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，很少的仙师可以做到这一点，现在她一身轻松笑容也更加灿烂绚丽了，之前的那些不愉快都已经烟消云散，似乎有种浴火重生的感觉。
“你怎么样了？”紫云看着伏凝儿问道，声音不大也不小，但是充满关心，刚才还真可谓是一波三折好不惊险，心都七上八下的，似乎自己炼化的时候还没有这样的感觉，也许是当局者迷，旁观者清的缘故，不知道当时在一旁守候的白池一定也为自己捏了一把冷汗吧。
“我没事了！我现在已经完全好了，心里的那股燥热也没有了，不过刚才确实有点惊险的，我身上都着起了火，幸好我克制住了局势，不然我可能要被烧死了！”伏凝儿笑着说道，此时的她就如同一只温顺的小绵羊一般，没有了原来那种嫉恶如仇的神情。
听到伏凝儿这样说紫云知道她的确是恢复了，而且似乎温和了不少，也没有和自己斗嘴应该是还受着刚才炼化的影响，于是温和的笑了，“你刚才吓死人了，我都不敢看了！不过现在没事就好！”
“小娃子不错啊！竟然在这么短的时间内就可以炼化外气，一般人少说也要一个十天左右的时间，你却只用了几个时辰，唉！还是得益于苦兄的指导方法好啊！”伏长临说着说着就将赞扬的目光投降了苦无言。
苦无言谦虚的笑了，“哪里哪里，还是她自己领悟能力以及控制能力好，不然我的方法再怎么好也没有用啊！对不对！”说着拿出一小本黑色册子出来递给了伏凝儿，“这就是海纳百生息！你照你的领悟能力我看不用我来指导也可以自己修炼，前面的初级篇你可以试着学习，后面的就暂时不要去看了，等你境界有了很高的提升以后才可以看！”
伏凝儿接过小册子，小册子有手掌那么大，也不算厚，上面写着海纳百生息几个字，虽然不知道所以然但还是万分感激苦无言，立即双手一捧，“谢谢苦老师！”
苦无言点了点头，“你们去厨房看一下六九他们吧，现在差不多到了吃饭的时间了，你们去看一下他还在做什么，怎么还没有来？”
“嗯！”伏凝儿应了一句就转身要走，看见紫云还站在那里马上一把拽住了他将他拉着一起过去。
此时的厨房之中一盘盘的菜已经整齐的放在灶台一旁的小桌上搁着，只见灶旁边的六九正紧紧握着炒菜的铁铲炒着一锅鲜嫩可口的蒜薹，灶口正坐着月吟，她将自己的袖口微微挽了起来露出白皙如玉的手臂，她身后则是架得高高的劈柴，她不时的往灶中添加起柴火。
“月吟姑娘没想懂得这么多东西，唉，我六九都有些自叹不如了，我这厨艺还是师父前几天教的，其实我也不懂什么，平时在家里也不时常做菜的！”六九一边炒着菜一边笑着说。
“按理来说像做菜这些的确是该我们女子来做的，只是有很多人无依无靠便自己学会了很多以前不会的东西，这也是没有办法的事！”月吟叹息起来。
“说的也是，我师父他本来就是一个人居住的，我拜他为师自然饭也由我来做了，反正我学会了这些对我也有很多好处！”六九憨笑着说道。
“你师父教你做菜的方法虽然有些怪异，但我觉得应该有他的道理！”月吟脸上的火光更加火亮了，映在她秀丽的脸上就如同铺上了一道艳丽的光环一般。
这时传来了急促的脚步声，两人往门外望去，看见伏凝儿正拉扯着紫云一路跑了过来，紫云也不好反抗只能任由伏凝儿肆意拉扯，衣服都感觉要拉扯破了也没有办法，只能跟着她的脚步快步往前走了。
到了门口伏凝儿才缓缓松开手看着里面的六九和月吟笑了然后提起鼻子闻了闻，“嗯，真香啊！”
六九一边炒着菜一边笑了，“你们怎么来了？难道是肚子饿了问到我炒菜的香气所以才到了这里？”
伏凝儿也笑了，“你还挺会开玩笑的！不过这菜的确是很香的，我们来是受你师父之命看看你们怎么样了，估计他是有些等不及了！你们这边差不多了吗？”
