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第044章辟谷
不知道是这次经脉损伤太大，还是大民修补的效率太低，直到一个多月后大民才完成疗伤。虽然很累很枯燥，但好处也是明显的，真气修为顺利突破练气五层排污、六层通经、七层活络，达到八层气顺的层次，周身真气运行通畅，好比以前的羊肠小道扩建成高速公路，运行起小法术来心想事成、如臂指使，再没了以前那种需要凝神静气的准备时间。
“阿萝，阿萝，醒来！我彻底好了！功力也增加了！”
一进黄庭，大民就对阿萝大声喊着报喜。
黄庭内依旧是四季如春，野花永远也开不败，雪白的梨花花瓣儿永远在缓缓飘落，小河永远是那么清澈见底，远山永远是那么遥远不可抵达。阿罗似乎特别喜欢珊瑚的颜色，还是那种明亮的红珊瑚，色彩十分鲜艳润泽，用这种珊瑚打造的躺椅、石桌、石凳、花台，烘托出一个总是喜欢素色打扮的古典仙子，要么是一身纯白，要么是淡淡的粉青色，偶尔还会点缀一点淡淡的桃红、淡淡的鹅黄，总之，她喜欢的都是淡淡的色彩，除了鲜艳欲滴的珊瑚。
一张古色古香的书桌，上面笔墨纸砚一应俱全，阿萝正轻扼玉腕，手中拿着一只紫毫中锋在宣纸上写写画画，听到大民粗大的声音，不由得微微蹙眉，显然是被大民打扰了心境，将笔搁在望山上，小手轻轻拍打发酸的手腕，才转身说，“什么事儿？不能小声些么？”
一看大民正在发呆呢，一副猪哥像，定定地看着阿萝。
阿萝不禁有些得意，然后转眼就恼了，恶狠狠地说：“看什么看！当心我把你的眼睛挖下来！”
大民这才惊醒，呵呵笑着，走过来说，“阿萝，我达到练气八层了！你看！”
说罢，一伸手，凝气成剑，冰寒雪亮，扑面的寒气就散发出来，极其逼真，惟妙惟肖。“长！”剑身竟然变长了，“小！”那长剑竟然就变小了，直到成为一个寸许长的小剑，“长！”小剑竟然听话地变大，伸缩自如。“赤练剑！”一声令下，那冰寒雪亮的剑身竟然瞬间变成通体赤红色，红芒闪烁流动，似乎内部潜藏了一头火龙一般；“青木剑！”说毕，那剑身就变得绿意盎然，让人观之心悦，忘记它还是一柄凶器。
……
“好了好了，知道你进入练气八层了，‘气顺’，即能够随意御气，打通了所有经脉，进入练气后期的温养阶段，意味着你目前的主要修炼方向是以夯实基础、去芜存菁为主，不可急功冒进。尤其是你没有经过练气六七两层的锤炼，在修为上必定还有瑕疵，或许一般情况下无所谓，但在生死搏杀的时候往往是致命的弱点。”
阿萝说的很仔细，大民也听的认真，这些都是前人用生命换来的经验，怎么认真都不为过。最后阿萝传给大民一个羡慕已久的法术“漂浮术”，说是这个法术是筑基六层的标志性法术，但大民仅仅是精神力达标，真气功力还差得远，不过可以试试，至少能激发大民的修炼**。
最后对大民说，“你已经很久没有进食了，出去后先找些吃的吧。”
“可我不饿啊？”大民想想自己还真的有两个月没有吃饭了，但自己确实不饿。
“这不是饿不饿的问题。只要真气充足，体能能量足够，自然不会有饥饿感，这就是‘辟谷’现象——但也仅仅是一种感觉而已，不饿，并不代表不需要进食。‘辟谷’为什么不命名为‘绝食’呢？‘谷’，代表能量，表示可以不用以五谷杂粮来维持生命，但身体的自然循环还是要消耗很多非能量物质，比如碳、氮、水、维生素等等，这些都是生命循环过程中必不可少的东西，不能用能量来代替，虽然消耗的数量不多，但还是需要进食来补充。”
这么一说，大民马上就明白了，就比如说水，新陈代谢过程中的媒介，缺水比绝食更加威胁生命。即便修炼到能够无视寒暑的阶段，做到不出汗的地步，但仅仅是呼吸也能带走很多水分，使身体渐渐脱水，何况体内的生化反应也必须有水... -->>
