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右手则是拿的鸡腿。
“那就,**……啊。”刘华星说到一半,连忙改口道。
王贝贝笑着白了他一眼,然后往购物车里放了两个鸡腿和一盒三文鱼,然后把一些青菜往里塞着,一边问道:“那,晚饭我给你做个照烧鸡腿,再做个沙拉可以吗?或者,你觉得中西搭配很奇怪的话,可以把这些沙拉的材料拿来炒一炒……”
“不,没关系。”刘华星笑着说,“我只想赶紧看看你做饭的样子。”
“很快就看到了。”王贝贝莞尔道,牵着刘华星向前走去。
两人再次来到了王贝贝的住所,这次刘华星的心境就和上次有了很大不同。
“我换个衣服,你等一下。”王贝贝说着,有些警觉的说,“不许偷看哦。”
“你换衣服的声音就已经够我下饭了。”刘华星抱着胳膊严肃的说。
“哼。”王贝贝在他鼻子上按了一下,然后把卧室的门关上了。
过了一会儿,王贝贝换了一身家居服,外面是一件宽松的橙色T恤,里面穿了件白色背心打底,下身就是一件普通的鹅黄色短裤,很休闲的风格,但是漂亮。
“奖励你的老实。”王贝贝笑道,凑上来亲了他一下,然后向厨房走去,“你自己看看电视之类的吧?我很快就做好了。”
但是,刘华星自然不能错过自己女朋友做饭的样子了。
王贝贝是那种看起来很文静,但实际上却很活泼的女孩,她系上围腰的样子却有种说不出的贤惠。不过,看得出她也确实很擅长料理,在厨房娴熟的操作着。刘华星抱着胳膊站在边上看着,王贝贝也不介意,一边做一边和他解释。
“我把鸡腿的皮去掉了,这样热量会很低。就这么一餐,吃下来还不到六百卡,每天按照我的食谱吃三餐,哪怕你一点运动都不做也不会胖哦。”王贝贝笑着说。
“可是我已经告别减肥阶段了。”刘华星抱着胳膊回道。
“是啊,你的基础代谢率已经提升到了两千二,每天吃两千两百卡的食物也不会胖。这只是一个示例嘛,以后我还可以给你做高蛋白的增肌餐啊。”王贝贝斜睨了他一眼笑道,把照烧鸡腿的锅盖上收汁,然后开始准备沙拉。
很快,一顿饭就做好了,两人面对面的吃了起来。两人共用一份沙拉,刘华星的主菜是照烧鸡腿,而王贝贝吃的则是香煎三文鱼。
“要尝尝我这个吗?”王贝贝笑吟吟的问,刘华星连连点头:“闻起来很香。”
“这个热量也很低,我用橄榄油煎的。”王贝贝递过一块三文鱼笑道。
“嗯……好吃。哎呀,女朋友手艺不错啊,我真幸运。”刘华星自语道,王贝贝只是自豪的笑了笑,两人各自吃了一会儿,王贝贝突然开口道:“待会我再像上次那样查看一下你的肌肉状态,顺便帮你按摩一下吧?”
“干嘛?我可不是那么随便的人。”刘华星皱眉警觉的说。
王贝贝看着他,有点没好气的笑道:“我摸了你哪里,到时候让你摸回来,这样总可以……”
“是,请你随意。”刘华星没等王贝贝说完,就干脆的答应了下来。
“你啊。”王贝贝用力掐了掐他的鼻子,训斥道:“色胚!”
右手则是拿的鸡腿。
“那就,**……啊。”刘华星说到一半,连忙改口道。
王贝贝笑着白了他一眼,然后往购物车里放了两个鸡腿和一盒三文鱼,然后把一些青菜往里塞着,一边问道:“那,晚饭我给你做个照烧鸡腿,再做个沙拉可以吗?或者,你觉得中西搭配很奇怪的话,可以把这些沙拉的材料拿来炒一炒……”
“不,没关系。”刘华星笑着说,“我只想赶紧看看你做饭的样子。”
“很快就看到了。”王贝贝莞尔道,牵着刘华星向前走去。
两人再次来到了王贝贝的住所,这次刘华星的心境就和上次有了很大不同。
“我换个衣服,你等一下。”王贝贝说着,有些警觉的说,“不许偷看哦。”
“你换衣服的声音就已经够我下饭了。”刘华星抱着胳膊严肃的说。
“哼。”王贝贝在他鼻子上按了一下,然后把卧室的门关上了。
过了一会儿,王贝贝换了一身家居服,外面是一件宽松的橙色T恤,里面穿了件白色背心打底,下身就是一件普通的鹅黄色短裤,很休闲的风格,但是漂亮。
“奖励你的老实。”王贝贝笑道,凑上来亲了他一下,然后向厨房走去,“你自己看看电视之类的吧?我很快就做好了。”
但是,刘华星自然不能错过自己女朋友做饭的样子了。
王贝贝是那种看起来很文静,但实际上却很活泼的女孩,她系上围腰的样子却有种说不出的贤惠。不过,看得出她也确实很擅长料理,在厨房娴熟的操作着。刘华星抱着胳膊站在边上看着,王贝贝也不介意,一边做一边和他解释。
“我把鸡腿的皮去掉了,这样热量会很低。就这么一餐,吃下来还不到六百卡,每天按照我的食谱吃三餐,哪怕你一点运动都不做也不会胖哦。”王贝贝笑着说。
“可是我已经告别减肥阶段了。”刘华星抱着胳膊回道。
“是啊,你的基础代谢率已经提升到了两千二,每天吃两千两百卡的食物也不会胖。这只是一个示例嘛,以后我还可以给你做高蛋白的增肌餐啊。”王贝贝斜睨了他一眼笑道,把照烧鸡腿的锅盖上收汁,然后开始准备沙拉。
很快,一顿饭就做好了,两人面对面的吃了起来。两人共用一份沙拉,刘华星的主菜是照烧鸡腿,而王贝贝吃的则是香煎三文鱼。
“要尝尝我这个吗?”王贝贝笑吟吟的问,刘华星连连点头:“闻起来很香。”
“这个热量也很低,我用橄榄油煎的。”王贝贝递过一块三文鱼笑道。
“嗯……好吃。哎呀,女朋友手艺不错啊,我真幸运。”刘华星自语道,王贝贝只是自豪的笑了笑,两人各自吃了一会儿,王贝贝突然开口道:“待会我再像上次那样查看一下你的肌肉状态,顺便帮你按摩一下吧?”
“干嘛?我可不是那么随便的人。”刘华星皱眉警觉的说。
王贝贝看着他,有点没好气的笑道:“我摸了你哪里,到时候让你摸回来,这样总可以……”
“是,请你随意。”刘华星没等王贝贝说完,就干脆的答应了下来。
“你啊。”王贝贝用力掐了掐他的鼻子,训斥道:“色胚!”