，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，狼面无错无删减全文免费阅读！
半个时辰？
华韺没有想到，陈千牛上来就搞这一出，一个小时的马步，这在他前世还勉强可以，现在这个小身板，恐怕是力不从心吧。
不过既然选择了陈千牛这个严师，华韺也只能遵从，他的字典里还没有出现服输这两个字！
深吸一口气，蹲下身子，平举双手，华韺扎起了马扎，而陈千牛却一屁股坐到了石椅之上，倒上了一杯茶，慢慢悠悠地喝起茶来，注意力丝毫未在华韺的身上。
十分钟过去了，华韺感觉呼吸开始急促了起来，平举着的双手也微微有些颤抖，他的身子确实是有些羸弱。
二十分钟过去了，华韺的头上出现了一层层的汗水，全身开始不由自主的颤抖起来，若不是他紧咬着嘴唇，恐怕已经是呻吟出口，狼狈不堪！
二十五分钟过去了，陈千牛已经倒了一杯新茶，那双锐利的双眸早已经集中在了华韺身上，他知道，恐怕华韺的极限快到了。
嘴唇已经被咬出了血，双手半耷拉在空中，快要靠近膝盖，华韺全身如筛糠般颤抖着，后背早已被汗湿，若不是凭借那一口气，他此刻已然倒下。
时间似乎慢了下来，半个小时到了，华韺感觉眼前一片模糊，紧咬着的嘴唇不知不觉张开了来，嘴里面控制不住的呻吟着，脸色从通红，慢慢变白，他坚持不住！
眼前一黑，华韺整个人身体一软瘫倒在地，失去了知觉……
华韺做了很长的一个梦，梦里的天气晴朗，阳光晒在身上暖洋洋的，在那个鲜花盛开的公园里，年轻的不像话的父亲正手把手的教着他打着简单的军体拳。
他打的很烂，温柔的母亲和看热闹的老人们看着笨拙的他，脸上笑开了花……
华韺不服气，一遍又一遍的打着那套军体拳，他向他们证明，他和他的父亲一样优秀！
“呼！”一股热气从四肢奔向头顶，华韺一个激灵，便是睁开了眼睛，清醒了过来。
此时的他处于一个热气腾腾的房间里，他发现自己半躺在一个木桶之中，木桶中的水似乎是黑绿色的，有一股苦涩的药味。
“你醒了？”
迷雾之中，一个男人的身影走到了木桶边。
“老师？”华韺双手撑着木桶，打算站起来，却发现全身都很酸痛，双手更是使不上劲。
来人正是陈千牛。
“不想更难受的话，呆着别动，你力竭了。”陈千牛按住了华韺，示意他保持这个姿势。
听完陈千牛的话，华韺放松了身体，酸痛感确实消失了很多。
“多谢，老师。”华韺感激的看了陈千牛一眼。
“你的身体还是太弱了，这药浴能帮你恢复气力，再躺一个时辰。”陈千牛缓缓地说道，随即将手中的狼面具戴到了华韺的脸上。
“今天就到这里了，我已经让你殿中的仆人为你熬了参汤，宫禁时间快到了，我先走了。”说完，陈千牛不再理会华韺，径直走了出去。
“老师走好。”
陈千牛走后，华韺重新闭上了眼睛，这药浴的功效确实不错，躺在其中，浑身发热，他甚至能感觉到自己的身体似乎在慢慢的恢复。
他估计很失望吧。闭着眼的华韺想到，他这个状态，可能会让陈千牛这个大将军感觉失望吧。
不过，华韺并不气馁，因为这才刚刚开始，他的天赋可能不算好，但他能坚持，勤能补拙，这句话用到哪里都合适，更何况，他现在还有这么好的资源，他还就不信了，他总不能连前世都比不上吧！
... -->>
半个时辰？
华韺没有想到，陈千牛上来就搞这一出，一个小时的马步，这在他前世还勉强可以，现在这个小身板，恐怕是力不从心吧。
不过既然选择了陈千牛这个严师，华韺也只能遵从，他的字典里还没有出现服输这两个字！
深吸一口气，蹲下身子，平举双手，华韺扎起了马扎，而陈千牛却一屁股坐到了石椅之上，倒上了一杯茶，慢慢悠悠地喝起茶来，注意力丝毫未在华韺的身上。
十分钟过去了，华韺感觉呼吸开始急促了起来，平举着的双手也微微有些颤抖，他的身子确实是有些羸弱。
二十分钟过去了，华韺的头上出现了一层层的汗水，全身开始不由自主的颤抖起来，若不是他紧咬着嘴唇，恐怕已经是呻吟出口，狼狈不堪！
二十五分钟过去了，陈千牛已经倒了一杯新茶，那双锐利的双眸早已经集中在了华韺身上，他知道，恐怕华韺的极限快到了。
嘴唇已经被咬出了血，双手半耷拉在空中，快要靠近膝盖，华韺全身如筛糠般颤抖着，后背早已被汗湿，若不是凭借那一口气，他此刻已然倒下。
时间似乎慢了下来，半个小时到了，华韺感觉眼前一片模糊，紧咬着的嘴唇不知不觉张开了来，嘴里面控制不住的呻吟着，脸色从通红，慢慢变白，他坚持不住！
眼前一黑，华韺整个人身体一软瘫倒在地，失去了知觉……
华韺做了很长的一个梦，梦里的天气晴朗，阳光晒在身上暖洋洋的，在那个鲜花盛开的公园里，年轻的不像话的父亲正手把手的教着他打着简单的军体拳。
他打的很烂，温柔的母亲和看热闹的老人们看着笨拙的他，脸上笑开了花……
华韺不服气，一遍又一遍的打着那套军体拳，他向他们证明，他和他的父亲一样优秀！
“呼！”一股热气从四肢奔向头顶，华韺一个激灵，便是睁开了眼睛，清醒了过来。
此时的他处于一个热气腾腾的房间里，他发现自己半躺在一个木桶之中，木桶中的水似乎是黑绿色的，有一股苦涩的药味。
“你醒了？”
迷雾之中，一个男人的身影走到了木桶边。
“老师？”华韺双手撑着木桶，打算站起来，却发现全身都很酸痛，双手更是使不上劲。
来人正是陈千牛。
“不想更难受的话，呆着别动，你力竭了。”陈千牛按住了华韺，示意他保持这个姿势。
听完陈千牛的话，华韺放松了身体，酸痛感确实消失了很多。
“多谢，老师。”华韺感激的看了陈千牛一眼。
“你的身体还是太弱了，这药浴能帮你恢复气力，再躺一个时辰。”陈千牛缓缓地说道，随即将手中的狼面具戴到了华韺的脸上。
“今天就到这里了，我已经让你殿中的仆人为你熬了参汤，宫禁时间快到了，我先走了。”说完，陈千牛不再理会华韺，径直走了出去。
“老师走好。”
陈千牛走后，华韺重新闭上了眼睛，这药浴的功效确实不错，躺在其中，浑身发热，他甚至能感觉到自己的身体似乎在慢慢的恢复。
他估计很失望吧。闭着眼的华韺想到，他这个状态，可能会让陈千牛这个大将军感觉失望吧。
不过，华韺并不气馁，因为这才刚刚开始，他的天赋可能不算好，但他能坚持，勤能补拙，这句话用到哪里都合适，更何况，他现在还有这么好的资源，他还就不信了，他总不能连前世都比不上吧！
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读