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笔趣阁 www.biquge3.cc,王牌少帅无错无删减全文免费阅读!

关公面前耍大刀,有点自不量力了,哈哈~!!”

    蓝胜利听闻,便笑着说道。

    “来吧,操练起来~!!我先给你做个示范,你用手表记一下时间~!!”

    大伟说着,立刻脱下了外套,仅剩下一件黑色运动紧身衣。

    “天呐,你不冷吗~?!我看你都觉得冷~!!”

    蓝胜利见状双手抱着自己,颤抖着身体,感叹起来。

    “这算什么~~”

    大伟根本毫不在乎,整个人就好像是在夏日的阳光下一样自如。

    “真应该去参加冬泳~~是个好苗子啊,唉~~”

    蓝胜利调侃起来。

    “准备好计时~!!”

    说话间,大伟做完了简单的拉伸运动,准备起来。

    “开始~!!”

    等到秒针来到12点的位置,蓝胜利大喊起来。

    只见大伟就像是上了发条的机器人一样,频率极快的,用着脚尖一阶又一阶的踩着登山梯,并且伴随着双臂剧烈的摆动。

    那双腿动作之快,简直就像是长了五六条腿的感觉一样~

    “多少~?!”

    转眼间功夫,大伟已经“登顶”,立刻问起来。

    “13秒~!!”

    蓝胜利答复道。

    “呼~~,有一段时间没来,成绩退步不少啊~”

    大伟慢慢走了下来,感叹起来。

    “已经过了合格线了啊~!!”

    蓝胜利赶快给大伟披上衣服,说道。

    “奥林匹克精神,更高更快~~”

    “更强,明白了~!!”

    大伟说着,蓝胜利补充说道。

    经过了刚刚如此剧烈的运动,大伟竟然也没有大喘气,确实体能储备非常充分。

    “来,接下来换你~!!”

    大伟套上衣服,立刻说道。

    “这也没什么难度~~”

    蓝胜利走上台阶,慢慢的一阶一阶的走着,感叹起来。

    “拜托,怎么能这么慢,要尽你最大的努力去用最快的速度完成,一定要快~!!”

    大伟见状立刻提醒起来。

    “我知道~~”

    蓝胜利说着跳回了地面上,准备起来。

    “准备开始了,记住,一定要快,就像跑百米一样~!!”

    大伟看着手表,说着。

    “开始~!!”

    大伟一声令下,蓝胜利卯足了劲,快速的倒着双腿,一阶一阶的向着顶层奔去。

    “哇~~,这种剧烈无氧运动造成的肌肉酸痛感没想到会这么快就传来,可恶,腿要用不上劲儿了~!!”

    蓝胜利开局很强势,但似乎毕竟是第一次接触,有些后劲不足。

    “还没到三分之一呢~!!快啊~!!”

    大伟还在下面催促起来。

    “呀~!!可恶,我一定要征服这魔鬼登山梯~!!!”

    突然喷薄而出的动力,似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感,再次加速蹬去~~

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