大。
越是怀疑和自我否定，则就越是脆弱。
可不同的是，当一名球员对自己抱有着怀疑的时候，他可以选择不上场。可无论一名教练感觉自己的状态如何，他们都得要让比赛继续下去。并且，身为教练我们得明白应当如何在那种情况发生时给出一个外力，去打破它们。
更重要的是，当球员们习惯去信任我的时候，我必须让他们下意识地认为，去相信，无论遇到什么难题，只要信任我就可以走出难关。】
——《伊蕾自传》
“怎么样？现在是不是就放松很多了？”
当那些此起彼伏的笑声都渐渐停止的时候，由伊蕾所吹起的尖锐哨音让所有人都把注意力放到了她的身上，并在听到由她所问出的这句话之后才恍然大悟。
可在伊蕾看来那样还不够，这群才被来自她的手笔淋了个透心凉的男孩们根本就还没有身心放松之后的集中精神！于是她又用力地，连续地击掌起来，并在那之后说道：
“我们只是要去打欧联杯的决赛而已，为什么你们都能紧张成这样？瞧瞧你们这两天在训练时的表现。我需要你们把所有的力气都放在训练上而不是只是紧张！满世界都在说欧冠，难道我们还不能就像是往常那样好好地，安安静静地准备好我们的欧联杯决赛吗？三线作战的日子都已经过去了，现在我们只要尽全力去准备与一支球队的比赛就好了。我以为这应该是我们一整年以来最轻松的日子了。还是说你们只是不习惯轻松的日子？”
说着，伊蕾转身从一名已经准备好了毛巾的工作人员那里捧过来许多条毛巾，并走到那些球员的身旁，一个一个地把毛巾发放到他们每一个人的手里，而后再很用力地拍一拍这些球员们的肩膀，打发他们去洗一个战斗澡，十五分钟之内给她滚回这里来！
可以想象得到，在经历了这样一个有利于放松身心的小插曲之后，门兴格拉德巴赫的男孩们究竟会带着怎样轻松的状态开始他们今天下午的训练。并且这样的一个轻松的状态也将不止会持续短短一个下午的时间。
可伊蕾虽然如此信誓旦旦地表示“我们只是要去打欧联杯的决赛而已”，以及，可他们的对手，以及所有对他们抱着极大兴趣和关注度的人却并不是这么想的。
在这天的下午被俱乐部的工作人员用铅球给打下来的遥控航拍机的存在恰好就证明了这一点。
于是在距离本赛季的欧联杯总决赛只有五天的这天晚上，交战双方之一的门兴格拉德巴赫的主帅伊蕾在她的社交网络主页上发布了这样的一张照片。
一排穿着门兴格拉德巴赫训练短裤的大长腿围着一架显得可怜兮兮的，被打成了两截的遥控航拍飞机。而伊蕾为这张照片所配上的文字说明则是简简单单的一句：
【这是谁的飞机？】
这是谁的飞机？
谁的！
谁的飞机！！
博鲁科林！！
当伊蕾的社交网络主页底下出现这样一排排的留言时，你就该知道，自从伊蕾所率领的门兴格拉德巴赫杀入欧联杯半决赛之后就没有消停过的，英国的小报们对于曼联的调侃时间又要到了。
多架高清摄像机的全方位捕捉下也能够跑上个一万三四千米依旧保持淡定从容的男孩们彻底在伊蕾的眼前上演了一出慌不择路的“鸡飞狗跳”！
好几名球员在完全还没反应过来的情况下就从折叠椅上摔了下来！还有的反应迅速，立马跑开之后才在四处张望之下看到了拿着正在喷水的橡皮水管对着他们的自家主帅！然后完全懵了的球员们才后知后觉地发笑起来，但是发笑并不能使他们幸免于难，赶紧四处逃散才能！
但是可别忘了他们虽然是在高强度赛事下一周能踢两到三场九十分钟比赛的职业球员，他们那手持橡皮水管的女帅也是常年坚持练习长跑的！
更不用说还有的球员跑远之后又觉得这很好玩，或者是想要看看还没能逃出升天的队友们是怎么被一条橡皮水管给弄的发型全无的，于是他们在复又跑回来之后再是被观察力尤为敏锐的伊蕾喷了一脸一身的水！
自己玩的很开心的伊蕾也不忘和自己一起共事的助理教练，这就投桃报李似的把手里的那根水管交到了对方的手上。可没曾想已经年近五十的助理教练在接过橡皮水管的时候显得那么的抗拒和犹豫不决，接过之后却在尝到了乐趣之后带管追球员起来！
