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汗水滴入眼中涩痛的感觉，让得倪瑞紧咬着牙关，他能够感觉到那经过高度的劳累之后，浑身肌肉所散发出来的那种酸麻与疲惫。
很多人在这个时候，都会受不住倒下。
但他知道，唯有在这种时候，方才能够突破极限，所以一直在咬牙坚持！
绝不放弃！
不知道跑了多久，直到太阳西下，天边只余一丝红霞时，林萧然才让甲班的弟子们停下。
这时众位弟子都已经彻底被玩坏了，各种失态，跪下的，瘫倒在地的，晕过去的，各式各样应有尽有，倪瑞也是气喘如牛，浑身大汗淋漓，双手撑着膝盖，连句顺口的话都说不出来。
好在潜能增加了3%，虽然不多，但让他觉得一下午的辛苦没有白费。
“诸位弟子，今天训练表现尚可。现在全体都给我立刻去药堂，用掉这个月的药浴。还是老规矩，最后面的竹条伺候！”林萧然没有给弟子们喘息的机会，立刻发出新的指令，并威胁。
“啊……”众弟子不免一阵哀嚎，这时他们真的是连抬腿的劲都没了。
不过在林萧然‘刷刷’两竹条打出去后，众弟子还是纷纷开始挪动。
是的挪动，不是走，更不是跑，而是如同蜗牛一般挪动。
就连情况最好的倪瑞，也没有能力提高行走速度。
因为他还要匀出一点力气，扶一把，跑完步后，直接瘫在地上的张龙。
至于有两个已经晕倒的，直接被林萧然泼上一盆事先准备好的凉水，然后一人一鞭，并告诉他们就算爬也要紧跟在队伍后面。
整个甲班的弟子，在筋疲力尽的情况下，被林萧然手中的竹条，一鞭子一鞭子抽到了药堂。
药堂是整个青阳门最为重要的部门之一，占地面积极大，负责管理整个门派的药物供给。
在甲班弟子到达药堂时，药堂似乎早有准备。
倪瑞等人在药堂杂役的引导下，进入一栋大型建筑内部，里面蜂窝似的密布着一间间格子房。
每间房都不过三四个平方，里面只有几个放衣服的钩架，和一个一人大小的木桶。
倪瑞进了一间房中，只觉木桶里蒸汽淼淼，一股浓郁的药香，在这不大的屋子里四溢。
只闻了一闻，就令他感到精神一震，浑身疲劳被去掉一丝。
到了此时，包括倪瑞在内，所有甲班的弟子，就算再傻，也知道今天下午为什么林萧然会往死里操练大伙了。
他是想让甲班弟子们身体透支过后，能更好吸收药浴精华，不浪费一丝药力。
外门弟子药浴机会有限，每月只能一次，一年总共也不过区区十二次，所以每一次药浴机会都显得弥足珍贵。
倪瑞随手关上药浴间门，迅速脱掉身上的练功服，先试了下水温，有点烫手，但泡浴刚刚合适。
倪瑞围绕木桶，上下观察了几眼，发现浴桶底下除了有条排水沟，似乎有套供暖系统，估计正是由此，这才使水温一直保持在最佳温度。
下到木桶里，皮肤一接触到浓浓的药浴，立刻感受一阵刺痛，“嘶…”倪瑞忍不住呲牙咧嘴。
不过很快这种刺痛便消失，随之而来是一种酥酥麻麻的奇怪感觉。
倪瑞的精神顿时一振。
是水中的药力在开始渗透！
一丝温润的药力，开始缓缓的侵入进肌肉，倪瑞仿佛能够在这一刻听见体内无数细胞的欢呼声，之前透支训练产生的那种酸涩与疲累，开始悄然消散。
那感觉就像是有人在替他做穴位按摩，又有点像坐在前世的电动按摩椅上，不过不论像什么，总之这种感觉很爽。
而在迅速缓解疲劳的同时，还有一股热流从四肢百骸汇聚到心脏部位，然后随着心脏的一次次强有力的脉动，再次扩散向四肢百骸，如此往复不知几十轮。
每一轮仿佛是一次洗礼，而每次倪瑞都能清晰感应到，身体潜能正在被挖掘。
倪瑞舒服的忍不住闭上眼睛，心想药浴效果就这么好了，那在它之上的药膳，和丹药，又有何神奇之处？
他很好奇。
时间在倪瑞享受中，缓缓流逝，而随着时间的流逝，木桶里的药浴药力也在一分分减弱。
尽管水温依旧如初，但最初如江河般浓郁的药力，却沦落为溪水，乃至渐渐干涸。
终于，在最后一丝药力挥散后，药浴变得与一般洗澡水别无二致。
倪瑞立刻睁开眼睛，只见木桶里原先棕色的药浴，不知何时变成了一桶浑浊的脏水。
“这些都是从我身体里洗出来的吗？”倪瑞惊叹。药浴竟然有如此洗礼身体的功效。
