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nbsp;众人转头一看，只见阚羽面色苍白，双脚发颤，大口大口的喘着粗气，但还是咬紧牙关，一步一步的向文宗家跑来。
杨俊吃了一惊，叫道：“四表哥不会真的跑了一万米吧？”
文宗摇摇头道：“不，一万米那是上个月的事了，这个月要跑三万米，需在两小时内跑完。下个月还要跑五万米，也要在两个小时内跑完。其他的训练也是同步增长。”
“啊……”众人嘴巴都掉下来了。宁苗吱吱唔唔的问道：“那个，大表哥啊，有没有什么坐着练功的，就像内功？”
文宗摇摇头道：“阚羽练得就是内家拳。”见众人面色苍白，都被吓到了，于是说道：“阚羽他是心急求成，所以才这样，你们如果不心急求成的话，那训练量可以减个一半。”
杨娜连连摇头说道：“就是一半也太多了。大表哥，您还有没有其他办法。”
文宗无奈的说道：“那你们只能是练法术了，这只需锻炼个人的精神力，不用费太多的体力。”
“法师？这个好，这个好。”杨娜喜道。
文宗长叹口气，说道：“行吧，正一道的请神捉鬼画符学会后能用的地方不多，反而容易走歪路子，了解一下就行，就教你们正统的五行术法吧。”
想了想后，说道：“宁苗性子外柔内刚，就教你水属性法术《翻江覆海术》，主操控水。宁宪生性灵巧，就教你木属性法术《乙木长春功》，主操控木。宁邵性子厚重，就教你土属性法术《藏地心经》，主操控土。杨俊的性子刚烈冲动，就教你金属性法术《庚金剑气》，主操控金。这门法术我最擅长，厉害时可化身剑仙一流，你好生的练。杨娜性子火辣，就教你火属性法术《南明离火诀》，主操控火。”
“这五种法术大都只有基础的练法，但威力全看各自对大自然的领悟。最厉害时，在大海里翻江蹈海、在沙漠绿树成荫、在大地上山摇地动，在天空千里之外取人首级，在原野上毁烧可烧的一切，这些都能够办到。所以你们要认真的去练才行。不然炼了一辈子，还只能操控个小水球、小火苗那就搞笑了。”
“哗，这么厉害？”
“不错，这就是这么厉害，同样，它们一点也不厉害。就看你们自已练得精不精了。”
……
夜晚，文宗取出“九子鬼母图”，掐诀一指，文峰那道小小的鬼魂虚影立即飘出。文峰望着文宗痛声哭道：“大哥，大哥，我想妈妈，我想爸爸，我不要再待在画里了。”
文宗擦了擦眼角的泪花，哽咽的出言劝道：“小峰乖，小峰最聪明，最听话了，听大哥说。大哥教你的《鬼王印诀》是正一道的最正统鬼修法术。你只要凝成了鬼王印，那么你就有了一定的实体，就可以跟爸爸妈妈时不时的见面了。你现在还是虚体，不容易在外面生存，而且你还有两个弟弟要照看呢，他们还没有灵智，还太弱小。你是哥哥，要好好保护弟弟才对。”
文峰哭了许久，直到鬼魂有崩散之危，才终于答应了下来。文宗同时也答应了，每半年可以带文峰偷偷的去看望三叔三婶一次。时间太频，只能令三叔三婶受到文峰的魂体所迷，精神力散放，不易凝聚，整个人迷迷糊糊的，无精打采。
至此，文氏一族全都跟着文宗进入了习武，学法之途。就连父辈们，也个个开始学习打太极，并凝练起内力了。文宗不求他们有多高的成就，只要能够身体康健，长命百岁，一家人团团圆圆就好。
nbsp;众人转头一看，只见阚羽面色苍白，双脚发颤，大口大口的喘着粗气，但还是咬紧牙关，一步一步的向文宗家跑来。
杨俊吃了一惊，叫道：“四表哥不会真的跑了一万米吧？”
文宗摇摇头道：“不，一万米那是上个月的事了，这个月要跑三万米，需在两小时内跑完。下个月还要跑五万米，也要在两个小时内跑完。其他的训练也是同步增长。”
“啊……”众人嘴巴都掉下来了。宁苗吱吱唔唔的问道：“那个，大表哥啊，有没有什么坐着练功的，就像内功？”
文宗摇摇头道：“阚羽练得就是内家拳。”见众人面色苍白，都被吓到了，于是说道：“阚羽他是心急求成，所以才这样，你们如果不心急求成的话，那训练量可以减个一半。”
杨娜连连摇头说道：“就是一半也太多了。大表哥，您还有没有其他办法。”
文宗无奈的说道：“那你们只能是练法术了，这只需锻炼个人的精神力，不用费太多的体力。”
“法师？这个好，这个好。”杨娜喜道。
文宗长叹口气，说道：“行吧，正一道的请神捉鬼画符学会后能用的地方不多，反而容易走歪路子，了解一下就行，就教你们正统的五行术法吧。”
想了想后，说道：“宁苗性子外柔内刚，就教你水属性法术《翻江覆海术》，主操控水。宁宪生性灵巧，就教你木属性法术《乙木长春功》，主操控木。宁邵性子厚重，就教你土属性法术《藏地心经》，主操控土。杨俊的性子刚烈冲动，就教你金属性法术《庚金剑气》，主操控金。这门法术我最擅长，厉害时可化身剑仙一流，你好生的练。杨娜性子火辣，就教你火属性法术《南明离火诀》，主操控火。”
“这五种法术大都只有基础的练法，但威力全看各自对大自然的领悟。最厉害时，在大海里翻江蹈海、在沙漠绿树成荫、在大地上山摇地动，在天空千里之外取人首级，在原野上毁烧可烧的一切，这些都能够办到。所以你们要认真的去练才行。不然炼了一辈子，还只能操控个小水球、小火苗那就搞笑了。”
“哗，这么厉害？”
“不错，这就是这么厉害，同样，它们一点也不厉害。就看你们自已练得精不精了。”
……
夜晚，文宗取出“九子鬼母图”，掐诀一指，文峰那道小小的鬼魂虚影立即飘出。文峰望着文宗痛声哭道：“大哥，大哥，我想妈妈，我想爸爸，我不要再待在画里了。”
文宗擦了擦眼角的泪花，哽咽的出言劝道：“小峰乖，小峰最聪明，最听话了，听大哥说。大哥教你的《鬼王印诀》是正一道的最正统鬼修法术。你只要凝成了鬼王印，那么你就有了一定的实体，就可以跟爸爸妈妈时不时的见面了。你现在还是虚体，不容易在外面生存，而且你还有两个弟弟要照看呢，他们还没有灵智，还太弱小。你是哥哥，要好好保护弟弟才对。”
文峰哭了许久，直到鬼魂有崩散之危，才终于答应了下来。文宗同时也答应了，每半年可以带文峰偷偷的去看望三叔三婶一次。时间太频，只能令三叔三婶受到文峰的魂体所迷，精神力散放，不易凝聚，整个人迷迷糊糊的，无精打采。
至此，文氏一族全都跟着文宗进入了习武，学法之途。就连父辈们，也个个开始学习打太极，并凝练起内力了。文宗不求他们有多高的成就，只要能够身体康健，长命百岁，一家人团团圆圆就好。