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跳十来米高!但是,实际上,大多数人能跳一米就谢天谢地了。)
十几秒之后,百夫长掉了下来,正好踩在刚刚跳上去的时候冲击波吹飞出来的小坑里面,结果一个趔趄,夸啦啦啦滚了老远。
“咳咳咳!”百夫长镇定的站了起来:“看到没有,不仅仅跳的时候要注意节奏,下来的时候一定也要注意缓冲,不然,我刚刚的示范就是反面教材!”
陆羽无语的翻翻白眼,失误就是失误,说的这么冠冕堂皇。
……
对于失误,陆羽只是笑笑,但是前面感应的灵力激发,确实是很重要的,百夫长没有浪费太多的灵力,而是采用短时间激活的形式,通过四次极短的灵力激活,使得整条灵力线路流转,最终达到了想要的效果。
这是需要长时间的训练和实践才能够达成的成果,需要结合自身的实际。
每个人下蹲起跳的姿势不一样,时机也有不同,如何找准自己的节奏,是这个起跳最关键的一环。
跳跃是一个全身运动,和健身操一样,手臂摆动,腰部发力,腿部也要配合,形成一个协调的动作。
这次的训练,不能像健美操一样,统一规格了,不过训练还是要做的,校场边上很多高高的石台,陆羽终于知道有什么用了,就是让大家训练跳跃的。
石台分档次的,最低的十米,最高的一百米,也就是差不多刚刚百夫长跳的高度,陆羽估计,这八级晶铠,最多也就能跳这么高了,但是相比个人而言,能力提升很大了。
跳跃这回事,只可意会不可言传了,百夫长在边上重复着跳跃的要领,让所有的新兵围绕着石台自行练习,那画面真的惨不忍睹。
有些人点亮灵力只点半身的,于是就像是一颗炮弹一样,直直的往边上射出去,这距离这速度,直接像打保龄球一样,带着起码五六个新兵一起做滚地葫芦,要不是陆羽反应快,所不定现在也在地上趴着呢。
有些人没掌握好节奏,灵力运转一半断了,然后就像是放屁一样,噗呲,泄了气,一屁股坐倒在地上,这已经算是好的了。
也有新兵狗屎运,一下子做到了和百夫长一样的动作,然后就鬼哭狼嚎的挥舞着双手,成为了空中飞人,摔一个鼻青眼肿。
当然,陆羽不会这样子做,陆羽小心翼翼的站到一边去,实验灵力在晶铠之中的运转,了解他们的速度还有威力。
陆羽逐渐找到了训练的办法,实际上跳跃是一套动作的集合,整体下蹲,腰板挺直,大腿拉直,小腿拉直,脚尖发力,这才是一套完整的起跳动作。
陆羽聪明的把动作分解,按照百夫长起跳时候的灵力激发步骤,进行一步一步的训练,找到每一步动作自己的时间,以及下一步激发灵力的时间。
第一步,垫脚尖。手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
跳十来米高!但是,实际上,大多数人能跳一米就谢天谢地了。)
十几秒之后,百夫长掉了下来,正好踩在刚刚跳上去的时候冲击波吹飞出来的小坑里面,结果一个趔趄,夸啦啦啦滚了老远。
“咳咳咳!”百夫长镇定的站了起来:“看到没有,不仅仅跳的时候要注意节奏,下来的时候一定也要注意缓冲,不然,我刚刚的示范就是反面教材!”
陆羽无语的翻翻白眼,失误就是失误,说的这么冠冕堂皇。
……
对于失误,陆羽只是笑笑,但是前面感应的灵力激发,确实是很重要的,百夫长没有浪费太多的灵力,而是采用短时间激活的形式,通过四次极短的灵力激活,使得整条灵力线路流转,最终达到了想要的效果。
这是需要长时间的训练和实践才能够达成的成果,需要结合自身的实际。
每个人下蹲起跳的姿势不一样,时机也有不同,如何找准自己的节奏,是这个起跳最关键的一环。
跳跃是一个全身运动,和健身操一样,手臂摆动,腰部发力,腿部也要配合,形成一个协调的动作。
这次的训练,不能像健美操一样,统一规格了,不过训练还是要做的,校场边上很多高高的石台,陆羽终于知道有什么用了,就是让大家训练跳跃的。
石台分档次的,最低的十米,最高的一百米,也就是差不多刚刚百夫长跳的高度,陆羽估计,这八级晶铠,最多也就能跳这么高了,但是相比个人而言,能力提升很大了。
跳跃这回事,只可意会不可言传了,百夫长在边上重复着跳跃的要领,让所有的新兵围绕着石台自行练习,那画面真的惨不忍睹。
有些人点亮灵力只点半身的,于是就像是一颗炮弹一样,直直的往边上射出去,这距离这速度,直接像打保龄球一样,带着起码五六个新兵一起做滚地葫芦,要不是陆羽反应快,所不定现在也在地上趴着呢。
有些人没掌握好节奏,灵力运转一半断了,然后就像是放屁一样,噗呲,泄了气,一屁股坐倒在地上,这已经算是好的了。
也有新兵狗屎运,一下子做到了和百夫长一样的动作,然后就鬼哭狼嚎的挥舞着双手,成为了空中飞人,摔一个鼻青眼肿。
当然,陆羽不会这样子做,陆羽小心翼翼的站到一边去,实验灵力在晶铠之中的运转,了解他们的速度还有威力。
陆羽逐渐找到了训练的办法,实际上跳跃是一套动作的集合,整体下蹲,腰板挺直,大腿拉直,小腿拉直,脚尖发力,这才是一套完整的起跳动作。
陆羽聪明的把动作分解,按照百夫长起跳时候的灵力激发步骤,进行一步一步的训练,找到每一步动作自己的时间,以及下一步激发灵力的时间。
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