，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，功夫状元无错无删减全文免费阅读！
抄起水桶，方浩然快步向后山水潭奔去，十个大水缸，以方浩然现在的身体状况，不勤快点恐怕一天时间也未必能够挑满。
踢上林间小道，方浩然又有一种到了少林后院柴房的感觉，前世嗜武如痴，为了学习一套正宗的少林拳法，不惜进入到少林后院柴房，呆了足足一年时间，每日里跟着一群武僧一起挑水劈柴。
也是在那一段时间，方浩然跟少林武僧们经常接触，学习到了不少东西，即便是在他以后日子里去别的地方学艺也受用无穷。
挑水不仅是个体力活，更是一个技巧性的活，用尖底木桶挑水，水没倒入水缸前，木桶不能落地，同样在挑水的时候，双臂一定要保持平衡，这不仅能够锻炼臂力，同样能够锻炼指间的抓力。
同时，在快速奔跑的时候，以双臂力道控制住水桶不摇不洒，能够节省不少的力气，锻炼到一定境界，双臂就如同一根扁担，挑起水就更加轻松了。
方浩然思考了功夫，已经到了后山水潭边上，水潭长宽均有十丈左右，圆圆的水潭看起来更像是一面碧绿的镜子，在水潭上方的左右两侧，有两道隐藏的小溪流静悄悄的汇入到水潭里，若是不仔细看，真的很难发现。
方浩然调整了一下呼吸，找了找前世的感觉，然后抄起水桶在水潭里打满了水。
一个木桶的重量大概在二十五斤左右，两个木桶加起来就有五十斤左右。
五十斤的水，对目前的方浩然来说还是沉甸甸的。
“起！”
方浩然冷喝一声，双臂如同雄鹰展翅，横成了一条扁担。
提起了水桶，方浩然也顾不得迟疑，习惯性的提起水桶就开始向老柴头住的柴房里面跑去了。
一路上，方浩然努力保持着双臂上的平衡，尽量不使一滴水洒落出来。
可惜，这具身体还是太弱了，纵然方浩然控制力很强，依然有不少水洒在外面。
跑到柴房的时候，水桶里面五十斤左右的水被方浩然洒出去了五分之一还要多。
老柴头悠闲的坐在院子里，手里端着小茶壶一脸悠然自得的看着方浩然提着水桶气喘吁吁的跑到了水缸边上。
“小心着点，别洒那么多。不然又得多跑两趟。”
方浩然瞪了老柴头一眼，这一趟跑下来，他已经开始气喘吁吁了，老柴头非但不安慰，还在一旁说风凉话。
“不行你来？”
方浩然把水桶里的水倒入到了水缸里，庞大的水缸只填满了五分之一。
老柴头一听方浩然这话，果断摇头道：“老夫被你打了一拳，浑身骨头都感觉快要断掉了。老夫现在需要静养，不做体力活，不能...”
老柴头一步三摇的进入到了小木屋里去了，方浩然盯着老柴头的背影狠狠的鄙视了一眼，然后抄起水桶继续去提水了。
两桶水，只能填满水缸的五分之一，那个一个水缸内就需要十桶水，十个大水缸就需要一百桶水，方浩然必须跑五十个来回才能填满所有的水缸。
随着方浩然不断的来回在水潭和柴房两边奔跑，院子里的水缸在逐渐的被填满。
一个，两个...五个！
方浩然花费了一上午的时间，挑满了五个水缸的水。事实上三个半的水缸就已经是方浩然的极限了，在挑满三个水缸的时候，方浩然感觉自己走路都是虚浮的，甚至有可能会随时栽倒在路边上。
但是方浩然心里清楚，自己绝对不能够跌倒，一旦跌倒了就很难再爬起来。
方浩然凭借着自己过人的意志力，硬撑着跑完了一趟又一趟。
直到第四个水缸填了一半的时候，方浩然在奔跑的过程中，突然感觉到自己浑身突然之间变轻松了，好像是一下子洗了个热水澡一样爽快。
面对这个情况，方浩然不仅不惊讶，反而一脸兴奋色，因为他知道这是自己突破了极限以后的征兆。
方浩然趁热打铁，趁着这股劲儿没过去，玩命的有奔跑了好几趟，终于在挑满第五个水缸的时候，他噗通一声瘫坐在了地上。
这个时候，老柴头晃晃悠悠的从小木屋里走了出来，递给方浩然一个竹筒制成的水杯。
“喝点儿，缓口气。”
老柴头对方浩然这个免费的苦力非常的满意，通过了一早上的观察，老柴头早就看出了方浩然什么时候已经精疲力竭了。可是眼前这个小子愣是在精疲力竭的情况下，凭借着意志力支撑，又跑了好几趟。
一早上五大水缸的水，这可是以前后院柴房们的伙计三个人才能完成的量。
老柴头心里震惊，但是嘴上绝对不会说出来。在他眼里，年轻人不能夸，一夸就会翘尾巴。
