，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，第一唐门无错无删减全文免费阅读！
扎马？
所有女生都是一愣，面对这个即熟悉又陌生的词，她们都站在原地不知道该做什么。
扎马，太多的功夫电影或者武侠电视剧中出现过，被认为是功夫的基础，但对于现在的人而言，没有人比唐绝更了解，扎马其实是少林武功。
凡人所练的功夫，无论是传统武术还是跆拳道等等，无外乎在筋肉皮骨，皆属于外家功夫。而所谓的武功，练的则是内功，而内功的标志就是内力，内力的根本，就是气。
要练内功，便是聚气于丹田的过程，所以聚气之法，是各大门派武学根本，各大门派聚气方式各不相同，扎马便是少林弟子入门的聚气方式。
因为扎马只是入门，故而天下皆知，唐绝不能传授这些女生唐门武功，便将少林武学传之一二，这是他几天前就想好的。
但唐绝不会教这些女生聚气口诀，说简单点就是聚气方式，哪怕如此扎马也有很大好处，一来扎马辛苦能锻炼人的意志力，二来扎马极为锻炼下盘的稳定，三来能增强大腿、小腿以及腰部的爆发力量。
女子防身，面对身体素质比自己强大的男性，想要反击就最先要站得稳，否则以力攻击对方，自己反而会踉踉跄跄。
看着女生们的犹豫，唐绝说道，“看我演示一遍如何扎马。”
“双脚张开，与肩同宽。”唐绝边说边分开脚步，“眼观正前，挺胸拔背，沉肩坠肘，此时要深吸气，上腹浮起，也就是气沉丹田，双臂向前伸直，臀部下坐与膝盖同高度，一直保持下去。”
说完这些的时候，唐绝已经深蹲下去，如果有少林高僧在场的话，一定会震惊于唐绝扎马之标准，堪称完美。
唐绝扎马一分钟便站了起来，对面前这些女学生说道，“现在，该你们了，不要忘记我刚刚说的气沉丹田，否则扎马就失去了意义。”
女生们还是第一次接触到这种事物，互相看了看，发现眼神中都很有兴趣，便纷纷学着刚刚唐绝的动作蹲下去。
刚开始，就有很多女生一屁股跌坐在地，她们发现当臀部蹲到膝盖齐平的时候，完全无法保持平衡。
甚至唐绝注意到了还有几个女生穿着裙子，微微皱眉，他走到几名尴尬的女生面前，说道，“你们回去换身衣裳再来。”
几名女生连忙点了点头，转身跑掉。
一堂课下来时间说长也长，说短也短，开始的时候女生们因为好奇心都在不停练习，有些学过声乐的女生学过气沉丹田，很快就能扎马成功，但是当扎马超过两分钟后，这些女生累得根本坚持不下去。
看着这些女学生从感兴趣很快变成失去兴趣，唐绝心中并不怪罪，她们本不是真心学武，只是想防身而已，希望学个一招半式就能在危机中脱困，然而这谈何容易。
在一堂课快结束的时候，七十多名女生只剩下不到十人还能在歇息后重新扎马，其他人都在偷懒互相聊天，唐绝将视线看向那几名坚持的女生，其中有一名女生尤为引得他的注意。
这名女生容貌很美，是那种不施粉黛的美，但又从女生的眼神中看出一丝坚毅。从穿着来看是穷苦家的孩子，衣服很干净却无法掩饰长年穿着的痕迹，和其他女生不同，这个女生的扎马几乎从头坚持到尾。
唐绝想了想，走到这女生身旁，问道，“你叫什么名字？”
女生见老师来到身旁连忙停止扎马起身，对唐绝尊敬说道，“老师，我叫唐明月。”
“明月。”唐绝轻吟，又问道，“你姓唐，来自哪里？”
“汉水之滨青水镇。”唐明月说道。
“青水镇？”唐绝心中一震，似乎想到了什么，连忙说道，“我去过青水镇，怎么没听过有姓唐的人家。”
唐明月一怔，青水镇是极为不起眼的小地方，怎么老师竟然会去过？但老师问话，她还是如实回答道，“因为我的父母五年前出车祸都死了，唐家就只剩下我一人。”
唐绝闻言苦涩，充满歉意说道，“对不起，我无心让你难过。”
唐明月笑了笑，洁白的牙齿就像夜里的月亮，说道，“我父母说过，人各有命，不让我难过。”
深吸一口气，唐绝心中本来已经死去的希望又燃了起来，虽然他觉得很可能再失望，很可能毫无关系，但他一定要弄清楚。
“你一会有事吗？”唐绝问道。
唐明月微怔，有些疑惑也有些警惕看向唐绝，说道，“我一会还有课。”
“那中午呢？”唐绝不想放弃，又问道，“我有些关于青水镇的问题想问你，如果有空的话，我请你吃午饭。”
唐明月更加警惕看着唐绝，她不知道为什么第一次见面的老师突然私下请她吃饭，以前有人妄图调戏过她，而她也让那些人付出了惨痛的代价。
看着唐绝，唐明月想了想，还是点了点头，说道，“好。”
唐绝不再打扰唐明月，而是将满腔的疑问都压在心中，唐门如此隐世豪... -->>
