请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biquge3.cc,武术篮球无错无删减全文免费阅读!

    吴达英放下电话,继续享受着林澜的服侍。

    时间一长,再好吃的棒棒糖,一次吃太久,也会腻味,而且嘴巴也受不了。

    林澜退下了睡衣,缓慢的一点一点坐了下去。

    吴达英道,“别伤着孩子了。”

    “没事,就一次,她好饿呀!”

    吴达英也就不再废话,破坏了两人的性致。

    林澜初始还有些不适,轻咬贝齿忍着,逐渐适应后,温柔的动作起来,也慢慢的感受到了一种充实的满足感和磨蹭所带来的舒服。

    禁不住娇喘起来,脸上也开始发烫。有种想叫出来的冲动,但还是狠狠的将它压抑下去。

    直到吴达英最后全部释放出来,林澜的十分满足,这样的日子真好。

    完事后清洗干净,两人安安心心的睡觉了。

    …

    次日凌晨四点,吴达英准时起床洗漱后,来到了基地的训练馆。

    球队的良好开局,让替补球员们也是充满了干劲,在六点左右,十二名球员都到齐了。

    大家一起训练,嘻嘻哈哈的挥洒汗水,有些人的天赋确实很一般,但是对于篮球的热爱,都是一样的,当然也因为打好篮球,可以赚到更多的金钱。

    钱这个东西,没有人会嫌多。吴达英也不例外,只是他不去强求罢了。

    时间来到七点一刻,让所有球员惊奇的事情发生了,久未露面的安东胖老头,这么早竟然就出现了。

    安东教练,似乎永远都是那副笑呵呵的样子,他走到球场边,道,“大家先去吃个早餐,然后换身球服。从今天开始,我将会对你们进行特训。”

    吴达英到没有多少意外,因为安东教练要么很久看不到影子,要么一出现,肯定是琢磨出什么干货了。

    球员们于是散去,出于好奇,大家的动作都很快,随便冲洗了下身体,吃过了早餐,就返回了训练馆。

    安东教练不知从哪里搬来了一张摇椅,躺在上面摇的不亦乐乎,颇为享受。听到球员们到来。

    他也未起身,眼睛睁开一道缝,瞥了一眼后,又闭上了双眼,然后从上衣口袋里,拿出一本小笔记本,向球员们扔了过去。

    “你们先自己看一看,练习一下,试试效果如何。”

    宫田最是好奇,走在最前面,他去捡起笔记本,翻开第一页,上面的内容,文字密密麻麻,还有不少复杂的线条,看的他是一头雾水,甚至有点眼晕。

    不一会,其他人大概翻看了一下,没人能完全看懂。

    这笔记本上的核心内容,是讲的一个阵法,困龙升天阵。

    吴达英疑惑道,“胖老头,你这个阵法的名字起的很牛气啊!这是你从哪个地摊淘摸来的?是不是水货啊?”

