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介绍的是修炼的第一种功法——春风袅袅。
风，四象的化身之一，排在首位。风小柔和令人舒坦，春风吹春露洒落，万物复苏，目前正适合重新修炼的余生，这一切看起来，似乎冥冥之中自有安排一般。
按照功法的介绍，余生盘膝而坐，双手大拇指与中指相连轻放在膝盖上面，双目紧闭身板挺直，呼吸一收一放，就如同风时而平缓时而轻快。
在深层次之中，他的血液在奇筋八脉的流动也是跟上了自己的呼吸，他身上开始呈现一种自然的韵律。
不久之后，余生的发丝动了，尽管动的幅度很微弱，但终究是动了。只是，并不是余生摇晃了脑袋，而是这个房间忽然形成了一股微风，风的力量不大，刚好吹动了余生的发丝。
虽然这风并不起眼，但要知道的是，这个房间虽然不是密封的，但也不至于能够享受到来自自然的风，在这等环境能出现风，除了是有人用扇子扇或者用力舞动衣袖，唯一的解释合理的，就是余生现在正在修炼的功法——春风袅袅。
但，此刻的余生并不知道自己的修炼已经产生了如同自然的微风，他沉浸在其中，进入了一个深层次的世界，在这个世界里，一片茫然，但随处可见不同程度的风席卷而来。
“春风吹万物复苏，夏风吹暴雨倾盆，秋风吹万物凋零，冬风吹生机灭绝。风可以让生命活得更加茂盛，但同样可以让生命在顷刻间凋零。驾驭风，驾驭生命！”
当余生理解了风的两面性，忽然，整个房间一股春风迎面出来。这春风就像母亲温柔的手抚过余生的身心，他内心舒坦下来，丹田就如同一颗种子，在沐浴春风之后，生根发芽，一丝丝的灵气涌现出来，从最开始的袅袅微风，到席卷他全身的灵气风暴，这一刻，他的境界突破了凡人的桎梏，来到了身合境一层。
尽管不是第一次来到第一个境界，但破而立后不一样的修炼感悟，还是让余生感受到了之前不曾想过的一些东西。
“我以前总是以为灵气是在吸纳天地之气的过程之中完成，想不到，修士的体内也是一个诞生灵气的地方。灵气，并不止于由外而及内！”
在古往今来的修炼当中，几乎所有修士都是由外汲取天地之气而练就丹田的灵气。但，余生目前修行的《四象宝典》，除了教会余生更高明的汲取灵气的方法，也破天荒的让他意识到人乃万物之灵，是可以自己产生灵气的。
余生起身，他握了握拳头，一拳打出，尽管不是全力尽出，但隐隐之间有呼呼风声。他的这一拳，似乎蕴含了风暴的力量。
虽然有些令人咂舌，但余生旋即也是理解自己体内为何总是能感觉到一股风之力。这一本《四象宝典》修炼的不仅仅是灵气，还有四象蕴含的元素之力。
想明白这一点，余生除了惊叹《四象宝典》的强大，也是对自己重新充斥了自信，这一刻，他仿佛又是三年前那个意气风发的少年郎。
“我在身合境就已经具备了一定的元素之力，在地合境之前，我岂不是能够压制住同境界所有人？这《四象宝典》，也未免太过厉害了！如此说来，那怪人的实力，怕不是通天彻地！”余生的内心，大概对现在遭遇的事情有了一个较好的预期。
平复下来，余生继续修炼，他的呼吸再度如同风一般有张有弛，他身上逐渐散发出自然的韵律，而随着时间的推移，这个房间出现了更大的风，他的实力，也在短短一天的时间里，直逼身合境九层，差一线就步入气合境。
当然，人是不可能干修炼不吃饭的。在合适的时间，怪人会给余生送来一定的食物，保证他能够继续修炼下来。只不过，他对于余生目前的境况，却是没有表现出惊讶，当然也没有觉得太过失望，似乎余生这一天的成长，都如同他的预期。
休息了一晚，第二天醒来，余生继续开始修炼。对于境界的突破，余生其实并不着急，因为他知道有些事情急不来。现在，他需要的是学习身法和武技，因为再修炼下去，第三天过去，他最多也只是气合境五六层的样子，而武技和身法，则可能能在两天的时间里获得登堂入室的机会。
