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讲好话，首先会让听话的人受益。我总结，讲好话对听话人有“五增一改”的效果：增能量、增喜悦、增优点、增自信、增健康、改缺点。
1. 让听者能量大增
我过去一直以为，讲好话增能量只是个比喻而已，后来反复琢磨发现，这个“能量”不是虚的，而是实的。实在哪儿？就实在“气血”二字上。不吃饭就没力气，吃了饭才有力气。这个力气就是气血。气血是靠食物转化而来的，而夸奖也能达到同样的效果。正如一位网友所说：原来从小到大我们每天活在能量里，别人的一句话、自己的一个眼神，都有可能随时降低和提升自己的能量。
一被夸奖和鼓励，人马上会心花怒放，自信倍增，热血沸腾，浑身是劲，充满正能量；一挨批评，人马上会垂头丧气，像泄了气的皮球、霜打的茄子，气血不足，浑身充满负能量。
夸奖可以给人带来勇往直前、视死如归的惊人能量。
● 好话成为读者进步的动力
休闲人：你好！看了来信，很为你高兴！原因有三：一是为你的勤奋高兴。为人妻，为人母，在工作和家庭的事情都很繁忙的情况下，能如此刻苦勤奋地练习，这是我碰到的第一位如此勤奋的读者，真心佩服你，值得每一位读者向你学习！
二是为你的创新思维高兴。我给学生上课时常讲：创新不难，就是“交叉”两个字。手机和相机结合，和录音机结合，和电脑结合，和互联网结合，就不断推出新的手机形态；我的耳语练声法，把生活中说悄悄话的形式和讲话训练有机结合，就是创新；双人舞就是将面部表情和手势训练有机结合，形成了练习感情的创新手段。你将我的理论和孙老师教的背古文有机结合，就形成了自己练习讲话的独特方法。自己给它取个名字，就是创新的学习方法。生活中处处坚持这种交叉、融会，就会不断有小创新，积少成多，就会有大创新。
三是为你的全面丰收高兴。通过一箭多雕式练习，你在胆声情识和古文、英语上全面进步。
回答你的问题：先致谢还是先点头，这个问题我平时还真没有留意过。
根据经验，应该是朗读完之后在诗文结尾的意境中停三秒，再面对观众鞠躬致谢，站直后再从容下台。
你可以按此方法试一下。
殷亚敏
读者“休闲人”在后来的通信中专门谈了“表扬”的力量：从第一次老师给我的回复和老师在博客中给读者的回信中，我感悟到表扬是一种力量，能鼓舞人的士气，给人强大的力量。当一个人的行为受到表扬时，他就会受到鼓舞，然后发挥自己更大的积极性，继续更努力地前进。
先说第一封信。说实话，我第一次给老师留言，是抱着和另一个叫梦翼的读者一样的心情。但当收到老师的信时，我激动地跳了起来，内心感到无比的温暖、欣慰，因为我第一次感觉自己被重视了，我的自信心倍增，更加坚定了自己的选择，对老师更加信任了。
再说第二封信。在第二封信中，老师夸我勤奋，其实我做的只是每一个妻子、母亲都能做到的。的确，我和我老公在两个城市工作，孩子是我一个人带的，而我所在的业务科室可以说是我们单位最忙的科室，但孩子必须得接送（我们这是小地方，都是这样），所以别人是一家子人管孩子，而我从来都只是一个人，但我好像已经习惯了单位家里两头忙，也从来没想过我做的事情有什么值得称赞的。
经老师这么一夸奖，我还真细细想了想，我这几年的工作表现，可以说没出过差错，只要是我负责的工作都在各市和市直各部门名列前茅。这可能与我小时候家里穷，工作生活磨炼多有关吧！就是老师说的那句话，贫困、艰难更能磨炼意志。所以我从老师的表扬中找回了自己，开始重视自己的
价值。
