，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，重生之凤凰于飞无错无删减全文免费阅读！
; 盘膝坐了很久结果腿也坐麻了，屁股也坐硬了。
最后还睡着了。
现在听着贺林的心法。
还是有点昏昏欲睡。
突然一个小石子打在了他的头上。
他一个机灵清醒了过来。瞬间觉得屁股底下的石头硌着腿疼。
腿好像也不像自己的了。麻酥酥的像是千万只蚂蚁在啃咬。
他强忍着把两条腿收了回来坐在地上。
拿手捏一捏小腿。瞬间一股酸爽直冲天灵盖。
很好，要咬牙忍住。不能哼出声来。
贺林走了过来。一手推在了他的背后。顺势在他背后坐下：“我梳理的时候。你要一一记得。”
胡大也不顾自己的腿酸了。
强行把自己的腿又盘了起来。
贺林按照展鹏给如意教授时在自己身上点按的经络线路。
在胡大的身上走了一圈：“你现在神未满，精气不足，强行盘坐只会适得其反。以后每日都要多蹲马步。套路多练几遍。达到神精气满。再开始练习，我刚才给你走的这一条。可能会比别人慢一些。不过还是要打好基础，不然容易走火入魔。”
胡大应了一声。
心中暗暗的下了决心。这一辈子如果不能练成就永远不成亲。
有师傅带和自己瞎练，那是两个情形。
胡二很快也入门了。
他感觉自己被一道光所包围，感觉心慌意乱时。突然听到一声：“放轻松。”
于是他的心又静下来，这光笼罩着他的全身。所有的喜怒哀乐似乎都已经远去。只有无所不在的光，让他感觉温暖而安全。
此时他已经不在乎自己是谁。
初升的太阳照在河面上。胡大迷迷糊糊的睁开了眼睛。就见那湖水中。有鱼儿在跳跃。
然后自己的肚子应景的咕噜一声。
他倒是牢记着贺林让他去蹲马步。
于是忍着饥饿。
就站在离三个人打坐不远的地方。
蹲起了马步
一时河边静悄悄的。只有那河水奔流的声音。
在阳光照在身上的那一刻，贺伟突然惊醒过来， 他觉得自己脑中从未有过的清明。
身上所有的暗伤。都似乎已经痊愈了。
整个身体焕发出了年轻人应该有的健康气息。
他轻轻的站了起来。
走到了离三个人略微远一点的地方。开始打起了他的套路拳法。
今天。他就想要让贺林给他教一套拳法。
以前的禁军所教习的拳法。更像是杀人的招数。过于刚劲了。
他的心平和下来以后。倒是对自己未来的人生路有了规划。
首先，他需要打听家里人的消息。
如果他们都已经死了。那他也只好一直留在百姓村里。
但如果哪怕有一个亲人还存在于世上。他一定会想方设法的去到那里保护。
不论多么遥远。多么苦寒的地方。不能再逃避下去了。
其实他觉得胡村长是烂好人。但又何尝不是在期盼着自己家里人会遇到这么一个烂好人，会将自己家里人收留，想尽一切办法让他们过得更好。
所以他当时虽然看不上胡村长。但还是愿意留下来为他拼命。
也正是因为这一次的善良。他才能够遇到展鹏，遇到贺林。
又一次重新获得了生的希望。
; 盘膝坐了很久结果腿也坐麻了，屁股也坐硬了。
最后还睡着了。
现在听着贺林的心法。
还是有点昏昏欲睡。
突然一个小石子打在了他的头上。
他一个机灵清醒了过来。瞬间觉得屁股底下的石头硌着腿疼。
腿好像也不像自己的了。麻酥酥的像是千万只蚂蚁在啃咬。
他强忍着把两条腿收了回来坐在地上。
拿手捏一捏小腿。瞬间一股酸爽直冲天灵盖。
很好，要咬牙忍住。不能哼出声来。
贺林走了过来。一手推在了他的背后。顺势在他背后坐下：“我梳理的时候。你要一一记得。”
胡大也不顾自己的腿酸了。
强行把自己的腿又盘了起来。
贺林按照展鹏给如意教授时在自己身上点按的经络线路。
在胡大的身上走了一圈：“你现在神未满，精气不足，强行盘坐只会适得其反。以后每日都要多蹲马步。套路多练几遍。达到神精气满。再开始练习，我刚才给你走的这一条。可能会比别人慢一些。不过还是要打好基础，不然容易走火入魔。”
胡大应了一声。
心中暗暗的下了决心。这一辈子如果不能练成就永远不成亲。
有师傅带和自己瞎练，那是两个情形。
胡二很快也入门了。
他感觉自己被一道光所包围，感觉心慌意乱时。突然听到一声：“放轻松。”
于是他的心又静下来，这光笼罩着他的全身。所有的喜怒哀乐似乎都已经远去。只有无所不在的光，让他感觉温暖而安全。
此时他已经不在乎自己是谁。
初升的太阳照在河面上。胡大迷迷糊糊的睁开了眼睛。就见那湖水中。有鱼儿在跳跃。
然后自己的肚子应景的咕噜一声。
他倒是牢记着贺林让他去蹲马步。
于是忍着饥饿。
就站在离三个人打坐不远的地方。
蹲起了马步
一时河边静悄悄的。只有那河水奔流的声音。
在阳光照在身上的那一刻，贺伟突然惊醒过来， 他觉得自己脑中从未有过的清明。
身上所有的暗伤。都似乎已经痊愈了。
整个身体焕发出了年轻人应该有的健康气息。
他轻轻的站了起来。
走到了离三个人略微远一点的地方。开始打起了他的套路拳法。
今天。他就想要让贺林给他教一套拳法。
以前的禁军所教习的拳法。更像是杀人的招数。过于刚劲了。
他的心平和下来以后。倒是对自己未来的人生路有了规划。
首先，他需要打听家里人的消息。
如果他们都已经死了。那他也只好一直留在百姓村里。
但如果哪怕有一个亲人还存在于世上。他一定会想方设法的去到那里保护。
不论多么遥远。多么苦寒的地方。不能再逃避下去了。
其实他觉得胡村长是烂好人。但又何尝不是在期盼着自己家里人会遇到这么一个烂好人，会将自己家里人收留，想尽一切办法让他们过得更好。
所以他当时虽然看不上胡村长。但还是愿意留下来为他拼命。
也正是因为这一次的善良。他才能够遇到展鹏，遇到贺林。
又一次重新获得了生的希望。