所以，他选择了学习武技，而他翻开《四象宝典》第二章，看到的正是一招叫做凛风掌的掌法。
介绍的是修炼的第一种功法——春风袅袅。
风，四象的化身之一，排在首位。风小柔和令人舒坦，春风吹春露洒落，万物复苏，目前正适合重新修炼的余生，这一切看起来，似乎冥冥之中自有安排一般。
按照功法的介绍，余生盘膝而坐，双手大拇指与中指相连轻放在膝盖上面，双目紧闭身板挺直，呼吸一收一放，就如同风时而平缓时而轻快。
在深层次之中，他的血液在奇筋八脉的流动也是跟上了自己的呼吸，他身上开始呈现一种自然的韵律。
不久之后，余生的发丝动了，尽管动的幅度很微弱，但终究是动了。只是，并不是余生摇晃了脑袋，而是这个房间忽然形成了一股微风，风的力量不大，刚好吹动了余生的发丝。
虽然这风并不起眼，但要知道的是，这个房间虽然不是密封的，但也不至于能够享受到来自自然的风，在这等环境能出现风，除了是有人用扇子扇或者用力舞动衣袖，唯一的解释合理的，就是余生现在正在修炼的功法——春风袅袅。
但，此刻的余生并不知道自己的修炼已经产生了如同自然的微风，他沉浸在其中，进入了一个深层次的世界，在这个世界里，一片茫然，但随处可见不同程度的风席卷而来。
“春风吹万物复苏，夏风吹暴雨倾盆，秋风吹万物凋零，冬风吹生机灭绝。风可以让生命活得更加茂盛，但同样可以让生命在顷刻间凋零。驾驭风，驾驭生命！”
当余生理解了风的两面性，忽然，整个房间一股春风迎面出来。这春风就像母亲温柔的手抚过余生的身心，他内心舒坦下来，丹田就如同一颗种子，在沐浴春风之后，生根发芽，一丝丝的灵气涌现出来，从最开始的袅袅微风，到席卷他全身的灵气风暴，这一刻，他的境界突破了凡人的桎梏，来到了身合境一层。
尽管不是第一次来到第一个境界，但破而立后不一样的修炼感悟，还是让余生感受到了之前不曾想过的一些东西。
“我以前总是以为灵气是在吸纳天地之气的过程之中完成，想不到，修士的体内也是一个诞生灵气的地方。灵气，并不止于由外而及内！”
在古往今来的修炼当中，几乎所有修士都是由外汲取天地之气而练就丹田的灵气。但，余生目前修行的《四象宝典》，除了教会余生更高明的汲取灵气的方法，也破天荒的让他意识到人乃万物之灵，是可以自己产生灵气的。
余生起身，他握了握拳头，一拳打出，尽管不是全力尽出，但隐隐之间有呼呼风声。他的这一拳，似乎蕴含了风暴的力量。
虽然有些令人咂舌，但余生旋即也是理解自己体内为何总是能感觉到一股风之力。这一本《四象宝典》修炼的不仅仅是灵气，还有四象蕴含的元素之力。
想明白这一点，余生除了惊叹《四象宝典》的强大，也是对自己重新充斥了自信，这一刻，他仿佛又是三年前那个意气风发的少年郎。
“我在身合境就已经具备了一定的元素之力，在地合境之前，我岂不是能够压制住同境界所有人？这《四象宝典》，也未免太过厉害了！如此说来，那怪人的实力，怕不是通天彻地！”余生的内心，大概对现在遭遇的事情有了一个较好的预期。
平复下来，余生继续修炼，他的呼吸再度如同风一般有张有弛，他身上逐渐散发出自然的韵律，而随着时间的推移，这个房间出现了更大的风，他的实力，也在短短一天的时间里，直逼身合境九层，差一线就步入气合境。
当然，人是不可能干修炼不吃饭的。在合适的时间，怪人会给余生送来一定的食物，保证他能够继续修炼下来。只不过，他对于余生目前的境况，却是没有表现出惊讶，当然也没有觉得太过失望，似乎余生这一天的成长，都如同他的预期。
休息了一晚，第二天醒来，余生继续开始修炼。对于境界的突破，余生其实并不着急，因为他知道有些事情急不来。现在，他需要的是学习身法和武技，因为再修炼下去，第三天过去，他最多也只是气合境五六层的样子，而武技和身法，则可能能在两天的时间里获得登堂入室的机会。
所以，他选择了学习武技，而他翻开《四象宝典》第二章，看到的正是一招叫做凛风掌的掌法。