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头几天学游泳,只是趴在救生圈上划水玩。可是,学不会,还容易出危险。
那天下午,杨文斌随部队下水,正是涨潮时间。
他趴着救生圈,划过了浅水区,进入了深水区。
他们训练的地方,靠岸的海滩比较平,再往里,有一条浅沟,浅沟里面,又是浅平的海滩。
杨文斌在里面玩了一会,那里的水只有齐胸深。
榴炮三连排长董浩和尹向奇没带救生圈,看水也不深,就把救生圈要过去了练了一会蹬夹水。
过了一会儿,潮水略微往上涨了一点,岸上吹哨,人员上岸。
他看大家排成一路往回走,就也跟在队伍里。可过深沟时,水已经漫到鼻子那儿了。
由于不知道前面还有多深,就抓住渔船的绳子,沿着绳子的方向,小心翼翼地往前走。
这时,他后面的董浩发现了,就笑着喊尹向奇,让他把救生圈扔过来。
技术员也在深水区,正浮在救生圈上蹬水,听到喊声,松开救生圈可没踩着地,却碰到了暗礁,大腿被礁石上生长的海砺子给划了好几道口子。
救生圈没拿到,董浩帮杨文斌拽绳子,再走两三步,也就到了浅水区,水到脖子、胸、腹,接着就上岸了。
不管咋说,技术员的伤间接是由杨文斌引起的。
于是,他发誓要扔开救生圈,认真学游泳。
开始先在齐腰深的水中,憋一口气,四肢伸展,头埋在水中,漂浮起来,熟悉水性。然后,再慢慢学划水、蹬水,换气。
可自己总掌握不好要领,连划带蹬地也只能游出去四、五米,不然就得喝几口苦涩的海水沉底了。
为了提高游泳训练的效果,各单位按照游泳水平的高低,分成了几个组。
第一个组,是游泳技术娴熟的。
一般,每连能找出三四个。
这些人,可都是游泳训练的宝贝。各单位将他们抽调出来,先参加团里组织的集训,学会教学方法和手段,组成了各单位的教练员团队。
第二个组,是稍微会一点,但是,技术不熟练的。
这一般一个单位能有个十来个。
他们的训练重点,主要是进一步提高游泳技能,向技术水平娴熟迈进。
第三个组,则是一点也不会的菜鸟。
这在每个连队,都是大头儿,约在二三十个。
这些人是游泳训练的重点和难点。
如果这些人的游泳技能没得到提高的话,那么,游泳训练也就等于是白训了。
他们,是最拉连队后腿的。
作为旱鸭子,应该怎么样学习游泳呢?
营里的小教员给杨文斌等初学者介绍着经验:
“新手学游泳的步骤,主要分四步。
对于游泳初学者来说头等大事就是要熟悉水性。不要怕谁且在学习游泳的过程中不要怕喝水,呛水是每个游泳学习者都会经历的事情。千万不要因为呛水就畏惧了,最后放弃游泳。
第一步:憋气、吐气
凡人只知道使劲的憋气,满身的力气都用在了脸上,细致力也在脸上,因此动作也会变形。因此,第一步在浅水区... -->>
头几天学游泳,只是趴在救生圈上划水玩。可是,学不会,还容易出危险。
那天下午,杨文斌随部队下水,正是涨潮时间。
他趴着救生圈,划过了浅水区,进入了深水区。
他们训练的地方,靠岸的海滩比较平,再往里,有一条浅沟,浅沟里面,又是浅平的海滩。
杨文斌在里面玩了一会,那里的水只有齐胸深。
榴炮三连排长董浩和尹向奇没带救生圈,看水也不深,就把救生圈要过去了练了一会蹬夹水。
过了一会儿,潮水略微往上涨了一点,岸上吹哨,人员上岸。
他看大家排成一路往回走,就也跟在队伍里。可过深沟时,水已经漫到鼻子那儿了。
由于不知道前面还有多深,就抓住渔船的绳子,沿着绳子的方向,小心翼翼地往前走。
这时,他后面的董浩发现了,就笑着喊尹向奇,让他把救生圈扔过来。
技术员也在深水区,正浮在救生圈上蹬水,听到喊声,松开救生圈可没踩着地,却碰到了暗礁,大腿被礁石上生长的海砺子给划了好几道口子。
救生圈没拿到,董浩帮杨文斌拽绳子,再走两三步,也就到了浅水区,水到脖子、胸、腹,接着就上岸了。
不管咋说,技术员的伤间接是由杨文斌引起的。
于是,他发誓要扔开救生圈,认真学游泳。
开始先在齐腰深的水中,憋一口气,四肢伸展,头埋在水中,漂浮起来,熟悉水性。然后,再慢慢学划水、蹬水,换气。
可自己总掌握不好要领,连划带蹬地也只能游出去四、五米,不然就得喝几口苦涩的海水沉底了。
为了提高游泳训练的效果,各单位按照游泳水平的高低,分成了几个组。
第一个组,是游泳技术娴熟的。
一般,每连能找出三四个。
这些人,可都是游泳训练的宝贝。各单位将他们抽调出来,先参加团里组织的集训,学会教学方法和手段,组成了各单位的教练员团队。
第二个组,是稍微会一点,但是,技术不熟练的。
这一般一个单位能有个十来个。
他们的训练重点,主要是进一步提高游泳技能,向技术水平娴熟迈进。
第三个组,则是一点也不会的菜鸟。
这在每个连队,都是大头儿,约在二三十个。
这些人是游泳训练的重点和难点。
如果这些人的游泳技能没得到提高的话,那么,游泳训练也就等于是白训了。
他们,是最拉连队后腿的。
作为旱鸭子,应该怎么样学习游泳呢?
营里的小教员给杨文斌等初学者介绍着经验:
“新手学游泳的步骤,主要分四步。
对于游泳初学者来说头等大事就是要熟悉水性。不要怕谁且在学习游泳的过程中不要怕喝水,呛水是每个游泳学习者都会经历的事情。千万不要因为呛水就畏惧了,最后放弃游泳。
第一步:憋气、吐气
凡人只知道使劲的憋气,满身的力气都用在了脸上,细致力也在脸上,因此动作也会变形。因此,第一步在浅水区... -->>
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