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69中文网 biquge3.cc,凤舞隋末无错无删减全文免费阅读!

sp;   孙溥闻言老脸一红,但还是抱拳作揖道:“也罢!孙某便献丑了!”

    说完便也将身上的长衫解了,露出内里一身犹如后世练功服一般的中衣,便动了起来,见他先是四肢伏地,口中念念有词道:“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。”

    但见孙溥一边念着,身躯一边模仿老虎潜伏、探头和搔首弄姿的造型,样子当真看起来像个活灵活现的大猫。

    随后见他体型一变,将两手高举状如鹿角,做左顾右盼的样子,念道:“鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。”

    跟着又模仿狗熊的身姿,摇摇摆摆的道:“熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”

    接下来的猴型居然瞧起来最为神似,抓耳挠腮的样子把女兵们都惹得笑了,就听他念道:“猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。”

    至于最后的鸟型,看起来倒也有些好看,展臂白鹤亮翅,舒手一鹤冲天,听他念道:“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。”

    最后见他满头热汗的一边收势,一边笑道:“夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。”

    孙溥说完,也就见得黄娜带头鼓掌,女兵们便也跟着应和,却叫孙溥满脸懵逼不知女兵们为何拍手,见状黄小刚忙也领着七公迎了上去,与孙溥笑道:“孙大夫方才演的五禽戏当真不错……哦!小娘子们这是在为孙大夫鼓掌,鼓掌乃是喝彩之意!”

    听得黄小刚解释,孙溥这才明白过来,忙也抱拳作揖还礼,客气道:“非也!孙某所演,不过区区雕虫小技,方才各位小娘子所演操技,才算集大成者,孙某惭愧!”

    随后赶忙让药童拿来衣服换上,借此机会黄小刚便也对女兵们道:“大伙刚才看了孙大夫所演的五禽戏,可有什么心得?我来告诉你们,里面的最后一句‘夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度’就是重点,你们的队正天天跟你们讲做操要认真,怎么才算认真?也就是要把动作都做到位,那么什么叫到位,要做到出汗才算到位,所以看看人家孙大夫,你们羞愧不羞愧?”

    这话说完,女兵们都是一脸枣红,回头来看孙溥也是潮红满面,还是黄娜机灵一些,忙也道:“舅父,二娘瞧孙大夫这套五禽戏法也是不错,不知可不可以请孙大夫将此法传给我等姐妹?”

    孙溥听了忙也急忙摆手道:“啊!这……这……万万不可!适才小娘子们所演之操技,比孙某这五禽戏更为高明、精妙,岂有弃高就低、顾此失彼之理也!”

    黄小刚倒是听来一笑,忙也与吕七公使了眼色,然后上前去拉孙溥的手道:“唉呀!孙大夫哪里话,不论是我家的操技还是孙大夫的五禽戏,都有各自的长处与优势,不若大家相互传授学习,取长补短、共同进步啦!”

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