“哦，原来是师父啊，就剩下这锅里的一个菜了，其他的都好了，你看，都放在那里呢！”六九指着身旁的小桌子笑了。
，很少的仙师可以做到这一点，现在她一身轻松笑容也更加灿烂绚丽了，之前的那些不愉快都已经烟消云散，似乎有种浴火重生的感觉。
“你怎么样了？”紫云看着伏凝儿问道，声音不大也不小，但是充满关心，刚才还真可谓是一波三折好不惊险，心都七上八下的，似乎自己炼化的时候还没有这样的感觉，也许是当局者迷，旁观者清的缘故，不知道当时在一旁守候的白池一定也为自己捏了一把冷汗吧。
“我没事了！我现在已经完全好了，心里的那股燥热也没有了，不过刚才确实有点惊险的，我身上都着起了火，幸好我克制住了局势，不然我可能要被烧死了！”伏凝儿笑着说道，此时的她就如同一只温顺的小绵羊一般，没有了原来那种嫉恶如仇的神情。
听到伏凝儿这样说紫云知道她的确是恢复了，而且似乎温和了不少，也没有和自己斗嘴应该是还受着刚才炼化的影响，于是温和的笑了，“你刚才吓死人了，我都不敢看了！不过现在没事就好！”
“小娃子不错啊！竟然在这么短的时间内就可以炼化外气，一般人少说也要一个十天左右的时间，你却只用了几个时辰，唉！还是得益于苦兄的指导方法好啊！”伏长临说着说着就将赞扬的目光投降了苦无言。
苦无言谦虚的笑了，“哪里哪里，还是她自己领悟能力以及控制能力好，不然我的方法再怎么好也没有用啊！对不对！”说着拿出一小本黑色册子出来递给了伏凝儿，“这就是海纳百生息！你照你的领悟能力我看不用我来指导也可以自己修炼，前面的初级篇你可以试着学习，后面的就暂时不要去看了，等你境界有了很高的提升以后才可以看！”
伏凝儿接过小册子，小册子有手掌那么大，也不算厚，上面写着海纳百生息几个字，虽然不知道所以然但还是万分感激苦无言，立即双手一捧，“谢谢苦老师！”
苦无言点了点头，“你们去厨房看一下六九他们吧，现在差不多到了吃饭的时间了，你们去看一下他还在做什么，怎么还没有来？”
“嗯！”伏凝儿应了一句就转身要走，看见紫云还站在那里马上一把拽住了他将他拉着一起过去。
此时的厨房之中一盘盘的菜已经整齐的放在灶台一旁的小桌上搁着，只见灶旁边的六九正紧紧握着炒菜的铁铲炒着一锅鲜嫩可口的蒜薹，灶口正坐着月吟，她将自己的袖口微微挽了起来露出白皙如玉的手臂，她身后则是架得高高的劈柴，她不时的往灶中添加起柴火。
“月吟姑娘没想懂得这么多东西，唉，我六九都有些自叹不如了，我这厨艺还是师父前几天教的，其实我也不懂什么，平时在家里也不时常做菜的！”六九一边炒着菜一边笑着说。
“按理来说像做菜这些的确是该我们女子来做的，只是有很多人无依无靠便自己学会了很多以前不会的东西，这也是没有办法的事！”月吟叹息起来。
“说的也是，我师父他本来就是一个人居住的，我拜他为师自然饭也由我来做了，反正我学会了这些对我也有很多好处！”六九憨笑着说道。
“你师父教你做菜的方法虽然有些怪异，但我觉得应该有他的道理！”月吟脸上的火光更加火亮了，映在她秀丽的脸上就如同铺上了一道艳丽的光环一般。
这时传来了急促的脚步声，两人往门外望去，看见伏凝儿正拉扯着紫云一路跑了过来，紫云也不好反抗只能任由伏凝儿肆意拉扯，衣服都感觉要拉扯破了也没有办法，只能跟着她的脚步快步往前走了。
到了门口伏凝儿才缓缓松开手看着里面的六九和月吟笑了然后提起鼻子闻了闻，“嗯，真香啊！”
六九一边炒着菜一边笑了，“你们怎么来了？难道是肚子饿了问到我炒菜的香气所以才到了这里？”
伏凝儿也笑了，“你还挺会开玩笑的！不过这菜的确是很香的，我们来是受你师父之命看看你们怎么样了，估计他是有些等不及了！你们这边差不多了吗？”
“哦，原来是师父啊，就剩下这锅里的一个菜了，其他的都好了，你看，都放在那里呢！”六九指着身旁的小桌子笑了。