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长顺利,用点心理学上的控制手段,就可以直接做暴露治疗,不会带来二次伤害。
不然,暴露一次,就会再创伤一次。”
成辛有个疑惑,也许正适合问问小白:“小白,看心理医生真的有必要吗?心理医生真的有那么神奇?”
小白想了一下,这样回答成辛:“有必要,但也不能说心理医生有多神奇。他们受过专业训练,跟你讨论问题的时候,不会像平常人那样死扣真实现实,他们强调内心现实,甚于真实现实。
所以,直接跳过抬杠阶段,进入下一步。
你知道吗?在我们体内,存在着两种防御系统。
一种为惊恐系统(panic?system),在重大应激事件下,释放皮质内固醇,导致行动思维迟缓、动作不协调,内心失望、无助、抑郁……简言之,就是我们说的吓傻了。
另外一个系统为害怕系统(fear?system),它会让肾上腺素飙升,引发人的记忆增强,反应性增强,思考问题的能力也跟着提高。
治疗师的陪伴态度,以及一次又一次的技巧性引导,将协助当事人将恐惧系统调节至害怕系统,最后自愈。
可以这么说吧,治疗师是引路人。真正治愈自己的,还是自己。
其实,人就是被上帝咬了一口的苹果,从出生开始,就伴随着创伤,但是不妨碍我们带着创伤绽放。”
成辛是“理性使男人性.感”观点的坚实拥趸!
今晚满嘴术语、侃侃而谈的小白刷新了成辛对小白的惯常看法。
既然小白说每个人都是被上帝咬过一口的苹果,而她又是个自我强大的人,那个一直下意识拒绝回忆的场景,似乎也可以拿来说一说。
反正比惨,是比不过小白的。
她就随口说说好了。
小白全神贯注地听,每一个眼神、每一个体态,都写着专注。
其实成辛到底经历了什么,小白早就靠技术扒到了。
他甚至扒出行凶者胖大婶的上三辈下两辈。在肇事者(胖大婶)与目击者(房东老太)接连死亡的离奇境遇中,他还感觉到另有一个模糊的影子人存在。
只是,影子子目测与成辛不相关,他懒得深扒。
他倒是很有兴趣扒一扒房东老太过世后的财产继承人。结果却使人有些意外,财产继承人匿名将此套房子捐赠给了沪上一家孤儿院。
其实还可以深挖,挖出那名匿名的财产继承人。只是小白无意于将精力浪费在无聊的他人八卦上。
成辛东一句、西一句讲完了她的遭遇。
奇怪,也许是受小白影响。今天她重新回顾那件事,竟然丢了“其冤无比”、“倒霉透顶”之类的沮丧想法。
“嗯。”小巴手摸下巴,“小可怜。从明天开始,你我就是‘创伤互助会’的创始人了。预祝我们带着创伤,在世界舞台上继续活蹦乱跳。”
成辛听得格格笑起来。
雪花大了起来,一瓣一瓣,不尽相同的精致六边形在路灯下飞舞。
小白搓搓手:“走吧,让我送你回家!”
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长顺利,用点心理学上的控制手段,就可以直接做暴露治疗,不会带来二次伤害。
不然,暴露一次,就会再创伤一次。”
成辛有个疑惑,也许正适合问问小白:“小白,看心理医生真的有必要吗?心理医生真的有那么神奇?”
小白想了一下,这样回答成辛:“有必要,但也不能说心理医生有多神奇。他们受过专业训练,跟你讨论问题的时候,不会像平常人那样死扣真实现实,他们强调内心现实,甚于真实现实。
所以,直接跳过抬杠阶段,进入下一步。
你知道吗?在我们体内,存在着两种防御系统。
一种为惊恐系统(panic?system),在重大应激事件下,释放皮质内固醇,导致行动思维迟缓、动作不协调,内心失望、无助、抑郁……简言之,就是我们说的吓傻了。
另外一个系统为害怕系统(fear?system),它会让肾上腺素飙升,引发人的记忆增强,反应性增强,思考问题的能力也跟着提高。
治疗师的陪伴态度,以及一次又一次的技巧性引导,将协助当事人将恐惧系统调节至害怕系统,最后自愈。
可以这么说吧,治疗师是引路人。真正治愈自己的,还是自己。
其实,人就是被上帝咬了一口的苹果,从出生开始,就伴随着创伤,但是不妨碍我们带着创伤绽放。”
成辛是“理性使男人性.感”观点的坚实拥趸!
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既然小白说每个人都是被上帝咬过一口的苹果,而她又是个自我强大的人,那个一直下意识拒绝回忆的场景,似乎也可以拿来说一说。
反正比惨,是比不过小白的。
她就随口说说好了。
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其实成辛到底经历了什么,小白早就靠技术扒到了。
他甚至扒出行凶者胖大婶的上三辈下两辈。在肇事者(胖大婶)与目击者(房东老太)接连死亡的离奇境遇中,他还感觉到另有一个模糊的影子人存在。
只是,影子子目测与成辛不相关,他懒得深扒。
他倒是很有兴趣扒一扒房东老太过世后的财产继承人。结果却使人有些意外,财产继承人匿名将此套房子捐赠给了沪上一家孤儿院。
其实还可以深挖,挖出那名匿名的财产继承人。只是小白无意于将精力浪费在无聊的他人八卦上。
成辛东一句、西一句讲完了她的遭遇。
奇怪,也许是受小白影响。今天她重新回顾那件事,竟然丢了“其冤无比”、“倒霉透顶”之类的沮丧想法。
“嗯。”小巴手摸下巴,“小可怜。从明天开始,你我就是‘创伤互助会’的创始人了。预祝我们带着创伤,在世界舞台上继续活蹦乱跳。”
成辛听得格格笑起来。
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小白搓搓手:“走吧,让我送你回家!”
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