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……
“比赛马上就要开始了，全场开始安静。”
电视机前，解说员杨剑的声音传了出来。
因为是现场解说田径比赛，杨剑和韩乔生两人的位置都是非常好，能够将整个赛场的情况的尽收眼底。
“嗯？苏祖的跑动姿势好像有改变。”
杨剑在赛前赛后，还有去年的田径大奖赛的转播视频，都有做过一些苏祖的研究。作为一个对于田径赛事都有着深刻了解的解说员，他隐隐发现了苏祖的姿势好像有所变化。
不过，他在现场，距离的位置也有些远，一时也不太确定。而且从一个解说员的角度，个人判断可以有，但不能确定的情况最好不要宣之于口。
赛场上，在发令员让选手各自就位的时候，苏祖右侧跑道的陈建，也明显感觉苏祖动作似乎有了细微的变化。
两人一起训练过，也参加了诸多比赛，可以说相互之间的跑动技巧水平都是比较清晰的认识。
当俯身蹲下的时候，陈建就感觉到旁边苏祖脚步的位置有所改动。
蹲下的姿势没有以前高，起跑器似乎往后调整了一些，而且，左右脚好像变换了位置。
“是改变了起跑姿势？”
从上次的亚锦赛结束，到现在也不过一个多月的时间，如果骤然改变原来的习惯，恐怕不那么好适应吧？！陈建心里默默打上了疑问。
这些都是很难细节的变化，普通人恐怕根本注意不到，也就只有陈建，在苏祖接连跑出了好成绩后，逐渐视他为追赶和竞争对手，下意识就会注意到很多常人看不到的地方。
仅仅也就是瞬息的念头，啪地一声，发令枪声响起。
“比赛开始了！”
杨剑迅速进入了角色，调整好状态，开始了解说比赛。
“运动员起跑的反应都很快，沈运保开始领先了，哦，陈建……两人并驾齐驱……”
随着比赛的开始，杨剑的语速也骤然提升好几倍，又快又简洁，很多词句都是下意识地脑海里往外蹦。
这一次比赛，陈建、杨光宗，包括最开始抢占到优势的沈运保等运动员，开始可能还没注意，但很快对于苏祖跑法的改变感受尤为强烈。
原来苏祖的起步加速慢，只是相对于陈建和沈运保这样严重依赖前半程的运动员，比起杨光宗和其他的选手，速度上并不慢，甚至还隐有优势。
但这次似乎有点不一样，具体上来说就是当前三十米跑完，进行高速途中跑的阶段时，以前苏祖已经开始逐渐赶上来了，但这回……他依旧还在稍微靠后的位置，似乎还处于加速阶段。
“是状态不好吗？”场边懂行的人脑海里掠过这么一个想法。
但很快，他们就改变了看法。
几乎就在到了五十米的距离，还在稍微落后的苏祖，突然一下就爆发上来。
像沈运保和陈建等人，只是骤然觉得旁边一个身影闪过，呼地一下，苏祖就到了他们的前方。
同样的距离，跑的步数有所变化，而且加速更加充分。
瞬间内就逆转了局势，苏祖从靠后的位置，一下就跑到了前面，取得绝对优势，开始领跑。
这就是针对于苏祖个人跑动节奏改变所带来的效果。
按照李志忠的理解，苏祖当前的身体素质，应该可以再利用的充分一些。对于短跑短跨类运动员来说，节奏永远是一个非常重要的命题。
比如110米栏，从起跑线到第一个栏的距离是13.72米，后世刘飞人改变技术，从8步上栏转变为7步，起跑的左右脚等，也就是为了改变跑法，调整技术节奏，求得进一步突破。
当然比起短跨这种项目，短跑的技术难度上没有那么大，调整起来更直接更快。
苏祖最开始调整的时候，还觉得因为长久的跑步习惯，带来的几分别扭。但来来回回训练了几天以后，身体就逐渐适应了这个新的跑法节奏。
而且由于每一步跑出的更大距离，力量跟着也就加大，重心移动得更快，同时需要起跑环节有更强大的爆发力。
前半程的加速越充分，像苏祖这种力量型的短跑选手，后半程的速度爆发就越快。
而且随着他对于跑动技术的改变，即便前半程的加速阶段速度也会提升上来，从而使得途中跑和后程冲刺的速度都得到提高。
五十米后——
苏祖的速度已经达到极致，跑得最快的陈建... -->>