第044章辟谷
不知道是这次经脉损伤太大，还是大民修补的效率太低，直到一个多月后大民才完成疗伤。虽然很累很枯燥，但好处也是明显的，真气修为顺利突破练气五层排污、六层通经、七层活络，达到八层气顺的层次，周身真气运行通畅，好比以前的羊肠小道扩建成高速公路，运行起小法术来心想事成、如臂指使，再没了以前那种需要凝神静气的准备时间。
“阿萝，阿萝，醒来！我彻底好了！功力也增加了！”
一进黄庭，大民就对阿萝大声喊着报喜。
黄庭内依旧是四季如春，野花永远也开不败，雪白的梨花花瓣儿永远在缓缓飘落，小河永远是那么清澈见底，远山永远是那么遥远不可抵达。阿罗似乎特别喜欢珊瑚的颜色，还是那种明亮的红珊瑚，色彩十分鲜艳润泽，用这种珊瑚打造的躺椅、石桌、石凳、花台，烘托出一个总是喜欢素色打扮的古典仙子，要么是一身纯白，要么是淡淡的粉青色，偶尔还会点缀一点淡淡的桃红、淡淡的鹅黄，总之，她喜欢的都是淡淡的色彩，除了鲜艳欲滴的珊瑚。
一张古色古香的书桌，上面笔墨纸砚一应俱全，阿萝正轻扼玉腕，手中拿着一只紫毫中锋在宣纸上写写画画，听到大民粗大的声音，不由得微微蹙眉，显然是被大民打扰了心境，将笔搁在望山上，小手轻轻拍打发酸的手腕，才转身说，“什么事儿？不能小声些么？”
一看大民正在发呆呢，一副猪哥像，定定地看着阿萝。
阿萝不禁有些得意，然后转眼就恼了，恶狠狠地说：“看什么看！当心我把你的眼睛挖下来！”
大民这才惊醒，呵呵笑着，走过来说，“阿萝，我达到练气八层了！你看！”
说罢，一伸手，凝气成剑，冰寒雪亮，扑面的寒气就散发出来，极其逼真，惟妙惟肖。“长！”剑身竟然变长了，“小！”那长剑竟然就变小了，直到成为一个寸许长的小剑，“长！”小剑竟然听话地变大，伸缩自如。“赤练剑！”一声令下，那冰寒雪亮的剑身竟然瞬间变成通体赤红色，红芒闪烁流动，似乎内部潜藏了一头火龙一般；“青木剑！”说毕，那剑身就变得绿意盎然，让人观之心悦，忘记它还是一柄凶器。
……
“好了好了，知道你进入练气八层了，‘气顺’，即能够随意御气，打通了所有经脉，进入练气后期的温养阶段，意味着你目前的主要修炼方向是以夯实基础、去芜存菁为主，不可急功冒进。尤其是你没有经过练气六七两层的锤炼，在修为上必定还有瑕疵，或许一般情况下无所谓，但在生死搏杀的时候往往是致命的弱点。”
阿萝说的很仔细，大民也听的认真，这些都是前人用生命换来的经验，怎么认真都不为过。最后阿萝传给大民一个羡慕已久的法术“漂浮术”，说是这个法术是筑基六层的标志性法术，但大民仅仅是精神力达标，真气功力还差得远，不过可以试试，至少能激发大民的修炼**。
最后对大民说，“你已经很久没有进食了，出去后先找些吃的吧。”
“可我不饿啊？”大民想想自己还真的有两个月没有吃饭了，但自己确实不饿。
“这不是饿不饿的问题。只要真气充足，体能能量足够，自然不会有饥饿感，这就是‘辟谷’现象——但也仅仅是一种感觉而已，不饿，并不代表不需要进食。‘辟谷’为什么不命名为‘绝食’呢？‘谷’，代表能量，表示可以不用以五谷杂粮来维持生命，但身体的自然循环还是要消耗很多非能量物质，比如碳、氮、水、维生素等等，这些都是生命循环过程中必不可少的东西，不能用能量来代替，虽然消耗的数量不多，但还是需要进食来补充。”
这么一说，大民马上就明白了，就比如说水，新陈代谢过程中的媒介，缺水比绝食更加威胁生命。即便修炼到能够无视寒暑的阶段，做到不出汗的地步，但仅仅是呼吸也能带走很多水分，使身体渐渐脱水，何况体内的生化反应也必须有水... -->>
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