，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，元气小符仙无错无删减全文免费阅读！
虽然在睡前进行了药浴，按摩以及灵力的多次关注，但卞若萱依然有一种不祥的预感。
事实证明她的预感是正确的。
第二天一早，她和往常一样按时清醒，伸了个懒腰，没有什么异样的感觉，通体舒畅得让她觉得自己昨天夜晚果然是想多了。
掀开了被子，卞若萱曲起左腿，准备迈步到地上。
左腿刚一弯曲，卞若萱就觉得大事不妙，一股难以言喻且无法忽略的疼痛感从她的左腿传来。
“哎哟喂~”
没忍住，卞若萱哀嚎出声。筋疼肉疼骨头疼，这酸爽，谁疼谁知道。
如果可以的话，她只想维持现在的姿势，在床上躺到腿不疼为止。
可惜，不起床是不可以的。
默默给自己打了会气，卞若萱转变了起床的方法，决定先坐起来，然后再依靠手的力量把腿给搬下床。
起身的时候，腿是不可能不动的，就是这点微小的动作，产生的疼痛感都让她恨不得重新躺回去。
狠狠心咬咬牙，卞若萱决定以毒攻毒，直接把自己的左腿掰成曲起的状态，然后又忍着疼痛把右腿也弯曲了，形成一个类似蹲下的姿势。
等到身体适应了这种感觉后，她又把腿摆放成了修炼时打坐的姿势。
后面一个动作让她疼得恨不得锤床。
这时候她不由对那些体修生出了崇敬之心。
体修修炼最初除了普通的打坐修炼积蓄灵力以外，还要花大部分的时间进行体魄的锤炼。
以前她看到那些前一天把自己练到动弹不得，第二天又活蹦乱跳继续进行严苛修炼的人，还只是惊叹与他们的恢复能力。
现在看来，他们身上更可怕的，还是忍耐疼痛的毅力吧，她昨天的累和体修日常的修炼完全不能比，就已经觉得这种疼痛有些难以忍受了。能忍下更大疼痛的他们，真是太可怕了。
现在她早上也不用去试剑场练剑了，这多出来的半时辰时间不干点什么有点浪费，正好她现在千辛万苦地摆出了打坐的姿势，不修炼实在可惜。
按理说，修炼时灵力流过全身的经脉，同时也会对身体有滋养的作用。
但结束修炼后，腿部的疼痛依然无法忽略，倒不是不能走路，只是走路时需要一直忍痛。
这种情况走路对她来说依然有些困难，想了想，卞若萱把上次收的那棵百枯树给取了出来。
百枯树上的百枯子已经被她全部摘下，为了采摘百枯子，她之前就砍去了一部分枝叶，只不过那时候没想好要用这百枯树来做什么，就一直放着没有理会。
百枯树剩下的枝叶已经干枯，砍去这部分之后，主干的长度做根拐杖也挺合适。
飞剑终究是飞剑，用来做拐杖只是权宜之计。按她现在腿疼的程度来看，她可能还需要一段时间的拐杖，才能完全适应杂堂的工作强度。
粗粗做好一个拐杖后，卞若萱便开了房门走了出去。
为了不让申氏过于担心，在家的时候这拐杖自然是用不了的，在申氏询问她今天有没有觉得不适时，卞若萱强笑着否认了。
吃过早餐，卞若萱出了门，确认申氏已经看不到她之后，她才把拐杖取了出来拄着。
如果不是白天在家族里走动的族人太多，卞若萱倒是想再画个简易版的鹤符... -->>
虽然在睡前进行了药浴，按摩以及灵力的多次关注，但卞若萱依然有一种不祥的预感。
事实证明她的预感是正确的。
第二天一早，她和往常一样按时清醒，伸了个懒腰，没有什么异样的感觉，通体舒畅得让她觉得自己昨天夜晚果然是想多了。
掀开了被子，卞若萱曲起左腿，准备迈步到地上。
左腿刚一弯曲，卞若萱就觉得大事不妙，一股难以言喻且无法忽略的疼痛感从她的左腿传来。
“哎哟喂~”
没忍住，卞若萱哀嚎出声。筋疼肉疼骨头疼，这酸爽，谁疼谁知道。
如果可以的话，她只想维持现在的姿势，在床上躺到腿不疼为止。
可惜，不起床是不可以的。
默默给自己打了会气，卞若萱转变了起床的方法，决定先坐起来，然后再依靠手的力量把腿给搬下床。
起身的时候，腿是不可能不动的，就是这点微小的动作，产生的疼痛感都让她恨不得重新躺回去。
狠狠心咬咬牙，卞若萱决定以毒攻毒，直接把自己的左腿掰成曲起的状态，然后又忍着疼痛把右腿也弯曲了，形成一个类似蹲下的姿势。
等到身体适应了这种感觉后，她又把腿摆放成了修炼时打坐的姿势。
后面一个动作让她疼得恨不得锤床。
这时候她不由对那些体修生出了崇敬之心。
体修修炼最初除了普通的打坐修炼积蓄灵力以外，还要花大部分的时间进行体魄的锤炼。
以前她看到那些前一天把自己练到动弹不得，第二天又活蹦乱跳继续进行严苛修炼的人，还只是惊叹与他们的恢复能力。
现在看来，他们身上更可怕的，还是忍耐疼痛的毅力吧，她昨天的累和体修日常的修炼完全不能比，就已经觉得这种疼痛有些难以忍受了。能忍下更大疼痛的他们，真是太可怕了。
现在她早上也不用去试剑场练剑了，这多出来的半时辰时间不干点什么有点浪费，正好她现在千辛万苦地摆出了打坐的姿势，不修炼实在可惜。
按理说，修炼时灵力流过全身的经脉，同时也会对身体有滋养的作用。
但结束修炼后，腿部的疼痛依然无法忽略，倒不是不能走路，只是走路时需要一直忍痛。
这种情况走路对她来说依然有些困难，想了想，卞若萱把上次收的那棵百枯树给取了出来。
百枯树上的百枯子已经被她全部摘下，为了采摘百枯子，她之前就砍去了一部分枝叶，只不过那时候没想好要用这百枯树来做什么，就一直放着没有理会。
百枯树剩下的枝叶已经干枯，砍去这部分之后，主干的长度做根拐杖也挺合适。
飞剑终究是飞剑，用来做拐杖只是权宜之计。按她现在腿疼的程度来看，她可能还需要一段时间的拐杖，才能完全适应杂堂的工作强度。
粗粗做好一个拐杖后，卞若萱便开了房门走了出去。
为了不让申氏过于担心，在家的时候这拐杖自然是用不了的，在申氏询问她今天有没有觉得不适时，卞若萱强笑着否认了。
吃过早餐，卞若萱出了门，确认申氏已经看不到她之后，她才把拐杖取了出来拄着。
如果不是白天在家族里走动的族人太多，卞若萱倒是想再画个简易版的鹤符... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读