，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，浪花满袖无错无删减全文免费阅读！
“转肩转头吸气，转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头，他继续道，“手臂的动作，抱水、推水、提肘、入水。”
“做得很棒，再来。”
盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂，让裴聆的心也平稳下来，肢体更加放松，划动的动作也变得标准起来。
练习了一会儿，休息，再练习。
盛如珩很有耐心，但要求也严，看着裴聆的动作越发熟练和标准，就让他试着游。
慢悠悠地游出去好几米，没呛水。
练习，休息，再练习。
裴聆不觉得枯燥了，因为他可以独立地游出十几米，并且掌握了换气的节奏。
盛如珩拉他上岸：“喝点水休息一会儿，等下试试游到对面去？”
“那么远。”裴聆喝了几口水，看向对面，觉得自己不太行。
盛如珩笑着鼓励他：“我在你后面，别怕。”
第28章
“那我试一下。”
裴聆休息了一会儿，再次下水。
盛如珩特意给他选的最旁边的游泳道，靠边就可以扶住泳池，另一边可以拉住浮球。
有专业运动员在旁边守着他，他倒是不觉得害怕，只担心自己游得太丑，丢脸。
裴聆深吸了一口气，给自己鼓了鼓劲，游入水中。
盛如珩看着他蹬着游泳池壁游出去，划水、摆动双腿，那身白皙的皮肤被水衬着，细润如脂。
然后他慢慢地跟着裴聆身后游过去，视线里晃动的手臂和腿柔软地随着波浪起伏，盛如珩有些走神地想，裴聆学会了蝶泳，一定很好看。
在水里翩飞的白色蝴蝶，每一次振动翅膀，都勾得人心跳加速。
双手摸到游泳池壁，裴聆浮出水面，摘下游泳镜，擦了擦脸上的水，眼里装满了惊讶和欣喜：“我游过来了！”
“游得很棒！”严格的盛教练此时毫不吝啬自己的夸奖。
“是教练教得好。”裴聆又戴上了游泳镜，“我再游过去。”
盛如珩看着他眼里闪烁着的亮光，存着点私心，问他：“要不要帮你录个视频。”
“好。”
裴聆现在的心鼓鼓的胀胀的，第一次能自己游完整的25米，这种满足感和成就感不亚于他第一次配音的电影作品上线影院时。
盛如珩上岸，去旁边拿过手机，点开录像，然后朝裴聆比了个手势。
这一次，裴聆游得更自信了。
修长的双腿流畅地交替摆动，双臂划水的动作干净利落，游到终点，他浮出水面，唇角的笑意洋溢，然后自己撑着游泳池，上了岸。
... -->>
“转肩转头吸气，转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头，他继续道，“手臂的动作，抱水、推水、提肘、入水。”
“做得很棒，再来。”
盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂，让裴聆的心也平稳下来，肢体更加放松，划动的动作也变得标准起来。
练习了一会儿，休息，再练习。
盛如珩很有耐心，但要求也严，看着裴聆的动作越发熟练和标准，就让他试着游。
慢悠悠地游出去好几米，没呛水。
练习，休息，再练习。
裴聆不觉得枯燥了，因为他可以独立地游出十几米，并且掌握了换气的节奏。
盛如珩拉他上岸：“喝点水休息一会儿，等下试试游到对面去？”
“那么远。”裴聆喝了几口水，看向对面，觉得自己不太行。
盛如珩笑着鼓励他：“我在你后面，别怕。”
第28章
“那我试一下。”
裴聆休息了一会儿，再次下水。
盛如珩特意给他选的最旁边的游泳道，靠边就可以扶住泳池，另一边可以拉住浮球。
有专业运动员在旁边守着他，他倒是不觉得害怕，只担心自己游得太丑，丢脸。
裴聆深吸了一口气，给自己鼓了鼓劲，游入水中。
盛如珩看着他蹬着游泳池壁游出去，划水、摆动双腿，那身白皙的皮肤被水衬着，细润如脂。
然后他慢慢地跟着裴聆身后游过去，视线里晃动的手臂和腿柔软地随着波浪起伏，盛如珩有些走神地想，裴聆学会了蝶泳，一定很好看。
在水里翩飞的白色蝴蝶，每一次振动翅膀，都勾得人心跳加速。
双手摸到游泳池壁，裴聆浮出水面，摘下游泳镜，擦了擦脸上的水，眼里装满了惊讶和欣喜：“我游过来了！”
“游得很棒！”严格的盛教练此时毫不吝啬自己的夸奖。
“是教练教得好。”裴聆又戴上了游泳镜，“我再游过去。”
盛如珩看着他眼里闪烁着的亮光，存着点私心，问他：“要不要帮你录个视频。”
“好。”
裴聆现在的心鼓鼓的胀胀的，第一次能自己游完整的25米，这种满足感和成就感不亚于他第一次配音的电影作品上线影院时。
盛如珩上岸，去旁边拿过手机，点开录像，然后朝裴聆比了个手势。
这一次，裴聆游得更自信了。
修长的双腿流畅地交替摆动，双臂划水的动作干净利落，游到终点，他浮出水面，唇角的笑意洋溢，然后自己撑着游泳池，上了岸。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读