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汗水滴入眼中涩痛的感觉，让得倪瑞紧咬着牙关，他能够感觉到那经过高度的劳累之后，浑身肌肉所散发出来的那种酸麻与疲惫。
很多人在这个时候，都会受不住倒下。
但他知道，唯有在这种时候，方才能够突破极限，所以一直在咬牙坚持！
绝不放弃！
不知道跑了多久，直到太阳西下，天边只余一丝红霞时，林萧然才让甲班的弟子们停下。
这时众位弟子都已经彻底被玩坏了，各种失态，跪下的，瘫倒在地的，晕过去的，各式各样应有尽有，倪瑞也是气喘如牛，浑身大汗淋漓，双手撑着膝盖，连句顺口的话都说不出来。
好在潜能增加了3%，虽然不多，但让他觉得一下午的辛苦没有白费。
“诸位弟子，今天训练表现尚可。现在全体都给我立刻去药堂，用掉这个月的药浴。还是老规矩，最后面的竹条伺候！”林萧然没有给弟子们喘息的机会，立刻发出新的指令，并威胁。
“啊……”众弟子不免一阵哀嚎，这时他们真的是连抬腿的劲都没了。
不过在林萧然‘刷刷’两竹条打出去后，众弟子还是纷纷开始挪动。
是的挪动，不是走，更不是跑，而是如同蜗牛一般挪动。
就连情况最好的倪瑞，也没有能力提高行走速度。
因为他还要匀出一点力气，扶一把，跑完步后，直接瘫在地上的张龙。
至于有两个已经晕倒的，直接被林萧然泼上一盆事先准备好的凉水，然后一人一鞭，并告诉他们就算爬也要紧跟在队伍后面。
整个甲班的弟子，在筋疲力尽的情况下，被林萧然手中的竹条，一鞭子一鞭子抽到了药堂。
药堂是整个青阳门最为重要的部门之一，占地面积极大，负责管理整个门派的药物供给。
在甲班弟子到达药堂时，药堂似乎早有准备。
倪瑞等人在药堂杂役的引导下，进入一栋大型建筑内部，里面蜂窝似的密布着一间间格子房。
每间房都不过三四个平方，里面只有几个放衣服的钩架，和一个一人大小的木桶。
倪瑞进了一间房中，只觉木桶里蒸汽淼淼，一股浓郁的药香，在这不大的屋子里四溢。
只闻了一闻，就令他感到精神一震，浑身疲劳被去掉一丝。
到了此时，包括倪瑞在内，所有甲班的弟子，就算再傻，也知道今天下午为什么林萧然会往死里操练大伙了。
他是想让甲班弟子们身体透支过后，能更好吸收药浴精华，不浪费一丝药力。
外门弟子药浴机会有限，每月只能一次，一年总共也不过区区十二次，所以每一次药浴机会都显得弥足珍贵。
倪瑞随手关上药浴间门，迅速脱掉身上的练功服，先试了下水温，有点烫手，但泡浴刚刚合适。
倪瑞围绕木桶，上下观察了几眼，发现浴桶底下除了有条排水沟，似乎有套供暖系统，估计正是由此，这才使水温一直保持在最佳温度。
下到木桶里，皮肤一接触到浓浓的药浴，立刻感受一阵刺痛，“嘶…”倪瑞忍不住呲牙咧嘴。
不过很快这种刺痛便消失，随之而来是一种酥酥麻麻的奇怪感觉。
倪瑞的精神顿时一振。
是水中的药力在开始渗透！
一丝温润的药力，开始缓缓的侵入进肌肉，倪瑞仿佛能够在这一刻听见体内无数细胞的欢呼声，之前透支训练产生的那种酸涩与疲累，开始悄然消散。
那感觉就像是有人在替他做穴位按摩，又有点像坐在前世的电动按摩椅上，不过不论像什么，总之这种感觉很爽。
而在迅速缓解疲劳的同时，还有一股热流从四肢百骸汇聚到心脏部位，然后随着心脏的一次次强有力的脉动，再次扩散向四肢百骸，如此往复不知几十轮。
每一轮仿佛是一次洗礼，而每次倪瑞都能清晰感应到，身体潜能正在被挖掘。
倪瑞舒服的忍不住闭上眼睛，心想药浴效果就这么好了，那在它之上的药膳，和丹药，又有何神奇之处？
他很好奇。
时间在倪瑞享受中，缓缓流逝，而随着时间的流逝，木桶里的药浴药力也在一分分减弱。
尽管水温依旧如初，但最初如江河般浓郁的药力，却沦落为溪水，乃至渐渐干涸。
终于，在最后一丝药力挥散后，药浴变得与一般洗澡水别无二致。
倪瑞立刻睁开眼睛，只见木桶里原先棕色的药浴，不知何时变成了一桶浑浊的脏水。
“这些都是从我身体里洗出来的吗？”倪瑞惊叹。药浴竟然有如此洗礼身体的功效。
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