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一块牛肉,几个西红柿,几颗鸡蛋,奶酪,意大利面条,一些调料。
范正已经有了主意,做点鸡肉丸,牛肉丸,再配上西红柿炒鸡蛋,一碗面条。
鸡胸肉和牛肉被切成小块,加上葱姜蒜,黑胡椒,剁碎打泥,加料酒,切碎的玉米粒混合均匀,再加上蛋清,反复搅拌。
五个手指如同变魔术一般将一个个肉丸子团出,每个手指上一个,速度奇快无比。
身为一个吃货,范正的做菜基本功可是非常不错的。
丸子下锅煮,同时放入面条,很快,咕嘟咕嘟的声音就传来。
之前的蛋黄也没有浪费,热油加蛋液,简单的翻炒,蛋液很快凝固,香味四溢,金黄璀璨,范正都忍不住尝了一口。
西红柿切块再加进来,翻炒,典型又简单的中国菜西红柿炒鸡蛋就完成了。
而另一边,面条也煮好,烫点绿色蔬菜加进去,白色的丸子一个个活泼的飘起来,都被范正捞在碗里,浇上西红柿炒鸡蛋。
面条带着热气儿,西红柿炒鸡蛋的汁液渗透进其中,香气扑鼻,加上丸子更是天然搭配。
范正吃的很香。
异国他乡,穿越过来能够吃到家长的味道实在是不容易。
鸡肉丸也非常适合运动员食用,色香味俱全,范正只感觉浑身舒畅,一碗面下肚,热气在腹中涤荡,好生畅快!
回到球队,球队的训练正有条不紊的进行。
范正很快加入其中,因为上一场的比赛,队友对自己的印象非常不错,球队氛围非常不错。
“科林,下场比赛对阵76人,你要和本西蒙斯对位,这家伙可是个野兽。”
卢教练和范正说到。
“教练,放心吧,我会防住本西蒙斯的。”
卢教练先是一怔,但是想到上场比赛范正的防守,点了点头。
范正微微一笑,已经赢得主帅信任。
骑士也在抓紧时间磨合,范正也在和队友互相适应,都想要在开局来一波连胜
两天的时间很快过去,克利夫兰骑士队主场迎战费城76人的比赛很快开始了。
虽然勒布朗詹姆斯离开了,但是克利夫兰的球迷还是相当给力的,上座率还是不错的。
范正惊讶的发现,有些球迷穿着的正是自己的二号球衣,这让他有些惊讶。
“嘿,切迪,我也有粉丝呢。”范正指着球迷,得意的对着奥斯曼说到。
最近两人打得火热,迅速建立了革命友谊。
“科林,你确定那不是欧文的球衣吗?”
奥斯曼无情的打击让范正脑瓜子嗡嗡的。
好吧,范正认清现实。
场下穿2号球衣的大概大部分都是欧文的球衣,虽然欧文已经离开,但是作为16年冠军的最大功臣之一,依旧有着不少球迷愿意穿他的球衣来主场看球。
他们永远都会记得右侧四十五度角欧文对库里的那个the shoot!
“用不了多久,他们都会穿我的球衣的。”
范正心中想到。
他拥有系统,要达到欧文的高度真没有什么困难的。
一块牛肉,几个西红柿,几颗鸡蛋,奶酪,意大利面条,一些调料。
范正已经有了主意,做点鸡肉丸,牛肉丸,再配上西红柿炒鸡蛋,一碗面条。
鸡胸肉和牛肉被切成小块,加上葱姜蒜,黑胡椒,剁碎打泥,加料酒,切碎的玉米粒混合均匀,再加上蛋清,反复搅拌。
五个手指如同变魔术一般将一个个肉丸子团出,每个手指上一个,速度奇快无比。
身为一个吃货,范正的做菜基本功可是非常不错的。
丸子下锅煮,同时放入面条,很快,咕嘟咕嘟的声音就传来。
之前的蛋黄也没有浪费,热油加蛋液,简单的翻炒,蛋液很快凝固,香味四溢,金黄璀璨,范正都忍不住尝了一口。
西红柿切块再加进来,翻炒,典型又简单的中国菜西红柿炒鸡蛋就完成了。
而另一边,面条也煮好,烫点绿色蔬菜加进去,白色的丸子一个个活泼的飘起来,都被范正捞在碗里,浇上西红柿炒鸡蛋。
面条带着热气儿,西红柿炒鸡蛋的汁液渗透进其中,香气扑鼻,加上丸子更是天然搭配。
范正吃的很香。
异国他乡,穿越过来能够吃到家长的味道实在是不容易。
鸡肉丸也非常适合运动员食用,色香味俱全,范正只感觉浑身舒畅,一碗面下肚,热气在腹中涤荡,好生畅快!
回到球队,球队的训练正有条不紊的进行。
范正很快加入其中,因为上一场的比赛,队友对自己的印象非常不错,球队氛围非常不错。
“科林,下场比赛对阵76人,你要和本西蒙斯对位,这家伙可是个野兽。”
卢教练和范正说到。
“教练,放心吧,我会防住本西蒙斯的。”
卢教练先是一怔,但是想到上场比赛范正的防守,点了点头。
范正微微一笑,已经赢得主帅信任。
骑士也在抓紧时间磨合,范正也在和队友互相适应,都想要在开局来一波连胜
两天的时间很快过去,克利夫兰骑士队主场迎战费城76人的比赛很快开始了。
虽然勒布朗詹姆斯离开了,但是克利夫兰的球迷还是相当给力的,上座率还是不错的。
范正惊讶的发现,有些球迷穿着的正是自己的二号球衣,这让他有些惊讶。
“嘿,切迪,我也有粉丝呢。”范正指着球迷,得意的对着奥斯曼说到。
最近两人打得火热,迅速建立了革命友谊。
“科林,你确定那不是欧文的球衣吗?”
奥斯曼无情的打击让范正脑瓜子嗡嗡的。
好吧,范正认清现实。
场下穿2号球衣的大概大部分都是欧文的球衣,虽然欧文已经离开,但是作为16年冠军的最大功臣之一,依旧有着不少球迷愿意穿他的球衣来主场看球。
他们永远都会记得右侧四十五度角欧文对库里的那个the shoot!
“用不了多久,他们都会穿我的球衣的。”
范正心中想到。
他拥有系统,要达到欧文的高度真没有什么困难的。