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慕容玄白叫人调出他们修炼时的录像,进行快进播放。
“你在修炼时的第7分钟,第13分钟,第19分钟,都看了手机,你当时为什么要看手机呢?”
慕容玄白问李山。
“因为,因为我想看看,女神有没有给我回信息。”李山红着脸回答。
“女神回了吗?”慕容玄白继续质问。
王武笑道:“小白你这话问得有点戳心了,看他每次放下手机的神情,就知道女神没有给他回信息。”
“其实你也明知道女神不会给你回信息,那你为什么还要不停看手机呢?”慕容玄白继续问。
“我就是好奇,想看一下手机。”
“没错,你就是好奇,好奇这个时间女神会不会有信息过来,好奇海面上那艘轮船挂着哪个国家的国旗,好奇那只从你面前爬过的螃蟹更适合红烧还是清蒸……”
李山点了点头:“好像确实是这个样子。”
“但是,你看完手机之后,解除你内心的好奇了吗?并没有吧,你变得更加好奇了,你看得次数越多,越无法阻止自己的好奇心。”
慕容玄白如同一个老师一般,盯着他的双眼:“除了好奇之外,你还有焦虑,焦虑网上的那些人,又对你作出了哪些评论,他们是不是又说你坏话了,你每隔几分钟就要看一下,才能放下心。”
“我承认你说的对。”李山好像被慕容玄白说中了心事。
“但是,你看完手机之后,焦虑并没有降低吧,每看一次手机,焦虑都会加深,让你看手机的频率越来越快。”
“那怎么办?”李山急切地问。
“其实你也知道这个行为是不对的,但你总是不由自主地做了,所以我给你的第一个任务,不是让你控制自己别看手机,也不是让你别看路过的螃蟹、美女,而是你每次分神之后,把自己分神的原因记录下来。”
“这样有什么用呢?”
“这能让你发现,自己注意力分散的真正原因,无论是焦虑还是好奇,还是其他的原因,你会慢慢发现,你分神做的这些事,只会加深你的好奇和焦虑,以后你分神的次数就会降低了。”
慕容玄白说完这一段话,得到大家热烈的掌声。
之后的每一天,慕容玄白抽出二十分钟,为他们上课,教他们如何提升自己的自控力,如何在修炼的时候不会分神,如何抑制自己想要出去玩的心。
这些观点来自斯坦福大学的心理课程,他们家族的孩子从小接受这种训练,让他们变得比别人更努力。
这一刻,王武更加明白,为什么四大家族能够千年不倒,每一代都有杰出的人才出现,而寒门难有贵子。
因为他们从小拥有最好的教育,他们控制了最好的教育资源,最优秀的老师在为他们上课。
而农村的孩子,他们没有这方面的条件。
即使到了大学,全国最强的四个学院,分别被他们四大家族所控制,在为他们培养优秀的子弟,所以每年全国联赛的冠军,都从这四个学院里面诞生。
正因为如此,王武才更加要拿到这次全国联赛的冠军,他要告诉全世界,寒门也能出贵子。
寒门也能够... -->>
慕容玄白叫人调出他们修炼时的录像,进行快进播放。
“你在修炼时的第7分钟,第13分钟,第19分钟,都看了手机,你当时为什么要看手机呢?”
慕容玄白问李山。
“因为,因为我想看看,女神有没有给我回信息。”李山红着脸回答。
“女神回了吗?”慕容玄白继续质问。
王武笑道:“小白你这话问得有点戳心了,看他每次放下手机的神情,就知道女神没有给他回信息。”
“其实你也明知道女神不会给你回信息,那你为什么还要不停看手机呢?”慕容玄白继续问。
“我就是好奇,想看一下手机。”
“没错,你就是好奇,好奇这个时间女神会不会有信息过来,好奇海面上那艘轮船挂着哪个国家的国旗,好奇那只从你面前爬过的螃蟹更适合红烧还是清蒸……”
李山点了点头:“好像确实是这个样子。”
“但是,你看完手机之后,解除你内心的好奇了吗?并没有吧,你变得更加好奇了,你看得次数越多,越无法阻止自己的好奇心。”
慕容玄白如同一个老师一般,盯着他的双眼:“除了好奇之外,你还有焦虑,焦虑网上的那些人,又对你作出了哪些评论,他们是不是又说你坏话了,你每隔几分钟就要看一下,才能放下心。”
“我承认你说的对。”李山好像被慕容玄白说中了心事。
“但是,你看完手机之后,焦虑并没有降低吧,每看一次手机,焦虑都会加深,让你看手机的频率越来越快。”
“那怎么办?”李山急切地问。
“其实你也知道这个行为是不对的,但你总是不由自主地做了,所以我给你的第一个任务,不是让你控制自己别看手机,也不是让你别看路过的螃蟹、美女,而是你每次分神之后,把自己分神的原因记录下来。”
“这样有什么用呢?”
“这能让你发现,自己注意力分散的真正原因,无论是焦虑还是好奇,还是其他的原因,你会慢慢发现,你分神做的这些事,只会加深你的好奇和焦虑,以后你分神的次数就会降低了。”
慕容玄白说完这一段话,得到大家热烈的掌声。
之后的每一天,慕容玄白抽出二十分钟,为他们上课,教他们如何提升自己的自控力,如何在修炼的时候不会分神,如何抑制自己想要出去玩的心。
这些观点来自斯坦福大学的心理课程,他们家族的孩子从小接受这种训练,让他们变得比别人更努力。
这一刻,王武更加明白,为什么四大家族能够千年不倒,每一代都有杰出的人才出现,而寒门难有贵子。
因为他们从小拥有最好的教育,他们控制了最好的教育资源,最优秀的老师在为他们上课。
而农村的孩子,他们没有这方面的条件。
即使到了大学,全国最强的四个学院,分别被他们四大家族所控制,在为他们培养优秀的子弟,所以每年全国联赛的冠军,都从这四个学院里面诞生。
正因为如此,王武才更加要拿到这次全国联赛的冠军,他要告诉全世界,寒门也能出贵子。
寒门也能够... -->>
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