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的声音，感受周围空气的流动，感受周围各种各样的声响。没有自己的思索和顾虑，没有任何的想法和疑问。只是静静的倾听便是足够。这样你就能够进入一种忘我的境界当中，进行一种深层次的冥想。然后，调整你的呼吸，随着你所听到的自然的声音，自然的节奏，风声，树叶声……将自己的声音融入其中，而这个节奏便是你吐纳的节奏。随之而来的是你体内小腹处的温暖。当有灵气进入你的肺部，通过肺部传输至血管当中，随后气沉丹田，将灵气在你的丹田当中凝聚，你便会感受到丹田的温暖！一旦感受到这温暖，就说明你的灵气已经进入了体内……”
管珈一边说，一边细细的注视着蒋熙然，蒋熙然的呼吸平稳，眼眸微微闭合，美丽的容貌在这一刻展现得淋漓尽致，甜蜜安详，让管珈忍不住想要冲上去抱着她的脸狂啃。
时间一点一点的过去，除了周围的风声，偶尔鸟雀的声响，再没有其他。十分静谧。
静得有些异乎寻常。
管珈以为蒋熙然就这样睡着了，担心她着凉，小心翼翼的取出一件衣裳披在蒋熙然的身上。
而在这个时候，蒋熙然猛然张开双眼，双眼之中有着精光闪烁，她欢喜的说道：“我感受到了！我感受到小腹处暖暖的感觉了！！！”
“哦！？真的吗？！厉害了我的姐姐！你……简直比我当初还要厉害，我当初可还揣摩了好几天，后知后觉的才学会吐纳灵气的方法呢！怎么样！？是不是感受到一股暖流从自己的肺部传遍整个身体四肢百骸！？整个人都变得神清气爽！？”管珈笑着问，心里面却在嘀咕，这是咋回事呢？怎么蒋熙然这么快就学会了吐纳灵气的方法！？难道因为她的智商比自己高吗！？或许是因为自己对张菀苓当初的传授进行了一些改进？说法不同之后，让蒋熙然更为容易理解了吗？看来自己作为导师比张菀苓还要优秀的多嘛！！
在管珈为蒋熙然感到高兴之际，蒋熙然脸色忽然阴沉下去。
“怎么了！？”不知道发生了什么，管珈皱眉问道。
蒋熙然撇了撇嘴角，面色阴沉得可怕：“我大姨妈来了！！”
“哈！！？”管珈怔了一下，旋即恍然大悟，原来蒋熙然小腹处的感觉是大姨妈了。
“咕噜！！！”管珈狠狠咽下一口唾沫，他真的不想笑，这可是自己的女神啊，但是他还是忍不住，与蒋熙然接触久了之后，他更是发觉她的可爱，也从最初的拘谨和不自信变得自然融洽起来。所以，管珈顿时发出杠铃般的笑声来。
“哈哈哈哈哈哈哈！！”
巨大的笑声传遍整个山林，惊得一片鸟雀扑棱着翅膀快速飞走。
“管珈！！！你……你气死我了！你个混蛋！！赶紧给我买姨妈巾去！！！”蒋熙然的一声咆哮当真如同河东狮吼，威力巨大，完全颠覆了她淑女的形象。
虽然女神似乎与以前不一样了，但是却更让管珈感到亲切。
当下屁颠屁颠，管珈慌忙飞身而去，拿姨妈巾去了。
的声音，感受周围空气的流动，感受周围各种各样的声响。没有自己的思索和顾虑，没有任何的想法和疑问。只是静静的倾听便是足够。这样你就能够进入一种忘我的境界当中，进行一种深层次的冥想。然后，调整你的呼吸，随着你所听到的自然的声音，自然的节奏，风声，树叶声……将自己的声音融入其中，而这个节奏便是你吐纳的节奏。随之而来的是你体内小腹处的温暖。当有灵气进入你的肺部，通过肺部传输至血管当中，随后气沉丹田，将灵气在你的丹田当中凝聚，你便会感受到丹田的温暖！一旦感受到这温暖，就说明你的灵气已经进入了体内……”
管珈一边说，一边细细的注视着蒋熙然，蒋熙然的呼吸平稳，眼眸微微闭合，美丽的容貌在这一刻展现得淋漓尽致，甜蜜安详，让管珈忍不住想要冲上去抱着她的脸狂啃。
时间一点一点的过去，除了周围的风声，偶尔鸟雀的声响，再没有其他。十分静谧。
静得有些异乎寻常。
管珈以为蒋熙然就这样睡着了，担心她着凉，小心翼翼的取出一件衣裳披在蒋熙然的身上。
而在这个时候，蒋熙然猛然张开双眼，双眼之中有着精光闪烁，她欢喜的说道：“我感受到了！我感受到小腹处暖暖的感觉了！！！”
“哦！？真的吗？！厉害了我的姐姐！你……简直比我当初还要厉害，我当初可还揣摩了好几天，后知后觉的才学会吐纳灵气的方法呢！怎么样！？是不是感受到一股暖流从自己的肺部传遍整个身体四肢百骸！？整个人都变得神清气爽！？”管珈笑着问，心里面却在嘀咕，这是咋回事呢？怎么蒋熙然这么快就学会了吐纳灵气的方法！？难道因为她的智商比自己高吗！？或许是因为自己对张菀苓当初的传授进行了一些改进？说法不同之后，让蒋熙然更为容易理解了吗？看来自己作为导师比张菀苓还要优秀的多嘛！！
在管珈为蒋熙然感到高兴之际，蒋熙然脸色忽然阴沉下去。
“怎么了！？”不知道发生了什么，管珈皱眉问道。
蒋熙然撇了撇嘴角，面色阴沉得可怕：“我大姨妈来了！！”
“哈！！？”管珈怔了一下，旋即恍然大悟，原来蒋熙然小腹处的感觉是大姨妈了。
“咕噜！！！”管珈狠狠咽下一口唾沫，他真的不想笑，这可是自己的女神啊，但是他还是忍不住，与蒋熙然接触久了之后，他更是发觉她的可爱，也从最初的拘谨和不自信变得自然融洽起来。所以，管珈顿时发出杠铃般的笑声来。
“哈哈哈哈哈哈哈！！”
巨大的笑声传遍整个山林，惊得一片鸟雀扑棱着翅膀快速飞走。
“管珈！！！你……你气死我了！你个混蛋！！赶紧给我买姨妈巾去！！！”蒋熙然的一声咆哮当真如同河东狮吼，威力巨大，完全颠覆了她淑女的形象。
虽然女神似乎与以前不一样了，但是却更让管珈感到亲切。
当下屁颠屁颠，管珈慌忙飞身而去，拿姨妈巾去了。