紧张的沉默气氛一消而散。取而代之的，是一种说不出的欢快节奏。
直到数分钟后，早已脱离了战局且身上清清爽爽的伊蕾关了接着橡皮水管的水源，球员们才都停了下来，然后坐在草地上，一个个地从低头哼笑变得仰头大笑起来……
【很多时候教练还是那一个，球员也还是那一群。可只要是在赛季刚开始的时候连续取得三场胜利或者是接连得到三场败绩，一切都会不同。这是因为足球比赛所比拼的从来就不只是竞技水平，它还是一场又一场的心理战。你或许再也找不到一种体育项目可以拥有像足球一样的变数。
在连胜的时候，一切都会变得那样从容、简单。而在连败的时候，你则会发现无论你再怎么强大也很难去终结这一噩梦。事实上，当这种状态出现的时候，我们就都进入到了一种可怕的惯性。而主帅和球员其实都是这种惯性的施与者和接受者。当这种状态经由一方被传递到另一方的身上时，它就会变得愈加强大。
越是坚定不移和相信，就越是强大。
越是怀疑和自我否定，则就越是脆弱。
可不同的是，当一名球员对自己抱有着怀疑的时候，他可以选择不上场。可无论一名教练感觉自己的状态如何，他们都得要让比赛继续下去。并且，身为教练我们得明白应当如何在那种情况发生时给出一个外力，去打破它们。
更重要的是，当球员们习惯去信任我的时候，我必须让他们下意识地认为，去相信，无论遇到什么难题，只要信任我就可以走出难关。】
——《伊蕾自传》
“怎么样？现在是不是就放松很多了？”
当那些此起彼伏的笑声都渐渐停止的时候，由伊蕾所吹起的尖锐哨音让所有人都把注意力放到了她的身上，并在听到由她所问出的这句话之后才恍然大悟。
可在伊蕾看来那样还不够，这群才被来自她的手笔淋了个透心凉的男孩们根本就还没有身心放松之后的集中精神！于是她又用力地，连续地击掌起来，并在那之后说道：
“我们只是要去打欧联杯的决赛而已，为什么你们都能紧张成这样？瞧瞧你们这两天在训练时的表现。我需要你们把所有的力气都放在训练上而不是只是紧张！满世界都在说欧冠，难道我们还不能就像是往常那样好好地，安安静静地准备好我们的欧联杯决赛吗？三线作战的日子都已经过去了，现在我们只要尽全力去准备与一支球队的比赛就好了。我以为这应该是我们一整年以来最轻松的日子了。还是说你们只是不习惯轻松的日子？”
说着，伊蕾转身从一名已经准备好了毛巾的工作人员那里捧过来许多条毛巾，并走到那些球员的身旁，一个一个地把毛巾发放到他们每一个人的手里，而后再很用力地拍一拍这些球员们的肩膀，打发他们去洗一个战斗澡，十五分钟之内给她滚回这里来！
可以想象得到，在经历了这样一个有利于放松身心的小插曲之后，门兴格拉德巴赫的男孩们究竟会带着怎样轻松的状态开始他们今天下午的训练。并且这样的一个轻松的状态也将不止会持续短短一个下午的时间。
可伊蕾虽然如此信誓旦旦地表示“我们只是要去打欧联杯的决赛而已”，以及，可他们的对手，以及所有对他们抱着极大兴趣和关注度的人却并不是这么想的。
在这天的下午被俱乐部的工作人员用铅球给打下来的遥控航拍机的存在恰好就证明了这一点。
于是在距离本赛季的欧联杯总决赛只有五天的这天晚上，交战双方之一的门兴格拉德巴赫的主帅伊蕾在她的社交网络主页上发布了这样的一张照片。
一排穿着门兴格拉德巴赫训练短裤的大长腿围着一架显得可怜兮兮的，被打成了两截的遥控航拍飞机。而伊蕾为这张照片所配上的文字说明则是简简单单的一句：
【这是谁的飞机？】
这是谁的飞机？
谁的！
谁的飞机！！
博鲁科林！！
当伊蕾的社交网络主页底下出现这样一排排的留言时，你就该知道，自从伊蕾所率领的门兴格拉德巴赫杀入欧联杯半决赛之后就没有消停过的，英国的小报们对于曼联的调侃时间又要到了。