请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biquge3.cc,世界穿越到我笔下无错无删减全文免费阅读!

    王贝贝来到柜台处询问了一下后,洛卿舞指着刘华星跟她解释了一下情况,随即王贝贝便转向了刘华星笑道:“我已经大致了解了,您请跟我来吧?我先给您做个体测。”

    “哦……”刘华星苦着脸叹了口气,体测是他最讨厌的环节了。

    顾名思义体测就是身体能力评测,检测他的身体各方面的极限能力,也就是说各种运动都需要他做到极限做不动为止,那样就会很累。

    “来吧,大男人还怕这个。”王贝贝抿嘴笑道,“我提醒您一下,这个套餐刚开始的第一节和第二节是体验课,是不收费的,所以您的课程会从第三次开始扣费。这个月多余的课程会延续到下个月,OK?”

    “OK,王教练。”刘华星点了点头,王贝贝笑着回道,“叫我杰西好了,叫王教练显得有点生硬,而且我的中文名又有点幼稚,我不是很喜欢。”

    “好吧,杰西教练。”刘华星忐忑的说,“那个,评测要做哪些……”

    “哪些都要做,但是别紧张,你做不动了跟我说声就好,不需要勉强,让我心里大致有个数就行。”王贝贝说着,掏出了手机,“我们加个微信吧?以后比较方便商量上课的时间。您一般在什么时间会来上课呢?都是这个时候吗?”

    “是啊,只要来应该都是这个时间,下午三点左右。”刘华星回道,然后指了指身后,“我家住的很近的,就你们街对面那栋楼。”

    “是吗?出门一百米就到了,真方便呢。”王贝贝有些忍俊不禁道。

    随即,两人加了微信,然后首先是让刘华星量体重测体脂。

    “我之前其实见过您几次,您刚来的时候我有印象,现在好像瘦了很多。”王贝贝查看着电脑上的读数回道,刘华星站在边上的秤上面,耸了耸肩:“是啊,瘦了快二十斤吧。”

    “那说明您有努力呢,所以现在的目标是增肌塑形吗?”王贝贝扭头看着他问道。

    “是啊。”刘华星回道。

    “您的目标是什么样子的?”王贝贝好奇的问,“说个您憧憬的明星的身材目标。”

    “你知道锤哥吧?雷神。”刘华星挑了挑眉头欣喜的说,“我特别喜欢他的身材。”

    “那个啊……他那个身材其实是很多年才能炼成的,而且需要非常严格的控制饮食和锻炼方式。”王贝贝咬着下唇笑了,沉吟了一会儿说:“如果,您以一个星期来四次的进度的话,我觉得也许两年内能达到他那个效果。但我认为没有必要,您觉得呢?”

    “哦,你叫我阿星吧,不用您啊您的。”刘华星回道,“我也确实觉得没有必要那么壮,但是希望整体上能有他那个线条,太帅气了。”

    王贝贝点了点头,笑着说:“如果是达到类似的效果,我想一年是完全没问题的。如果辅佐一些蛋白粉之类的健康的健身药物,应该八个月就能做到。可能肌肉的体积没有锤哥那么大,但是线条差... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”