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笔趣阁 www.biquge3.cc,神级孵化无错无删减全文免费阅读!

    武道初级锻体术,是一套锻炼体魄和力量,以追求打破人体生理极限为目标的基础锻炼法,一共有三十六式姿势和动作。

    这套有点像地球上的各种瑜伽,柔术,武术和拉伸相结合的锻体术,动作非常的难,很多姿势古怪刁钻,需要身体有一定的强度和柔韧性。

    要是达不到要求就强行锻炼的话,轻则皮肉拉伤,重则伤筋动骨,严重的还有可能会残废,所以修炼的时候必须要格外谨慎,最忌讳追求速成,不能操之过急。

    当然所谓初级锻体术,那只是最低级的版本,修炼完成之后大概也就是达到地球上普通人几倍的身体素质。

    在蓝星联邦,初级锻体术就相当于是现在华国广播体操的范畴,几乎人人都会,是最普及但也是最成熟安全的武道奠基法门,任何人的武道之路,基本都是从修炼这套锻体术开始的。

    张明轩自然更是没有别的选择,这套初级锻体术对于他这个普通人来说刚刚好,要是层次太高他反而还无法修炼。

    至于基础潜能开发术,则是通过生物科技等手段用来开发人体的基础潜能,全面快速提升体质和生命力。这种开发有很多的方法,有药物服用,仪器刺激和基因药剂等,对张明轩来说,目前可行的就是利用特定的药物了。

    锻体术和潜能开发术,这两者一般都是同时进行,相辅相成。前者在于持之以恒,进步稳健,提升没有上限。后者在于快速全面,效果立竿见影,但后劲不足。

    所以一般都是在使用潜能开发术的同时配合修炼锻体术,以达到最大程度的提升身体素质,打破人体的生命极限,最后其实是生命层次上的突破进化,可以说和超人也差不多了。

    张明轩接收了光团的信息之后,对初级锻体术和基础潜能开发术可以说已经是了如指掌,这就像是一个人的知识和经验的直接灌输,有点类似小说中的醍醐灌顶。

    他先尝试了一下初级锻体术的三十六式动作,四肢以不同的姿势和形态在不断地切换,每一个动作,锻体术都是要求坚持一分钟以上不动身,如果坚持不了,就要重头开始练起。

    这下可要了张明轩的老命了,他年纪轻轻,平时也经常锻炼和健身,本以为自己起码也能一路完成三分之一的动作吧,哪知道他第一次练习,只勉强做到第六式就坚持不下去了。

    到第七个姿势,他的肌肉就开始酸痛起来,筋骨僵硬使得动作无法完成,比如手脚根本就够不到预期的位置,强行使劲的话只会让自己受伤。

    不过光是前六式,张明轩几遍做下来之后就很明显地感觉到了作用。每当完成一式动作,他就会微弱地察觉到身体内部会产生一丝细微的热流。

    这丝热流微不足道,但积少成多,张明轩发觉原本有些疲劳的状态也在慢慢恢复了不少。

    “这锻体术可真变态,还只是初级的,要是更高... -->>

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