方... -->>
抄起水桶，方浩然快步向后山水潭奔去，十个大水缸，以方浩然现在的身体状况，不勤快点恐怕一天时间也未必能够挑满。
踢上林间小道，方浩然又有一种到了少林后院柴房的感觉，前世嗜武如痴，为了学习一套正宗的少林拳法，不惜进入到少林后院柴房，呆了足足一年时间，每日里跟着一群武僧一起挑水劈柴。
也是在那一段时间，方浩然跟少林武僧们经常接触，学习到了不少东西，即便是在他以后日子里去别的地方学艺也受用无穷。
挑水不仅是个体力活，更是一个技巧性的活，用尖底木桶挑水，水没倒入水缸前，木桶不能落地，同样在挑水的时候，双臂一定要保持平衡，这不仅能够锻炼臂力，同样能够锻炼指间的抓力。
同时，在快速奔跑的时候，以双臂力道控制住水桶不摇不洒，能够节省不少的力气，锻炼到一定境界，双臂就如同一根扁担，挑起水就更加轻松了。
方浩然思考了功夫，已经到了后山水潭边上，水潭长宽均有十丈左右，圆圆的水潭看起来更像是一面碧绿的镜子，在水潭上方的左右两侧，有两道隐藏的小溪流静悄悄的汇入到水潭里，若是不仔细看，真的很难发现。
方浩然调整了一下呼吸，找了找前世的感觉，然后抄起水桶在水潭里打满了水。
一个木桶的重量大概在二十五斤左右，两个木桶加起来就有五十斤左右。
五十斤的水，对目前的方浩然来说还是沉甸甸的。
“起！”
方浩然冷喝一声，双臂如同雄鹰展翅，横成了一条扁担。
提起了水桶，方浩然也顾不得迟疑，习惯性的提起水桶就开始向老柴头住的柴房里面跑去了。
一路上，方浩然努力保持着双臂上的平衡，尽量不使一滴水洒落出来。
可惜，这具身体还是太弱了，纵然方浩然控制力很强，依然有不少水洒在外面。
跑到柴房的时候，水桶里面五十斤左右的水被方浩然洒出去了五分之一还要多。
老柴头悠闲的坐在院子里，手里端着小茶壶一脸悠然自得的看着方浩然提着水桶气喘吁吁的跑到了水缸边上。
“小心着点，别洒那么多。不然又得多跑两趟。”
方浩然瞪了老柴头一眼，这一趟跑下来，他已经开始气喘吁吁了，老柴头非但不安慰，还在一旁说风凉话。
“不行你来？”
方浩然把水桶里的水倒入到了水缸里，庞大的水缸只填满了五分之一。
老柴头一听方浩然这话，果断摇头道：“老夫被你打了一拳，浑身骨头都感觉快要断掉了。老夫现在需要静养，不做体力活，不能...”
老柴头一步三摇的进入到了小木屋里去了，方浩然盯着老柴头的背影狠狠的鄙视了一眼，然后抄起水桶继续去提水了。
两桶水，只能填满水缸的五分之一，那个一个水缸内就需要十桶水，十个大水缸就需要一百桶水，方浩然必须跑五十个来回才能填满所有的水缸。
随着方浩然不断的来回在水潭和柴房两边奔跑，院子里的水缸在逐渐的被填满。
一个，两个...五个！
方浩然花费了一上午的时间，挑满了五个水缸的水。事实上三个半的水缸就已经是方浩然的极限了，在挑满三个水缸的时候，方浩然感觉自己走路都是虚浮的，甚至有可能会随时栽倒在路边上。
但是方浩然心里清楚，自己绝对不能够跌倒，一旦跌倒了就很难再爬起来。
方浩然凭借着自己过人的意志力，硬撑着跑完了一趟又一趟。
直到第四个水缸填了一半的时候，方浩然在奔跑的过程中，突然感觉到自己浑身突然之间变轻松了，好像是一下子洗了个热水澡一样爽快。
面对这个情况，方浩然不仅不惊讶，反而一脸兴奋色，因为他知道这是自己突破了极限以后的征兆。
方浩然趁热打铁，趁着这股劲儿没过去，玩命的有奔跑了好几趟，终于在挑满第五个水缸的时候，他噗通一声瘫坐在了地上。
这个时候，老柴头晃晃悠悠的从小木屋里走了出来，递给方浩然一个竹筒制成的水杯。
“喝点儿，缓口气。”
老柴头对方浩然这个免费的苦力非常的满意，通过了一早上的观察，老柴头早就看出了方浩然什么时候已经精疲力竭了。可是眼前这个小子愣是在精疲力竭的情况下，凭借着意志力支撑，又跑了好几趟。
一早上五大水缸的水，这可是以前后院柴房们的伙计三个人才能完成的量。
老柴头心里震惊，但是嘴上绝对不会说出来。在他眼里，年轻人不能夸，一夸就会翘尾巴。
方... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读