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的话是在下午的14:30进行。
恰逢周末，王维涛直接带着孟飞他们去了附近一所高校操场进行磨合训练，强度不大，主要是交接棒衔接及默契度配合这块反复的纠正与训练。
有标准的塑胶跑道，能最大程度的模拟真实比赛，对于反复量步点和磨合有很大的帮助。
上次市中运会孟飞差点吃了步点量不准的亏，王维涛一直希望让大家通过磨合来自然衔接。
孟飞则建议在跑道上贴上黄色宽胶带，就像考驾照那样有参照物，这对于没有长期训练的队伍来说还是挺适用的。
训练的时候，孟飞的这个方法带来了很不错的效果，最后王维涛果断的采用了这个方法。
毕竟孟飞和他们在一起训练的时间不到3个月，而专门的接力训练也只是强化训练的那一段时间开始的。
经过连续两次大赛级别的神勇表现，孟飞现在已经成了整个云都中学代表队的偶像，所有人都对他感到叹服。
孟飞被王维涛以及其他3人推举为这支接力队的队长，他有责任带领这支队伍去夺取好成绩，带给大家荣誉。
其他3名队员则相信，孟飞会带领他们像市中运会那样再创辉煌。
孟飞带着肖壮他们在跑道上细细的量着步点，然后每个人根据各自的腿长在跑道的分割线上估算着大概需要的步距，接着在跑道上贴上黄色宽胶带，这样就能够清晰的看清楚量好的步点位置。
接力区对于接力赛来说，是个需要充分利用的区域，训练和磨合到位的话，两人都能保持最高速度或者接近最高速度在接力区交接棒是理想的状态。
至于能否达到，则需要接力队员经过长期大量的训练来慢慢朝这个状态靠近，这不仅是体力活更是一个细腻复杂的技术活。
说起来容易做起来难，这需要交接棒两者之间不断的磨合，不断的量步点，不断的评估自身速度和交接棒者之间的速度。
这种磨合一旦达到接近完美的程度，能很大程度的弥补天赋上的不足，毕竟接力赛是团队项目，需要4个人完美的配合。
后世的华夏接力队、日本接力队以及泰国接力队等都曾凭借完美的交接棒技术以及超默契的配合取得过不少好成绩，一次次的刷新亚洲记录，甚至冲进了顶级接力赛的决赛，拿下奖牌。
后世的2015年燕京田径世锦赛，华夏接力队就创历史的夺得了一枚银牌，这就是团队的力量。
现在孟飞要做的就是复制华夏的那股团队力量，带领这支满怀遗憾又充满希望的接力队站上省中运会的最高领奖台。
“再来一遍，方华学长你最后几十米速度下降的明显，我的步距量的有点大。”
“胡光荣，你拿握接力棒的方式太别扭了，我总感觉你要掉棒。”
“胡光荣你跟胡方华的交接棒要迅速，别有任何的犹豫，明白了吗？”
……
隔壁高校的操场上，响起了王维涛和孟飞他们努力训练的声音。
伴着咸涩的汗水，踏着朝阳，时间很快到了省中运会的最后一个比赛日。
万众瞩目的4X100米接力赛，拉开了精彩对决的帷幕。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
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恰逢周末，王维涛直接带着孟飞他们去了附近一所高校操场进行磨合训练，强度不大，主要是交接棒衔接及默契度配合这块反复的纠正与训练。
有标准的塑胶跑道，能最大程度的模拟真实比赛，对于反复量步点和磨合有很大的帮助。
上次市中运会孟飞差点吃了步点量不准的亏，王维涛一直希望让大家通过磨合来自然衔接。
孟飞则建议在跑道上贴上黄色宽胶带，就像考驾照那样有参照物，这对于没有长期训练的队伍来说还是挺适用的。
训练的时候，孟飞的这个方法带来了很不错的效果，最后王维涛果断的采用了这个方法。
毕竟孟飞和他们在一起训练的时间不到3个月，而专门的接力训练也只是强化训练的那一段时间开始的。
经过连续两次大赛级别的神勇表现，孟飞现在已经成了整个云都中学代表队的偶像，所有人都对他感到叹服。
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其他3名队员则相信，孟飞会带领他们像市中运会那样再创辉煌。
孟飞带着肖壮他们在跑道上细细的量着步点，然后每个人根据各自的腿长在跑道的分割线上估算着大概需要的步距，接着在跑道上贴上黄色宽胶带，这样就能够清晰的看清楚量好的步点位置。
接力区对于接力赛来说，是个需要充分利用的区域，训练和磨合到位的话，两人都能保持最高速度或者接近最高速度在接力区交接棒是理想的状态。
至于能否达到，则需要接力队员经过长期大量的训练来慢慢朝这个状态靠近，这不仅是体力活更是一个细腻复杂的技术活。
说起来容易做起来难，这需要交接棒两者之间不断的磨合，不断的量步点，不断的评估自身速度和交接棒者之间的速度。
这种磨合一旦达到接近完美的程度，能很大程度的弥补天赋上的不足，毕竟接力赛是团队项目，需要4个人完美的配合。
后世的华夏接力队、日本接力队以及泰国接力队等都曾凭借完美的交接棒技术以及超默契的配合取得过不少好成绩，一次次的刷新亚洲记录，甚至冲进了顶级接力赛的决赛，拿下奖牌。
后世的2015年燕京田径世锦赛，华夏接力队就创历史的夺得了一枚银牌，这就是团队的力量。
现在孟飞要做的就是复制华夏的那股团队力量，带领这支满怀遗憾又充满希望的接力队站上省中运会的最高领奖台。
“再来一遍，方华学长你最后几十米速度下降的明显，我的步距量的有点大。”
“胡光荣，你拿握接力棒的方式太别扭了，我总感觉你要掉棒。”
“胡光荣你跟胡方华的交接棒要迅速，别有任何的犹豫，明白了吗？”
……
隔壁高校的操场上，响起了王维涛和孟飞他们努力训练的声音。
伴着咸涩的汗水，踏着朝阳，时间很快到了省中运会的最后一个比赛日。
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