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神、合体、渡劫，你好好修炼，早日得证大道，那才是属于你的世界。”
师父的话，即使萧天现在想起来还很懵懂，但他更好奇师父的修为。
结果师父还没说话，师姐善薇就冷笑起来：“呵呵，说出来怕不吓死你！”
当时萧天就双眼放光：“那你说？”
然后，他们师姐弟两人，就被师父打飞：“练功去！”
从那以后，萧天就不敢再问，但练功，却一日不敢懈怠。
“练功要勤奋不辍，即使不能做到子午两个时辰修炼，至少每日子时也要运转周天维持己身，这时的太阴真气可以滋润经络，刺激穴窍，最终海纳百川归于丹田。”
“练气期的修炼，实际上就是把真气压缩到极致，然后液化的过程。”
这是妙真对萧天的指点。
萧天学过物理，倒也明白气态到液态是一个压缩的过程，单从质上面就是一种飞跃。
比如同样的体积，一立方米的水和一立方米的气，当然是前者质量重得多。
而如果把一立方米的水迅速气化，恐怕爆炸出来的威力，绝对不比炸弹逊色。
水迅速气化都有这样的威力，那真气呢？
威力绝对更加惊人。
而当所有真气全部液化后，就是进入筑基期的标志。
之所以叫筑基，是因为修真者的基础就是从这里拉开差距——如果能在液化的过程中将丹田填满，那就是最顶尖的筑基，反之亦然。
这就考验练气期时对真气操控、压缩的能耐，以及……忍耐的耐力。
因为到了后期，每压缩出一滴真气液都是一种折磨，有的人受不了就只能选择突破。
但如果能坚持下去，每多一滴，到了筑基期就是实力的差距。
如果真能充盈整个丹田，进入筑基期后绝对同阶无敌。
所以妙真就给萧天下了死命令——忍不了也得忍，反正又不会爆炸，你尽管压缩就是，顶多会难受一段时间。
那时候萧天感觉还不太深，但现在，他已经练气三层，马上要开始凝聚真气液，冲击练气四层，这时候他就感觉到痛苦了。
练气期大境界分为初、中、后三个阶段，而每一个大境界里，又细分为三个小境界，一二三是初期，四五六是中期，而七八九，则是后期。
初期和中期的区别，就是丹田里有没有凝聚出真气液。
而中期和后期的区别，就是丹田里达到一半容量的真气液。
进入后期，每多一点真气液，实力就是突飞猛进，当然这种难度，以及痛苦，也不是那么轻易完成的。
按照妙真说的：“以前很多修真者，在真气液达到六成的时候，因为忍受不了那种痛苦，就选择突破筑基，当然这个程度去突破，成功率很低。
而真气液凝聚的越多，成功率也就越高，如果能充盈整个丹田，那么筑基基本毫无悬念。”
可是现在，萧天凝聚第一滴真气液，已经感觉到非常痛苦。
尽管这样，师父说这条路没有捷径可走，所以他只能老老实实忍着苦楚去凝聚、压缩。
神、合体、渡劫，你好好修炼，早日得证大道，那才是属于你的世界。”
师父的话，即使萧天现在想起来还很懵懂，但他更好奇师父的修为。
结果师父还没说话，师姐善薇就冷笑起来：“呵呵，说出来怕不吓死你！”
当时萧天就双眼放光：“那你说？”
然后，他们师姐弟两人，就被师父打飞：“练功去！”
从那以后，萧天就不敢再问，但练功，却一日不敢懈怠。
“练功要勤奋不辍，即使不能做到子午两个时辰修炼，至少每日子时也要运转周天维持己身，这时的太阴真气可以滋润经络，刺激穴窍，最终海纳百川归于丹田。”
“练气期的修炼，实际上就是把真气压缩到极致，然后液化的过程。”
这是妙真对萧天的指点。
萧天学过物理，倒也明白气态到液态是一个压缩的过程，单从质上面就是一种飞跃。
比如同样的体积，一立方米的水和一立方米的气，当然是前者质量重得多。
而如果把一立方米的水迅速气化，恐怕爆炸出来的威力，绝对不比炸弹逊色。
水迅速气化都有这样的威力，那真气呢？
威力绝对更加惊人。
而当所有真气全部液化后，就是进入筑基期的标志。
之所以叫筑基，是因为修真者的基础就是从这里拉开差距——如果能在液化的过程中将丹田填满，那就是最顶尖的筑基，反之亦然。
这就考验练气期时对真气操控、压缩的能耐，以及……忍耐的耐力。
因为到了后期，每压缩出一滴真气液都是一种折磨，有的人受不了就只能选择突破。
但如果能坚持下去，每多一滴，到了筑基期就是实力的差距。
如果真能充盈整个丹田，进入筑基期后绝对同阶无敌。
所以妙真就给萧天下了死命令——忍不了也得忍，反正又不会爆炸，你尽管压缩就是，顶多会难受一段时间。
那时候萧天感觉还不太深，但现在，他已经练气三层，马上要开始凝聚真气液，冲击练气四层，这时候他就感觉到痛苦了。
练气期大境界分为初、中、后三个阶段，而每一个大境界里，又细分为三个小境界，一二三是初期，四五六是中期，而七八九，则是后期。
初期和中期的区别，就是丹田里有没有凝聚出真气液。
而中期和后期的区别，就是丹田里达到一半容量的真气液。
进入后期，每多一点真气液，实力就是突飞猛进，当然这种难度，以及痛苦，也不是那么轻易完成的。
按照妙真说的：“以前很多修真者，在真气液达到六成的时候，因为忍受不了那种痛苦，就选择突破筑基，当然这个程度去突破，成功率很低。
而真气液凝聚的越多，成功率也就越高，如果能充盈整个丹田，那么筑基基本毫无悬念。”
可是现在，萧天凝聚第一滴真气液，已经感觉到非常痛苦。
尽管这样，师父说这条路没有捷径可走，所以他只能老老实实忍着苦楚去凝聚、压缩。