    安东教练毫不理会,自顾自的摇着椅子,貌似高人的样子。

    没有办法,球员们无奈的,只好一起研究了。

    困龙升天阵,是一个小门派的护山大阵。安东教练少年时期,曾去拜师学艺过。

    因为性情太过懒惰的原因,学艺不到一年,就被逐出了山门。

    在此期间,机缘巧合之下,得到了半本残书,上面记载着不少阵法,其中就有困龙升天阵。

    这阵法经过了安东教练多年的研究,终于能够化用到篮球运动的攻防阵形之中,不过这其实只是个小阵法而已,未必就能比南海保卫队的梅花剑阵强。

    阵法的施展,如果都是武者,并且身怀内力,那威力就很强了。香北队说不定,就能一路横扫,晋升乙级联赛。

    阵法的威力再差,也比任何普通的攻防阵形厉害。

    香北队首发若用困龙升天阵和南海队比赛,那么只会赢得更加轻松。但前提是,南海队的实力没有明显的进步。

    不过困龙升天阵弱点很明显,就是核心吴达英。

    这个阵法,可以说是安东教练为吴达英量身打造而成。是为了更省力、有效的发挥出吴达英的能力。

    时间过了近一个小时后,安东教练都快要睡着了,球员们才分成两队,以对抗赛的模式,在场上演练阵法。

    不论是什么阵法,想要化用到篮球运动的攻守阵形之中,必然会因为篮球规则的限制,难以保持完整的威力效果,都是尽可能的去芜存菁,威力效果自然也是大打折扣。

    困龙升天阵,不过只是个小阵法,在经过了安东教练的不断简化之后,只剩下了一个效果,就是困,而且效果不强。

    不同于南海保卫队的梅花防守阵,让人产生凝滞感,也就是反应迟钝。也不同于青峰队的阵形,影响人的视觉,让人眼花缭乱。

    困龙升天阵,在防守端的效果,就是压缩进攻者的空间,主要的作用体现在内线。

    特别是三秒区,会让人感觉到没有运球、转身、甚至是走动的空间,这其实就相当于一个升级版的联防阵形。

    而在进攻端的效果,就体现在吴达英的身上,让他的进攻更加的犀利。

    整体效果,形象点说,就好比是一条龙。而吴达英就是龙首,池木钢就是龙身,宫田就是龙的前爪,秦钟就是龙的后爪,陈放则是龙尾。

    在场上其实就是快攻,从陈放发球给秦钟或者是宫田,再由两人直传给池木钢或者是吴达英,最后由吴达英完成快攻。

    这个过程看似简单,实则每个人的位置都不简单,从站位、跑动、甚至是伸展一下手脚,都是大有讲究的。

    五个人的位置加起来,就暗合了五行生克的易学道理。

    但是这种快攻,不同于爱河队的快攻。它只由吴达英一个人完成快攻,在队友可能还没过中场,吴达英已经进球了。

    爱河队的快攻,则是多人的配合,通过不停的快速跑动和传球来进攻,对体能的消耗,非常快。

    而吴达英会非常轻松的完成快攻,因为他会在前场接球,可能转身就投了,或者是直接在空中接球出手了。

    当然在这个过程中,传球并不是万无一失的,如果对手没有受到困龙升天阵的影响,或者是影响很小。那么只要他够快,够果断,而且看出了传球的轨迹,那么就能断球了。

    至于阵法之间的对决,如果是效果相同,那么阵法强的一方,受到对方的影响就小,反之则大。

    如果是效果不同,那么就是互相影响,谁的意志和能力更强,谁就更有优势。【零↑九△小↓說△網】

    困龙升天阵化用到攻防阵形之后的名字,分别是进攻阵形,龙抬头。防守阵形,龙盘身。

    说到这里就有意思了,乔三冠的家传绝学,不就是降龙吗!不过乔三冠率领的火塞队,能否降住香北队这条幼龙呢?那结果就暂未可知了。

    球场上,球员们演练了一个多小时,却是只得其形,而不得一丝神韵,甚至还不如普通的攻防阵形。

    吴达英觉得这样下去不是个办法,瞎琢磨,实在是太浪费时间和精力了。

    于是他招呼大家休息,然后跑到安东教练身边,道,“胖老头,你这个地摊货阵法没点作用,进攻传球很容易被断了,防守跟以前没什么两样,你是不是糊弄我们啊?”

    安东教练没有反应,若是仔细倾听就能发现,有轻微的呼噜声,从他的嘴巴传出。

    吴达英无语了,这什么教练啊?没有比他更不负责任的教练了吧?好不容易来一次,就打算睡觉睡过去是吧?难道是晚上操劳过度了?快六十的老头子了,他还能行?呵呵。

    吴达英只好叫安东教练拍醒了,稍微用了一点力,小小的发泄了一下,心里不满的情绪。

    安东教练睁开眼睛,打了个哈欠,一副明显还没有睡够的样子,慢悠悠的说道,“掌握了吗?应该差不多了吧?那就好,那我就先回去了,你们好好训练,加油。”语毕,起身背着双手,就走了。

    所有球员,那是相当的无语,这种教练也是没谁了。

 &nb... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”