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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。这样算下来，现实中的一天就能当做意识中的四个月来使用。四个月时间，应该能完成它口中所说的初步改造。而现实中一天之内，刘姨应该不会出什么意外。若是李书文时间抓紧一点，说不定还能提前完成。
“行，那开始吧！”李书文活动着筋骨，跃跃欲试。即使在意识中他也想要争分夺秒，不过这只是他现在的想法，因为过不久，他就能体会到多休息一秒会是多么幸福。
大眼接到指令后，李书文意识周围的环境就逐渐开始改变，转而来到一片广阔的训练中心。虽然是训练中心，但这里只是户外的一片泥地，器材也十分简陋。
“第一阶段的训练是针对反应速度，反应速度又是多项身体素质的综合体现，所以这一点也可谓是几点，训练反应的过程也是提高你身体素质的过程。”
“就这些器材，我要怎么做？”李书文看着较为空旷的场地问道。
“首先保持身体的稳定性是提高敏捷度的基础！”大眼说着指了指一旁的两个木桩，“上去！旁边有模板，照着做！”
李书文看着这两个木桩的距离，这就是最简单的蹲马步啊，反正是训练内容，那就只好照做了。对于每晚都有这个习惯的他来说早已是轻车熟路，根本不需要模板，自己已经有意识做到最正确的姿势。
李书文也是站上去的那一刻才又响起昨天上午在脑中提醒自己的那个似乎存在的意识，同样的身体动作，只是换在了两个木桩之上。原来所发生的一切被自己认为是潜意识的指引，都是这意识智能系统所致。
“对了，这要站到什么时候？”李书文又好奇，但他心里知道，几个小时是难免的，因为那天上午自己也站了几小时，这训练应该是根据自己原本的身体素质而定的。
“不久，十二小时，中途休息时间十秒钟，可以自行选择时间点。为了节省能量，这十二小时就由你自己来完成吧，但有东西会‘指引’你的。”大眼含糊地说道。
十二小时，这是要弄死人的节奏啊！自己真的能做到吗？
李书文虽然万般苦恼，也一个健步跳了上去，反正只要完成计划就对了，而且没人监视自己，偷偷懒应该没有问题的吧？毕竟这么长时间，新人类也不一定行吧！
等等，好像多了些奇怪的东西，这是什么？
大眼说完就消失了，与此同时李书文头顶上也浮现出一个计时器。但令他吃惊的是自己屁股下多出一柄钢刀，头上多了一盏燃着的灯，天上还多了一个炙烤着大地的太阳，仿佛是为自己量身打造的，这空间瞬间就把李书文置身于一个大烤炉当中。
这十二小时，是要让自己的成为“烤全人”啊！
“我是监视器，现在已经开始了，请主人不要分心，选择注意在站桩上会更好哦！和模板有差别，天上的东西可是会惩罚您的！”
不知道从哪冒出来的东西发出系统化的声音，李书文只感觉这声音来自四面八方。
监视器，我就算有小动作，你还能打我不成？天上的东西？用太阳把自己热死作为惩罚么？
李书文刚想到这里，就微微抬头试探地望了望，也让这燃烧着的灯不掉落。但刚抬头的一瞬间，不知哪里传来的警报声响起，空中某小口处发射出一道电流，打得李书文浑身麻痹、险些栽倒，费尽了九牛二虎之力才维持住原来的姿势。这特么竟然是真电，只是电流的强度不至于把自己打死，若不是身体本来就得到强化估计已经挂了。
这疼痛感已经超过了十级，接近人体承受极限。虽然这只是... -->>
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“行，那开始吧！”李书文活动着筋骨，跃跃欲试。即使在意识中他也想要争分夺秒，不过这只是他现在的想法，因为过不久，他就能体会到多休息一秒会是多么幸福。
大眼接到指令后，李书文意识周围的环境就逐渐开始改变，转而来到一片广阔的训练中心。虽然是训练中心，但这里只是户外的一片泥地，器材也十分简陋。
“第一阶段的训练是针对反应速度，反应速度又是多项身体素质的综合体现，所以这一点也可谓是几点，训练反应的过程也是提高你身体素质的过程。”
“就这些器材，我要怎么做？”李书文看着较为空旷的场地问道。
“首先保持身体的稳定性是提高敏捷度的基础！”大眼说着指了指一旁的两个木桩，“上去！旁边有模板，照着做！”
李书文看着这两个木桩的距离，这就是最简单的蹲马步啊，反正是训练内容，那就只好照做了。对于每晚都有这个习惯的他来说早已是轻车熟路，根本不需要模板，自己已经有意识做到最正确的姿势。
李书文也是站上去的那一刻才又响起昨天上午在脑中提醒自己的那个似乎存在的意识，同样的身体动作，只是换在了两个木桩之上。原来所发生的一切被自己认为是潜意识的指引，都是这意识智能系统所致。
“对了，这要站到什么时候？”李书文又好奇，但他心里知道，几个小时是难免的，因为那天上午自己也站了几小时，这训练应该是根据自己原本的身体素质而定的。
“不久，十二小时，中途休息时间十秒钟，可以自行选择时间点。为了节省能量，这十二小时就由你自己来完成吧，但有东西会‘指引’你的。”大眼含糊地说道。
十二小时，这是要弄死人的节奏啊！自己真的能做到吗？
李书文虽然万般苦恼，也一个健步跳了上去，反正只要完成计划就对了，而且没人监视自己，偷偷懒应该没有问题的吧？毕竟这么长时间，新人类也不一定行吧！
等等，好像多了些奇怪的东西，这是什么？
大眼说完就消失了，与此同时李书文头顶上也浮现出一个计时器。但令他吃惊的是自己屁股下多出一柄钢刀，头上多了一盏燃着的灯，天上还多了一个炙烤着大地的太阳，仿佛是为自己量身打造的，这空间瞬间就把李书文置身于一个大烤炉当中。
这十二小时，是要让自己的成为“烤全人”啊！
“我是监视器，现在已经开始了，请主人不要分心，选择注意在站桩上会更好哦！和模板有差别，天上的东西可是会惩罚您的！”
不知道从哪冒出来的东西发出系统化的声音，李书文只感觉这声音来自四面八方。
监视器，我就算有小动作，你还能打我不成？天上的东西？用太阳把自己热死作为惩罚么？
李书文刚想到这里，就微微抬头试探地望了望，也让这燃烧着的灯不掉落。但刚抬头的一瞬间，不知哪里传来的警报声响起，空中某小口处发射出一道电流，打得李书文浑身麻痹、险些栽倒，费尽了九牛二虎之力才维持住原来的姿势。这特么竟然是真电，只是电流的强度不至于把自己打死，若不是身体本来就得到强化估计已经挂了。
这疼痛感已经超过了十级，接近人体承受极限。虽然这只是... -->>
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