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    放学回到家后,壮壮赶紧写作业,只用了半个小时的时间便把各科作业全部写完了。接着喘了口气喝了点水就站在了沙袋前开始练习速击拳。还是十二拳一组,每组之间调整步伐几秒钟后接着打下一组,一口气打了五组整整六十拳。

    刚打完这一轮,客厅里的电话就响起来了。壮壮赶紧跑过去拿起了话筒:“喂,请问你找谁?”

    “是壮壮吧?我是由大哥。”话筒里传来由总那熟悉的声音。

    “是不是比武会的事?”壮壮似乎猜到了,因为明天就是星期五。

    “对,对!明天有一个比武会,先跟你通个气。对手还是泥鳅那家武馆的人,他是武馆的拳击冠军,叫柳直全。”由总在话筒里说。

    “柳直全,”壮壮重复着说,这个名字挺有意思,直全跟直拳谐音,还是拳击冠军。壮壮摇头一笑。“怎么还是那家武馆的人呢?他们不会是来报复的吧?”

    “我感觉有点像,但柳直全没说,就说是刚刚知道咱们武馆有一个比武会,而且看到泥鳅刚刚打完,所以就来报名了。”由总说。

    “行,甭管他是什么目的了,只要他愿意来,那咱就比,比武咱们不怕。”壮壮似乎闻到了比武会上的硝烟味。

    “他现在已经十六岁半了,但还在我们规定的范围之内,身高体壮,看上去就是一个小伙子样。”由总继续介绍着说。

    “没关系,只要符合规定就行。”壮壮对此并不在意。

    “那我们就安排了啊!还是明天晚上六点半开始。”由总听到壮壮基本同意便说。

    “好,您安排吧!明天我准时过去。好,拜拜!”壮壮挂上电话。

    “柳直全,拳击冠军。”壮壮随意地念叨了这个名字和他的功夫,然后又回到了自己房间继续练习速击拳,一下又打了九轮,加上接电话前那一轮已经练了十轮了,一共打了六百拳。

    壮壮感到非常痛快,他拿毛巾擦了擦汗,又喝了点水,接着连续又打了两个十轮,加起来就是一千八百拳了。

    在半个小时之内,一共打了一千八百拳,而且速度还非常快。壮壮觉得这个练习非常有用,就这么坚持练下去的话,在放寒假前肯定能练成速击拳。但那个时候,速度打得快而有力,估计就没有人敢招架了。

    练完了速击拳,壮壮又拿起了哑铃开始臂力练习。他双手各握一个哑铃,自然下垂放在身前,然后小臂弯曲快速上抬十次,这就是一组,连续做三组。接着练习两臂侧平举,也是三组。然后再练习两臂前平举,也是三组。这样手臂的练习就差不多了。壮壮拿毛巾擦着汗坐在椅子上休息。

    这时,门外传来钥匙开门的声音,爸爸妈妈下班回来了。栗南一进门就叫壮壮,壮壮答应着走到小屋门边,栗南又说:“沙袋我带回来了,刚才给你放在小广场上了,你下去练功的时候看看给它放在哪比较好,你们自己放吧!那个沙袋上有一根粗绳子够用的。”

    昨天晚上练功回到家,壮壮就跟栗南说了还需要一个沙袋。今天栗南从家里找了一块尼龙... -->>

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