，然后点击“添加到主屏幕”第七章 本体宗的修炼 (2/2)
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本体宗的修炼除了修炼魂力外，更加注重修炼战技，锤炼身体，我们的身体就是我们最好的武器，你现在还小，修炼战技还差了点，先锻炼体魄吧。小雪童你可要挺住哦，我们本体宗的修炼方式虽然很简单，只是一些基本的动作，但是向来有着只要没练死就往死了练的传统，哪怕是最基本的跑步和扎马步，当达到足够的强度时，也能使身体突破极限。来先到练武场做两百个俯卧撑。”
切，不就是两百个么。雪童心中不以为然。他从小修炼九阳神功以及少林寺诸多拳法腿法，两百个俯卧撑对其不算什么。
果然盏茶功夫，两百个俯卧撑便已经做完了，雪童抹了把脸上的汗渍道：“我做完了。”
“嗯，体质不错，没给我们本体武魂丢人。再做两百个仰卧起坐，引体向上……。这些看似简单的锻炼身体的动作，其实在你还没有魂环加持的时候，坚持运动，对你的身体素质的提成是很显着的。优秀的魂师，必须拥有强大的体魄。”
雪童心道：优秀的魂师，必须拥有强大的体魄。这不是万年前大师玉小刚的理论么？没想到本体宗的理念竟然和大师有着异曲同工之妙。
同样的，雪童魂力等级已经达到10级而没有先获取魂环的原因也是来自万年前玉小刚大师的理论，魂师并不会因为到达瓶颈没有获取魂环而停止增长魂力，只不过没有魂环，继续修炼魂力，魂力等级是隐性的，等到获得魂环后，就会显现出来。
显然本体宗众人都是知道这点的，所以一开始就没打算让雪童获取魂环，毕竟每个魂环对魂师的身体素质都有一定幅度的提升，魂师等级越低，纯粹修炼体魄的带来的提升也就越大。
就好比同样的俯卧撑，魂士的极限可能是A个，越是贴近这个数值，就越能突破极限。但是魂士获取魂环后，成为了魂师，身体素质被魂环改善，可能极限就是A+B个了，这样再通过简单的锻炼修炼突破极限的难度就会增加很多。
若是封号斗罗再想从身体上突破一次极限，那简直是不可能完成的事情。
所以实力越低，魂环，魂骨以及魂力对于身体的影响较小，纯粹的身体锻炼就更容易达到当前承受极限，肉体潜能的开发相对也就越简单。
比起一开始200个俯卧撑，后续的锻炼明显吃力很多。当雪童做到第100个引体向上时，胳膊上已经青筋暴起，心脏扑通扑通的跳的飞快。全身血液流动异常快速。
即便是如此，心脏的跳动也远远不能为雪童的修炼带来足够的体力。身上的衣服早就被汗水打湿了。
不，我绝不放弃，要是这点困难都完不成，我还怎么救我父亲，还怎么成为一代强者。雪童咬着牙握紧单杠，身体又一次上升、下降。
135、136、137
当做到第137个时候，雪童的意识已经有些萎靡了。终于两眼一黑，从单杠上摔了下去。
“这小子终于力竭了？不错不错，以10级、6岁的年龄和魂力，能到这个程度，在本体宗历史上也是不多见啊。”一旁的朗崖赞赏的点点头。
能累到晕过去，在本体宗新进弟子的修炼中，并不是什么新鲜事，毕竟连晕倒都没有，你还想什么突破身体极限。
说着，抱起瘫倒在地的雪童，便朝后殿走去。后殿是本体宗的药堂，一般新进弟子12岁前每隔几天就会来药堂进行药浴，特别是剧烈运动突破极限后，药浴效果最佳。那时候全身毛孔张开最适合进行药浴了。
朗崖抱着雪童，来到药堂门前。门前有位老者，发须皆白，脸上沟壑众恒，尽显岁月的苍伤。
“小崖子，这位就是你带回来的新弟子啊。第一天入宗就搞成这样子，呦~还真是个刻苦修炼的好苗子。”老者抚着胡须，笑呵呵地道。
“龙老，麻烦您了，这孩子需要药浴。”朗崖一个四五十岁的大男人被叫做小崖子，他却是丝毫不敢反驳。反而一脸恭敬的笑道。
“唉~我老了，走不动道啦，以后是你们年轻人的天下啦，这把老骨头还能为宗门做点事，那是我的荣幸。来吧，药水早就泡上了，就等他来了。行了，天也晚了，你回去吧，把他交给我就是了。”老者摆摆手，示意朗崖可以走了。