扎马？
所有女生都是一愣，面对这个即熟悉又陌生的词，她们都站在原地不知道该做什么。
扎马，太多的功夫电影或者武侠电视剧中出现过，被认为是功夫的基础，但对于现在的人而言，没有人比唐绝更了解，扎马其实是少林武功。
凡人所练的功夫，无论是传统武术还是跆拳道等等，无外乎在筋肉皮骨，皆属于外家功夫。而所谓的武功，练的则是内功，而内功的标志就是内力，内力的根本，就是气。
要练内功，便是聚气于丹田的过程，所以聚气之法，是各大门派武学根本，各大门派聚气方式各不相同，扎马便是少林弟子入门的聚气方式。
因为扎马只是入门，故而天下皆知，唐绝不能传授这些女生唐门武功，便将少林武学传之一二，这是他几天前就想好的。
但唐绝不会教这些女生聚气口诀，说简单点就是聚气方式，哪怕如此扎马也有很大好处，一来扎马辛苦能锻炼人的意志力，二来扎马极为锻炼下盘的稳定，三来能增强大腿、小腿以及腰部的爆发力量。
女子防身，面对身体素质比自己强大的男性，想要反击就最先要站得稳，否则以力攻击对方，自己反而会踉踉跄跄。
看着女生们的犹豫，唐绝说道，“看我演示一遍如何扎马。”
“双脚张开，与肩同宽。”唐绝边说边分开脚步，“眼观正前，挺胸拔背，沉肩坠肘，此时要深吸气，上腹浮起，也就是气沉丹田，双臂向前伸直，臀部下坐与膝盖同高度，一直保持下去。”
说完这些的时候，唐绝已经深蹲下去，如果有少林高僧在场的话，一定会震惊于唐绝扎马之标准，堪称完美。
唐绝扎马一分钟便站了起来，对面前这些女学生说道，“现在，该你们了，不要忘记我刚刚说的气沉丹田，否则扎马就失去了意义。”
女生们还是第一次接触到这种事物，互相看了看，发现眼神中都很有兴趣，便纷纷学着刚刚唐绝的动作蹲下去。
刚开始，就有很多女生一屁股跌坐在地，她们发现当臀部蹲到膝盖齐平的时候，完全无法保持平衡。
甚至唐绝注意到了还有几个女生穿着裙子，微微皱眉，他走到几名尴尬的女生面前，说道，“你们回去换身衣裳再来。”
几名女生连忙点了点头，转身跑掉。
一堂课下来时间说长也长，说短也短，开始的时候女生们因为好奇心都在不停练习，有些学过声乐的女生学过气沉丹田，很快就能扎马成功，但是当扎马超过两分钟后，这些女生累得根本坚持不下去。
看着这些女学生从感兴趣很快变成失去兴趣，唐绝心中并不怪罪，她们本不是真心学武，只是想防身而已，希望学个一招半式就能在危机中脱困，然而这谈何容易。
在一堂课快结束的时候，七十多名女生只剩下不到十人还能在歇息后重新扎马，其他人都在偷懒互相聊天，唐绝将视线看向那几名坚持的女生，其中有一名女生尤为引得他的注意。
这名女生容貌很美，是那种不施粉黛的美，但又从女生的眼神中看出一丝坚毅。从穿着来看是穷苦家的孩子，衣服很干净却无法掩饰长年穿着的痕迹，和其他女生不同，这个女生的扎马几乎从头坚持到尾。
唐绝想了想，走到这女生身旁，问道，“你叫什么名字？”
女生见老师来到身旁连忙停止扎马起身，对唐绝尊敬说道，“老师，我叫唐明月。”
“明月。”唐绝轻吟，又问道，“你姓唐，来自哪里？”
“汉水之滨青水镇。”唐明月说道。
“青水镇？”唐绝心中一震，似乎想到了什么，连忙说道，“我去过青水镇，怎么没听过有姓唐的人家。”
唐明月一怔，青水镇是极为不起眼的小地方，怎么老师竟然会去过？但老师问话，她还是如实回答道，“因为我的父母五年前出车祸都死了，唐家就只剩下我一人。”
唐绝闻言苦涩，充满歉意说道，“对不起，我无心让你难过。”
唐明月笑了笑，洁白的牙齿就像夜里的月亮，说道，“我父母说过，人各有命，不让我难过。”
深吸一口气，唐绝心中本来已经死去的希望又燃了起来，虽然他觉得很可能再失望，很可能毫无关系，但他一定要弄清楚。
“你一会有事吗？”唐绝问道。
唐明月微怔，有些疑惑也有些警惕看向唐绝，说道，“我一会还有课。”
“那中午呢？”唐绝不想放弃，又问道，“我有些关于青水镇的问题想问你，如果有空的话，我请你吃午饭。”
唐明月更加警惕看着唐绝，她不知道为什么第一次见面的老师突然私下请她吃饭，以前有人妄图调戏过她，而她也让那些人付出了惨痛的代价。
看着唐绝，唐明月想了想，还是点了点头，说道，“好。”
唐绝不再打扰唐明月，而是将满腔的疑问都压在心中，唐门如此隐世豪... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读