……
“比赛马上就要开始了，全场开始安静。”
电视机前，解说员杨剑的声音传了出来。
因为是现场解说田径比赛，杨剑和韩乔生两人的位置都是非常好，能够将整个赛场的情况的尽收眼底。
“嗯？苏祖的跑动姿势好像有改变。”
杨剑在赛前赛后，还有去年的田径大奖赛的转播视频，都有做过一些苏祖的研究。作为一个对于田径赛事都有着深刻了解的解说员，他隐隐发现了苏祖的姿势好像有所变化。
不过，他在现场，距离的位置也有些远，一时也不太确定。而且从一个解说员的角度，个人判断可以有，但不能确定的情况最好不要宣之于口。
赛场上，在发令员让选手各自就位的时候，苏祖右侧跑道的陈建，也明显感觉苏祖动作似乎有了细微的变化。
两人一起训练过，也参加了诸多比赛，可以说相互之间的跑动技巧水平都是比较清晰的认识。
当俯身蹲下的时候，陈建就感觉到旁边苏祖脚步的位置有所改动。
蹲下的姿势没有以前高，起跑器似乎往后调整了一些，而且，左右脚好像变换了位置。
“是改变了起跑姿势？”
从上次的亚锦赛结束，到现在也不过一个多月的时间，如果骤然改变原来的习惯，恐怕不那么好适应吧？！陈建心里默默打上了疑问。
这些都是很难细节的变化，普通人恐怕根本注意不到，也就只有陈建，在苏祖接连跑出了好成绩后，逐渐视他为追赶和竞争对手，下意识就会注意到很多常人看不到的地方。
仅仅也就是瞬息的念头，啪地一声，发令枪声响起。
“比赛开始了！”
杨剑迅速进入了角色，调整好状态，开始了解说比赛。
“运动员起跑的反应都很快，沈运保开始领先了，哦，陈建……两人并驾齐驱……”
随着比赛的开始，杨剑的语速也骤然提升好几倍，又快又简洁，很多词句都是下意识地脑海里往外蹦。
这一次比赛，陈建、杨光宗，包括最开始抢占到优势的沈运保等运动员，开始可能还没注意，但很快对于苏祖跑法的改变感受尤为强烈。
原来苏祖的起步加速慢，只是相对于陈建和沈运保这样严重依赖前半程的运动员，比起杨光宗和其他的选手，速度上并不慢，甚至还隐有优势。
但这次似乎有点不一样，具体上来说就是当前三十米跑完，进行高速途中跑的阶段时，以前苏祖已经开始逐渐赶上来了，但这回……他依旧还在稍微靠后的位置，似乎还处于加速阶段。
“是状态不好吗？”场边懂行的人脑海里掠过这么一个想法。
但很快，他们就改变了看法。
几乎就在到了五十米的距离，还在稍微落后的苏祖，突然一下就爆发上来。
像沈运保和陈建等人，只是骤然觉得旁边一个身影闪过，呼地一下，苏祖就到了他们的前方。
同样的距离，跑的步数有所变化，而且加速更加充分。
瞬间内就逆转了局势，苏祖从靠后的位置，一下就跑到了前面，取得绝对优势，开始领跑。
这就是针对于苏祖个人跑动节奏改变所带来的效果。
按照李志忠的理解，苏祖当前的身体素质，应该可以再利用的充分一些。对于短跑短跨类运动员来说，节奏永远是一个非常重要的命题。
比如110米栏，从起跑线到第一个栏的距离是13.72米，后世刘飞人改变技术，从8步上栏转变为7步，起跑的左右脚等，也就是为了改变跑法，调整技术节奏，求得进一步突破。
当然比起短跨这种项目，短跑的技术难度上没有那么大，调整起来更直接更快。
苏祖最开始调整的时候，还觉得因为长久的跑步习惯，带来的几分别扭。但来来回回训练了几天以后，身体就逐渐适应了这个新的跑法节奏。
而且由于每一步跑出的更大距离，力量跟着也就加大，重心移动得更快，同时需要起跑环节有更强大的爆发力。
前半程的加速越充分，像苏祖这种力量型的短跑选手，后半程的速度爆发就越快。
而且随着他对于跑动技术的改变，即便前半程的加速阶段速度也会提升上来，从而使得途中跑和后程冲刺的速度都得到提高。
五十米后——
苏祖的速度已经达到极致，跑得最快的陈建... -->>
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