朗崖向老人行了一礼后，便离开了。
本体宗的修炼除了修炼魂力外，更加注重修炼战技，锤炼身体，我们的身体就是我们最好的武器，你现在还小，修炼战技还差了点，先锻炼体魄吧。小雪童你可要挺住哦，我们本体宗的修炼方式虽然很简单，只是一些基本的动作，但是向来有着只要没练死就往死了练的传统，哪怕是最基本的跑步和扎马步，当达到足够的强度时，也能使身体突破极限。来先到练武场做两百个俯卧撑。”
切，不就是两百个么。雪童心中不以为然。他从小修炼九阳神功以及少林寺诸多拳法腿法，两百个俯卧撑对其不算什么。
果然盏茶功夫，两百个俯卧撑便已经做完了，雪童抹了把脸上的汗渍道：“我做完了。”
“嗯，体质不错，没给我们本体武魂丢人。再做两百个仰卧起坐，引体向上……。这些看似简单的锻炼身体的动作，其实在你还没有魂环加持的时候，坚持运动，对你的身体素质的提成是很显着的。优秀的魂师，必须拥有强大的体魄。”
雪童心道：优秀的魂师，必须拥有强大的体魄。这不是万年前大师玉小刚的理论么？没想到本体宗的理念竟然和大师有着异曲同工之妙。
同样的，雪童魂力等级已经达到10级而没有先获取魂环的原因也是来自万年前玉小刚大师的理论，魂师并不会因为到达瓶颈没有获取魂环而停止增长魂力，只不过没有魂环，继续修炼魂力，魂力等级是隐性的，等到获得魂环后，就会显现出来。
显然本体宗众人都是知道这点的，所以一开始就没打算让雪童获取魂环，毕竟每个魂环对魂师的身体素质都有一定幅度的提升，魂师等级越低，纯粹修炼体魄的带来的提升也就越大。
就好比同样的俯卧撑，魂士的极限可能是A个，越是贴近这个数值，就越能突破极限。但是魂士获取魂环后，成为了魂师，身体素质被魂环改善，可能极限就是A+B个了，这样再通过简单的锻炼修炼突破极限的难度就会增加很多。
若是封号斗罗再想从身体上突破一次极限，那简直是不可能完成的事情。
所以实力越低，魂环，魂骨以及魂力对于身体的影响较小，纯粹的身体锻炼就更容易达到当前承受极限，肉体潜能的开发相对也就越简单。
比起一开始200个俯卧撑，后续的锻炼明显吃力很多。当雪童做到第100个引体向上时，胳膊上已经青筋暴起，心脏扑通扑通的跳的飞快。全身血液流动异常快速。
即便是如此，心脏的跳动也远远不能为雪童的修炼带来足够的体力。身上的衣服早就被汗水打湿了。
不，我绝不放弃，要是这点困难都完不成，我还怎么救我父亲，还怎么成为一代强者。雪童咬着牙握紧单杠，身体又一次上升、下降。
135、136、137
当做到第137个时候，雪童的意识已经有些萎靡了。终于两眼一黑，从单杠上摔了下去。
“这小子终于力竭了？不错不错，以10级、6岁的年龄和魂力，能到这个程度，在本体宗历史上也是不多见啊。”一旁的朗崖赞赏的点点头。
能累到晕过去，在本体宗新进弟子的修炼中，并不是什么新鲜事，毕竟连晕倒都没有，你还想什么突破身体极限。
说着，抱起瘫倒在地的雪童，便朝后殿走去。后殿是本体宗的药堂，一般新进弟子12岁前每隔几天就会来药堂进行药浴，特别是剧烈运动突破极限后，药浴效果最佳。那时候全身毛孔张开最适合进行药浴了。
朗崖抱着雪童，来到药堂门前。门前有位老者，发须皆白，脸上沟壑众恒，尽显岁月的苍伤。
“小崖子，这位就是你带回来的新弟子啊。第一天入宗就搞成这样子，呦~还真是个刻苦修炼的好苗子。”老者抚着胡须，笑呵呵地道。
“龙老，麻烦您了，这孩子需要药浴。”朗崖一个四五十岁的大男人被叫做小崖子，他却是丝毫不敢反驳。反而一脸恭敬的笑道。
“唉~我老了，走不动道啦，以后是你们年轻人的天下啦，这把老骨头还能为宗门做点事，那是我的荣幸。来吧，药水早就泡上了，就等他来了。行了，天也晚了，你回去吧，把他交给我就是了。”老者摆摆手，示意朗崖可以走了。
朗崖向老人行了一礼后，便离开了。