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回球测试考核球员的球感,球员在往复奔跑中,要准确的将足球回传给球队的助理,对体力、脚法和控制力都有不小的要求,与此同时,谁完成考核的时间越短,考核的成绩也就越好。
在老廖的安排下,六十名少年来到了起跑线后面,等待考核。
老廖搬来一张矮桌,将厚厚一叠档案放在矮桌上,并把最上面的一张档案拿起来,念出了一名少年的名字。
这名少年颇为兴奋的出列,来到了起跑线前站好。
这名少年有些肥胖,小肚腩不听话的颤抖着,袁东帅十分纳闷,就凭这货的身材,也不可能通过体测啊!
哔!老廖刺耳的口哨声萦绕在少年们的耳朵里,小胖子从起跑线上冲了出去,跑出去五米远后,他便来到了第一对助理所在的区域。
他左侧的助理将足球快速的抛了过来,足球略微比小胖子要高一些,小胖子微微蹲下,双腿如被压缩的弹簧一般,迅速绷直,带着小胖子跳了起来,小胖子准确的用额头顶在了足球上。
小胖子虽然有不少小肚腩,但他的腰腹力量还是很强的,回顶的足球又快又直,射向了左侧的助理!
不等左侧的助理接球,小胖子落地之后,快速的跑向了右侧,右侧的助理也抛出了足球,这一次,右侧助理抛出的足球略矮于小胖子的头顶,小胖子必须下蹲去回顶足球。
这一次,出乎小胖子的预料,他急忙改变姿势,身体略微前倾,降低高度的同时,整个上半身绷直,如同球杆一般,用额头将半高球回顶给右侧的助理!
就这样,小胖子在两列标志碟间来回跑动,时而高高跃起,时而做鱼跃俯冲之状,将足球回顶给两侧的助理。
在完成十次回顶之后,小胖子略微有些气喘,很显然,快速的来回跑动和频繁的使用腰腹力量,让他出现了体力问题。
袁东帅更加肯定了自己的想法,这个小胖子的体能有问题,而他之所以能通过体测,肯定是关系户!想到此处,袁东帅不由得对老廖鄙夷了起来,这个青训主管真会假公济私,损公肥私,不是好人!
而小胖子完成头球回顶之后,向前跑了十米左右,来到了第二对助理所在区域,这一次,他要完成二十次一脚触球的短传回球。
左侧助理的短传,飞快的逼近小胖子,小胖子用左脚将传来的足球回传给助理,他的回传球速度也很快,但紧贴草皮,线路笔直,是一个非常好的回传球!
看到这里,老廖不由得点头赞赏,对小胖子的基本功表示肯定。
小胖子继续在两列标志碟间来回跑动,没有丝毫停顿,左右脚同时开弓,回球的速度也越来越快,小胖子的额头泌出了汗水,气喘的状况也越来越严重了,让人怀疑,他能否完成回球测试。
但这种担心显然是多余的,小胖子用极快的速度,将二十次短传回球完成,马不停蹄,向前冲了十米,来到了第三对助理所在的区域。
这一次,小胖子要完成十次一脚触球的中短距离回球,中短距离的回球,大约有十五米的距离,对回球的精准度要求极高,如果没有将脚法控制好,极有可能将足球传偏了,也就意味着,很少有球员能快速的进行回传球,传得越快失误的几率也就越大,这不是训练而是考核,稳定性比秀脚法要重要许多!
小胖子却不是这样,他在两列标志碟间来回跑动,如同大大的皮球,与两侧助理传来的足球碰撞在一起,双腿摆动,将足球又快又稳的回传给了两侧的助理!
袁东帅也不由得对小胖子赞赏有加,让他来进行中短距离的回传球,也不见得比小胖子做得更好。
小胖子踹着气,擦着汗,向前跑了十米左右,来到了第四对助理所在区域,进行四次长距离的回... -->>
回球测试考核球员的球感,球员在往复奔跑中,要准确的将足球回传给球队的助理,对体力、脚法和控制力都有不小的要求,与此同时,谁完成考核的时间越短,考核的成绩也就越好。
在老廖的安排下,六十名少年来到了起跑线后面,等待考核。
老廖搬来一张矮桌,将厚厚一叠档案放在矮桌上,并把最上面的一张档案拿起来,念出了一名少年的名字。
这名少年颇为兴奋的出列,来到了起跑线前站好。
这名少年有些肥胖,小肚腩不听话的颤抖着,袁东帅十分纳闷,就凭这货的身材,也不可能通过体测啊!
哔!老廖刺耳的口哨声萦绕在少年们的耳朵里,小胖子从起跑线上冲了出去,跑出去五米远后,他便来到了第一对助理所在的区域。
他左侧的助理将足球快速的抛了过来,足球略微比小胖子要高一些,小胖子微微蹲下,双腿如被压缩的弹簧一般,迅速绷直,带着小胖子跳了起来,小胖子准确的用额头顶在了足球上。
小胖子虽然有不少小肚腩,但他的腰腹力量还是很强的,回顶的足球又快又直,射向了左侧的助理!
不等左侧的助理接球,小胖子落地之后,快速的跑向了右侧,右侧的助理也抛出了足球,这一次,右侧助理抛出的足球略矮于小胖子的头顶,小胖子必须下蹲去回顶足球。
这一次,出乎小胖子的预料,他急忙改变姿势,身体略微前倾,降低高度的同时,整个上半身绷直,如同球杆一般,用额头将半高球回顶给右侧的助理!
就这样,小胖子在两列标志碟间来回跑动,时而高高跃起,时而做鱼跃俯冲之状,将足球回顶给两侧的助理。
在完成十次回顶之后,小胖子略微有些气喘,很显然,快速的来回跑动和频繁的使用腰腹力量,让他出现了体力问题。
袁东帅更加肯定了自己的想法,这个小胖子的体能有问题,而他之所以能通过体测,肯定是关系户!想到此处,袁东帅不由得对老廖鄙夷了起来,这个青训主管真会假公济私,损公肥私,不是好人!
而小胖子完成头球回顶之后,向前跑了十米左右,来到了第二对助理所在区域,这一次,他要完成二十次一脚触球的短传回球。
左侧助理的短传,飞快的逼近小胖子,小胖子用左脚将传来的足球回传给助理,他的回传球速度也很快,但紧贴草皮,线路笔直,是一个非常好的回传球!
看到这里,老廖不由得点头赞赏,对小胖子的基本功表示肯定。
小胖子继续在两列标志碟间来回跑动,没有丝毫停顿,左右脚同时开弓,回球的速度也越来越快,小胖子的额头泌出了汗水,气喘的状况也越来越严重了,让人怀疑,他能否完成回球测试。
但这种担心显然是多余的,小胖子用极快的速度,将二十次短传回球完成,马不停蹄,向前冲了十米,来到了第三对助理所在的区域。
这一次,小胖子要完成十次一脚触球的中短距离回球,中短距离的回球,大约有十五米的距离,对回球的精准度要求极高,如果没有将脚法控制好,极有可能将足球传偏了,也就意味着,很少有球员能快速的进行回传球,传得越快失误的几率也就越大,这不是训练而是考核,稳定性比秀脚法要重要许多!
小胖子却不是这样,他在两列标志碟间来回跑动,如同大大的皮球,与两侧助理传来的足球碰撞在一起,双腿摆动,将足球又快又稳的回传给了两侧的助理!
袁东帅也不由得对小胖子赞赏有加,让他来进行中短距离的回传球,也不见得比小胖子做得更好。
小胖子踹着气,擦着汗,向前跑了十米左右,来到了第四对助理所在区域,进行四次长距离的回... -->>
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