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上挑击左臂后摆至体后,拇指侧向下。眼看右掌。重复练习时,右掌向前,左掌向后,立圆轮摆后,再做右挑掌。左势动作方法相同,动作相反。挑掌主要用于跳开对方进攻的手或脚,或用于挑击对方的档和上体。练习时应注意,两臂成一直线抡动,两臂抢动要圆活,借助转腰之力使挑击迅速有力,注意协调连贯。”
按掌是以掌心掌根为力点由上向下或斜向下屈伸性按击的掌法。其动作方法是:并步抱拳,左脚向外迈步,成一定步型,同时右掌变拳,向左膝前横掌按压,掌心向下,小指侧向外,高与左膝平,眼看右掌。左势动作相同,方向相反。根据按击方向可分为前按掌、侧按掌、斜压掌等。按掌主要用于攻击对方腹部或挡开对方向握攻击的肢体。练习时应注意,掌法和步法变换要连贯、协调,借助转腰之力加大按击力量。”
插掌是以掌根为力点,从上向下屈伸性插击的掌法。其动作方法是:开步抱拳,左脚向外迈步,成一定步型;左拳变掌,在左脚迈步的同时向体前平穿,掌心向上,掌指朝前,高与肩平;成步型同时,右拳变掌,向体前下方插击;左掌翻转下按于右臂窝处。左势动作方法相同,方向相反。根据插去的方向不同可分为前插掌、侧插掌、斜插掌、下插掌、倒插掌。练习时应注意,掌臂要挺直,防止屈腕和翘腕,借助转腰之力进行插击。”
这八种掌法,种种精髓,勤加练习,十五天后,我来验收。”
依旧是每天凌晨就被叫醒,每天不断的练习,让我对八种掌法有了深刻的领悟。
十五天后。
老师和我进行了一场实战,实战过后,老师道:“空儿,要领你已经都掌握了,外出历练的时候,还需多加练习,剩下十天,我会交给你我自己领悟的掌法:风火三式。
第一式:蔽天掌,先把左掌打向右掌,在用右掌蓄力攻击。”
第二式:擎天掌,两掌蓄力,同时打向对方。”
第三式:天地掌,如果面对两名敌人时,两掌蓄力,向左右各打出一掌。”
一个月就在这样紧张的训练中过去了,到了我外出历练的时间,启程前,殿主告诉我,这次历练对我很是重要,并嘱咐我一定要在次年我生日前回来,殿主和老师将会为我举行成人礼。
我带着火折子等一些野外生存工具就出发了,临行前,老师给了我一些交子,说:“进入到一些城市的时候,给我写信,驿站送信是要钱的,这些你拿好。”
我接过老师递来的交子,对老师和殿主告别,踏上了我人生第一次外出历练,我坚信这次外出历练一定会让我进步很大
我坐着马车坐了三天来到城外龙渊山脉外围,这地方我已经来过一次了,上一次是来获取龙珠的,而这一次,这里就是我的外出历练第一站。
我既然选择了灵师这条路,我就是爬也要把这条路爬完,我需要奋斗的事情,很多,我需要学习的事情,也很多。
上挑击左臂后摆至体后,拇指侧向下。眼看右掌。重复练习时,右掌向前,左掌向后,立圆轮摆后,再做右挑掌。左势动作方法相同,动作相反。挑掌主要用于跳开对方进攻的手或脚,或用于挑击对方的档和上体。练习时应注意,两臂成一直线抡动,两臂抢动要圆活,借助转腰之力使挑击迅速有力,注意协调连贯。”
按掌是以掌心掌根为力点由上向下或斜向下屈伸性按击的掌法。其动作方法是:并步抱拳,左脚向外迈步,成一定步型,同时右掌变拳,向左膝前横掌按压,掌心向下,小指侧向外,高与左膝平,眼看右掌。左势动作相同,方向相反。根据按击方向可分为前按掌、侧按掌、斜压掌等。按掌主要用于攻击对方腹部或挡开对方向握攻击的肢体。练习时应注意,掌法和步法变换要连贯、协调,借助转腰之力加大按击力量。”
插掌是以掌根为力点,从上向下屈伸性插击的掌法。其动作方法是:开步抱拳,左脚向外迈步,成一定步型;左拳变掌,在左脚迈步的同时向体前平穿,掌心向上,掌指朝前,高与肩平;成步型同时,右拳变掌,向体前下方插击;左掌翻转下按于右臂窝处。左势动作方法相同,方向相反。根据插去的方向不同可分为前插掌、侧插掌、斜插掌、下插掌、倒插掌。练习时应注意,掌臂要挺直,防止屈腕和翘腕,借助转腰之力进行插击。”
这八种掌法,种种精髓,勤加练习,十五天后,我来验收。”
依旧是每天凌晨就被叫醒,每天不断的练习,让我对八种掌法有了深刻的领悟。
十五天后。
老师和我进行了一场实战,实战过后,老师道:“空儿,要领你已经都掌握了,外出历练的时候,还需多加练习,剩下十天,我会交给你我自己领悟的掌法:风火三式。
第一式:蔽天掌,先把左掌打向右掌,在用右掌蓄力攻击。”
第二式:擎天掌,两掌蓄力,同时打向对方。”
第三式:天地掌,如果面对两名敌人时,两掌蓄力,向左右各打出一掌。”
一个月就在这样紧张的训练中过去了,到了我外出历练的时间,启程前,殿主告诉我,这次历练对我很是重要,并嘱咐我一定要在次年我生日前回来,殿主和老师将会为我举行成人礼。
我带着火折子等一些野外生存工具就出发了,临行前,老师给了我一些交子,说:“进入到一些城市的时候,给我写信,驿站送信是要钱的,这些你拿好。”
我接过老师递来的交子,对老师和殿主告别,踏上了我人生第一次外出历练,我坚信这次外出历练一定会让我进步很大
我坐着马车坐了三天来到城外龙渊山脉外围,这地方我已经来过一次了,上一次是来获取龙珠的,而这一次,这里就是我的外出历练第一站。
我既然选择了灵师这条路,我就是爬也要把这条路爬完,我需要奋斗的事情,很多,我需要学习的事情,也很多。