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笔趣阁 www.biquge3.cc,一名隐士的前半生无错无删减全文免费阅读!

    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。周天循环法

    朱先生授课的时间也快结束了,估计离开的日子也近了,我最近几天,往冯姨家跑得也勤了。

    这天下午,我到冯姨家时,朱先生还没回来,我问:“冯姨,高叔呢?”

    “他在后面小花园,练功,朱先生教他的,你去看看。”

    我来到小花园,看见高叔背对着我站立,见他一会双手举过头到:“头到这里,我回答到:“我听说过他,他也叫陈抟,是陈朱理学的开创都之一,据传说他活了几百岁,当然世人也不知真假”。

    “不管他活了多少岁,总之,他是中国文化史上的大人物,而且,他的一些理论对我们很有用处,这就够了。”

    听到老先生的这一段话,我明白了对待学术或学术人物最正确的态度,只管他的东西有没有用,不必在细枝末节上过于纠结。我记得在北大看书时,我参加过几个学生的讨论,有的人推崇陈抟,说他把道家的操作理论化,使性命又修成为一代风尚,也有人骂陈朱理学,认为陈抟比朱熹还坏,既破坏了先秦以来质朴的文风、又给实用的儒家添加了可随意歪曲的玄学。

    老先生继续说到:“《玄宗内指经》中有一段陈希夷关于人体小周天运行的歌诀:昆仑绝完,我立即给他倒了点温开水,他喝了几口,精力又恢复了些。继续说到:“冬季的基本属性,你来说说。”

    我答到:“冬季属水,人体为肾,在卦为坎卦,方位正北,颜色为黑。”

    朱老师点头表示肯定,然后他说到:“冬季是闭藏的季节,作息当早睡晚起,出门当等日光出来之时,保温防寒,此所谓藏养之道。一、修养肾脏法。面北而坐,吸正北坎宫黑气入口,五吞之,以补肾气。冬天是肾和膀胱之气最旺的时刻,此时治疗肾和膀胱的疾病是最好的时刻。二,以母养子法,金生水,肾母为肺金。在医学实践中发现,有肾病者,多兼有肺虚之症。表现为:头晕眼花、腰膝酸软,咳喘乏力,严重的还会出现水路不通、全身浮肿。对此,练功时可面向西方,以金生水,可助肾气。三、摄生消息,肾属水,水克火,火属心,冬季心火最弱,如果心脏有病,冬天容易加重。所以冬季练习“呵”字诀,使心火上升。四、六气治肾法。如果在冬季,肾有病,用“吹”字诀,以鼻渐引长气,大吹三十遍。”

    朱先生讲到这里,这一课基本就上完了。快结束时,他说了一段话:“从古代典籍,如《内经》、《伤寒论》、《千金翼方》等,大都认为人的寿命应该在一百岁至一百二十岁左右,现在中国人的人均寿命不到八十岁,除意外死亡之类,大多数是违逆四时运气造成的。顺应天地循环,保持人体小周天顺畅,这就是养生的秘密啊!”

    他意犹未尽地说到:“周易这个宇宙模式,已经把天地运行的属性、方位、顺逆、数量,都已经明白地告诉我们了,具体而明确,我们却将它神秘化,搞得鬼神难知的样子,令人望而生畏,却不知道运用它,你说,今天的易经学习热,是不是走偏了呢?”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

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