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化大家的动作记忆。两套拳和一套剑就这样练习完了。之后,他们每人在把自己的参赛内容单独走一遍让大家观看。最后,两两成对练习推手。
这种练习方法非常有效,他们所练习的参赛内容就是在这种情况下一点点提高的。
杨老师走了过来对壮壮他们几个说:“我们整体训练到今天就基本结束了,从下一个训练日开始,我们主要就是单个训练了。每个人单独演示你的参赛项目,大家一起观看,发现问题在进行纠正。这种练习方法就是针对每个人参赛环境进行的练习,使大家适应这种单独表演的氛围。每一次训练就相当于一次参赛,大家适应了这个过程也就适应了参赛的环境。到真正比赛的时候,就能发挥出你训练时的最好水平了。”
大家都觉得这个方法很不错,对参赛很有帮助。
八点钟训练结束了,他们这些人分成几组打车回家。壮壮、安宁和海花是一组,百强、钟声和娄雁是一组,那四个练器械的人分成两组,然后各组打车回家了。
壮壮、安宁和海花上了一辆出租车直接往东边开去。
壮壮坐在副驾驶位,海花和安宁坐在后排。安宁问壮壮:“你觉得我们的参赛内容练习得怎么样了?达到拿冠军的水平了吗?”
壮壮侧过身来说:“说实在的,就咱们今天练习的水平,从纯技术角度讲,各个都达到了争夺冠军的水平,也就是九点九五分以上。但是比赛时能不能拿到冠军就完全看当时的情况了。但是不管怎么说,拿到奖牌是没问题的。”
安宁惊讶地说:“我们现在都达到这么高的水平了?真是够意思了!看来这一阵没有白练啊!”
壮壮笑了笑说:“我这个还是保守的说法,如果按照大胆的说法,都应该达到九点八分以上了。”
“哎呦,都这么高了!”安宁呵呵笑着,显然她心里非常高兴,自己还从来没有达到过这么高的分呢!突然她收起了笑容,“我们分再高也没用,因为我们超不过你们俩呀!”说完摇了摇头。
“毕竟就有这么几个项目,咱们几个都参加的话,那肯定会自相残杀的。”壮壮说得很认真,“我们拿了冠军,你们就拿不了冠军了。”接着又补充了一句,“这次也就这样了,看看下次全国比赛怎么能让你们也拿个冠军。特别是钟声和娄雁他们,因为他们只能拿第二第三名。你好赖还能拿个太极剑冠军呢!”他好像又想到了什么,“对了,你和百强的太极剑还得好好练练,因为咱们还没有和太极剑的高手切磋过,所以没有很大的把握。”
“我也琢磨这个事呢!”安宁思考着说,“咱们每天晚上练功的时候,再好好练练太极剑,把这个项目练得再精一点。”
海花插嘴说:“壮壮提醒得好,咱们差一点把这个事忽视了,太极剑这个冠军咱们也得力保啊!”
道路上的车辆不是很多了,所以出租车开得很快,仅十几分钟就来到了东湖公园西门,海花跟壮壮和安宁告别下了车。出租车继续向水桥方向开去。
壮壮望着车外想着自己的心事??????
化大家的动作记忆。两套拳和一套剑就这样练习完了。之后,他们每人在把自己的参赛内容单独走一遍让大家观看。最后,两两成对练习推手。
这种练习方法非常有效,他们所练习的参赛内容就是在这种情况下一点点提高的。
杨老师走了过来对壮壮他们几个说:“我们整体训练到今天就基本结束了,从下一个训练日开始,我们主要就是单个训练了。每个人单独演示你的参赛项目,大家一起观看,发现问题在进行纠正。这种练习方法就是针对每个人参赛环境进行的练习,使大家适应这种单独表演的氛围。每一次训练就相当于一次参赛,大家适应了这个过程也就适应了参赛的环境。到真正比赛的时候,就能发挥出你训练时的最好水平了。”
大家都觉得这个方法很不错,对参赛很有帮助。
八点钟训练结束了,他们这些人分成几组打车回家。壮壮、安宁和海花是一组,百强、钟声和娄雁是一组,那四个练器械的人分成两组,然后各组打车回家了。
壮壮、安宁和海花上了一辆出租车直接往东边开去。
壮壮坐在副驾驶位,海花和安宁坐在后排。安宁问壮壮:“你觉得我们的参赛内容练习得怎么样了?达到拿冠军的水平了吗?”
壮壮侧过身来说:“说实在的,就咱们今天练习的水平,从纯技术角度讲,各个都达到了争夺冠军的水平,也就是九点九五分以上。但是比赛时能不能拿到冠军就完全看当时的情况了。但是不管怎么说,拿到奖牌是没问题的。”
安宁惊讶地说:“我们现在都达到这么高的水平了?真是够意思了!看来这一阵没有白练啊!”
壮壮笑了笑说:“我这个还是保守的说法,如果按照大胆的说法,都应该达到九点八分以上了。”
“哎呦,都这么高了!”安宁呵呵笑着,显然她心里非常高兴,自己还从来没有达到过这么高的分呢!突然她收起了笑容,“我们分再高也没用,因为我们超不过你们俩呀!”说完摇了摇头。
“毕竟就有这么几个项目,咱们几个都参加的话,那肯定会自相残杀的。”壮壮说得很认真,“我们拿了冠军,你们就拿不了冠军了。”接着又补充了一句,“这次也就这样了,看看下次全国比赛怎么能让你们也拿个冠军。特别是钟声和娄雁他们,因为他们只能拿第二第三名。你好赖还能拿个太极剑冠军呢!”他好像又想到了什么,“对了,你和百强的太极剑还得好好练练,因为咱们还没有和太极剑的高手切磋过,所以没有很大的把握。”
“我也琢磨这个事呢!”安宁思考着说,“咱们每天晚上练功的时候,再好好练练太极剑,把这个项目练得再精一点。”
海花插嘴说:“壮壮提醒得好,咱们差一点把这个事忽视了,太极剑这个冠军咱们也得力保啊!”
道路上的车辆不是很多了,所以出租车开得很快,仅十几分钟就来到了东湖公园西门,海花跟壮壮和安宁告别下了车。出租车继续向水桥方向开去。
壮壮望着车外想着自己的心事??????