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教官生气的后果，很严重。
100名女生要在操场上跑整整30圈。
而且，跑完之后还有其他的训练。
乔容平时每天都有锻炼身体，而且自从韩瑾盛得知她要考军校后，就把她的训练方案做了一个调整。
可以说，军校里一些基础的体能训练，对乔容来说都不是问题。
跑到十几圈的时候，就已经有女生步子沉重了，速度明显有所下降。
教官又是一声喝，队伍再次变得整整齐齐。
那些有点撑不住的女生也咬紧牙关，继续保持原本的速度。
如果跑步途中出现问题，她们要面临的，是更严重的训练。
从20圈生生的变成了30圈，很多人心中不满，可她们也明白，她们自身也有问题。
她们的纪律意识太单薄了。
两个女生一排，乔容和黄薇薇个子差不多，就被排在了同一排。
黄薇薇本身身体素质就很不错，跑十几圈也没多大喘气，她瞥了眼身边的乔容。
见她呼吸一如之前那样平稳，心里对乔容更加好奇了。
有那样一个一看就不是普通人的男朋友，她自己虽出身农村，可身上的气质是很多城里人都比不上的。
现在看她跑起步来也是轻轻松松的样子，黄薇薇在心里暗暗赞赏。
和黄薇薇和乔容相比，秦诗意和莫小霓就没那么轻松了。
两个人和大多数女生一样，都已经累的步子沉重了，呼吸也不平稳了。
跑到二十五圈的时候，队伍再次开始有乱的趋势了。
一万米跑下来，绝大多数女生已经快到极限了，这还是匀速跑步，不是平时的跑步，累了，你就可以慢下来。
“保持住速度，做不到的话，再加五圈！”
在二十圈的时候，教官就开始跟着她们一起跑了，有他在身边督促。
很多人哪怕累的脚都抬不起来了，可还是拼命的咬牙忍住。
到了这个时候，乔容就格外的显眼了。
一万米对她来说，并不是很难，她也只是呼吸有一点点的重，这一年的锻炼，还是很有成效的。
教官多看了一眼乔容，把这个身体素质比其他人好太多的女生记住了。
又扫了眼其他人，教官的眉头都皱到了一起。
差！
终于到了三十圈结束的时候，教官看她们一个个累的直接坐到地上的样子，正想呵斥她们不许坐下，全部站起来。
就看到依旧活力满满的乔容，去把几个跑的累瘫了的女生扶住，拉着她们在操场上慢步走了起来。
过了会儿，等那几个女生恢复了点力气，能互相扶着走了，她又跑到人群里，和那些躺在或坐在地上的人说话，把她们扶起来，在操场缓慢走起来。
在她的号召下，越来越多的女生从地上站了起来，三三两两的互相扶着，或走动，或站在原地踢踢腿，拉拉胳膊。
不远处的两个人，把乔容的所有动作都看在眼里。
“叶鑫，你说这姑娘是不是啊？不知道枪打出头鸟，才第一天，她也不知道遮掩遮掩自己的实力。”
黄毛嘴里吊着一根草，和叶鑫坐在训练杠上，看着乔容对身边的叶鑫说道。
教官生气的后果，很严重。
100名女生要在操场上跑整整30圈。
而且，跑完之后还有其他的训练。
乔容平时每天都有锻炼身体，而且自从韩瑾盛得知她要考军校后，就把她的训练方案做了一个调整。
可以说，军校里一些基础的体能训练，对乔容来说都不是问题。
跑到十几圈的时候，就已经有女生步子沉重了，速度明显有所下降。
教官又是一声喝，队伍再次变得整整齐齐。
那些有点撑不住的女生也咬紧牙关，继续保持原本的速度。
如果跑步途中出现问题，她们要面临的，是更严重的训练。
从20圈生生的变成了30圈，很多人心中不满，可她们也明白，她们自身也有问题。
她们的纪律意识太单薄了。
两个女生一排，乔容和黄薇薇个子差不多，就被排在了同一排。
黄薇薇本身身体素质就很不错，跑十几圈也没多大喘气，她瞥了眼身边的乔容。
见她呼吸一如之前那样平稳，心里对乔容更加好奇了。
有那样一个一看就不是普通人的男朋友，她自己虽出身农村，可身上的气质是很多城里人都比不上的。
现在看她跑起步来也是轻轻松松的样子，黄薇薇在心里暗暗赞赏。
和黄薇薇和乔容相比，秦诗意和莫小霓就没那么轻松了。
两个人和大多数女生一样，都已经累的步子沉重了，呼吸也不平稳了。
跑到二十五圈的时候，队伍再次开始有乱的趋势了。
一万米跑下来，绝大多数女生已经快到极限了，这还是匀速跑步，不是平时的跑步，累了，你就可以慢下来。
“保持住速度，做不到的话，再加五圈！”
在二十圈的时候，教官就开始跟着她们一起跑了，有他在身边督促。
很多人哪怕累的脚都抬不起来了，可还是拼命的咬牙忍住。
到了这个时候，乔容就格外的显眼了。
一万米对她来说，并不是很难，她也只是呼吸有一点点的重，这一年的锻炼，还是很有成效的。
教官多看了一眼乔容，把这个身体素质比其他人好太多的女生记住了。
又扫了眼其他人，教官的眉头都皱到了一起。
差！
终于到了三十圈结束的时候，教官看她们一个个累的直接坐到地上的样子，正想呵斥她们不许坐下，全部站起来。
就看到依旧活力满满的乔容，去把几个跑的累瘫了的女生扶住，拉着她们在操场上慢步走了起来。
过了会儿，等那几个女生恢复了点力气，能互相扶着走了，她又跑到人群里，和那些躺在或坐在地上的人说话，把她们扶起来，在操场缓慢走起来。
在她的号召下，越来越多的女生从地上站了起来，三三两两的互相扶着，或走动，或站在原地踢踢腿，拉拉胳膊。
不远处的两个人，把乔容的所有动作都看在眼里。
“叶鑫，你说这姑娘是不是啊？不知道枪打出头鸟，才第一天，她也不知道遮掩遮掩自己的实力。”
黄毛嘴里吊着一根草，和叶鑫坐在训练杠上，看着乔容对身边的叶鑫说道。