最后说第三封信。信发出之后，我关注老师博客的频率更高了，我随时打开看，迫不及待等老师对我一字悟的点评。说真的，我的文字功底一直不是很好，有些话表达不出来，有时候看老师的博客，有的读者写出来的感悟，其实我也感悟到了，但我表达不出来。上一周我从周五晚上开始，拿着自己平时的感受记录，还有在网上找的相关东西，写出来，否定，再写，再否定，反反复复一直写到周六下午5 点10 分，正好到了去接孩子（给孩子报的画画班）的时间终于搞定了。但心里没底，所以急切地想听到老师的点评，深信不管我写得怎样，老师一定会给我点评的。周一、周二两天，还没见到老师的回信。周三早上我去开会，下午回单位的第一件事就是看老师的博客，终于看到了，是前一天晚上回的，没想到老师说“你的三悟非常好！口诀化表达运用娴熟”。我知道我的努力见效了，当然我知道比起读者恩宽的一字悟，我还差远了，但是和以前的我相比较而言，这也是很大的进步。我会按老师的方法，一直悟下去，坚持下去。谢谢老师对我的建议，我会注意的。
俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。表扬是一种看不见的爱，是一个人前行的动力。让我们学老师说话，更学老师做人，对亲人、对朋友、对孩子、对陌生人多一点赏识、多一点赞扬、多一点鼓励吧！
这就是“表扬”的力量。
● 好话增加肌肉能量
如果说，我通过博客赞扬读者“休闲人”，给她增加的是精神能量的话，那么给下面这位同学增加的就真的是肌肉能量了。
吴同学：看你手臂上大块的肌肉！这个重量的哑铃你一定能举15 次！ 健身房朋友：好！本来没劲的，被你这么一说，不举不行啊！
一句夸奖“看你手臂上大块的肌肉”，加一句鼓励“这个重量的哑铃你一定能举15 次”，朋友顿时变得有劲，做了15 次哑铃练习。这就是活生生的夸奖变能量的例子。
2. 让听者开心满怀
让听者开心满怀，就是增加对方的开心指数，给对方带来好心情。
开心是一天，不开心也是一天。怎样才能开心呢？我的朋友讲了一个夸太太的故事。
● 夫妻互赞，烦心变开心
一天早上醒来后，我和太太聊天。
我说：“我越想越怕，你昨天晚上爬梯子上去拿东西，搞不好就会扭着腰，上了年纪，以后千万不能这么干了，听见没有？”
我说了两次，太太说：“知道了，知道了。别说了，你怎么这么烦啊？”
这话一下子让早上的气氛有了火药味。如此下去，两个人一天都会不开心。
太太觉得不对，马上又说：“看来我今后也不能唠叨儿子，让儿子烦。”
为了调节气氛，我顺势就夸奖她：“我发现你的悟性很强，由别人的唠叨马上能反思自己的唠叨。你在读初中的时候学唱样板戏，只学了十天就上台演出，一炮打响。同学们佩服羡慕嫉妒得不得了！”
这一赞，太太马上高兴了，就回忆起了自己学唱样板戏和上学的经历：每天拿个干馍边啃边走，步行40 分钟，到姐姐的学校去听唱片；然后又讲在样板戏学习班怎样刻苦学戏，只经过十天的培训，就成功演绎了一个老太太——李奶奶，当时她只有十几岁；接着又说起第一年恢复高考，以初中文化水平复习两个月报考师范学校一考就中；到了师范学校，又怎样以中专生的身份留校当老师。一句关于“有悟性”的夸奖，让太太一下打开话匣子，一口气讲了30 分钟，从而使两个人开始了愉快的一天。
我太太一讲完，我马上点评：“厉害！”一句夸奖，30 分钟的聆听，使烦心变成开心！
有一次，我到一个单位讲课，太太在下面听。讲完后我有点累，一路无话。回到家，太太一看我不说话，灵机一动，开始夸奖我：“老公是能人啊，讲得真好。炉火纯青，百听不厌。”我知道她是在有意夸我，但还是情不自禁地笑了，心情大好，疲劳一扫而光。吃完饭，我主动帮助太太干家务，说：“今晚刷碗的活我包了！”
● 孩子讲好话，父母开心一整天
来看张同学对父母讲好话的例子：百善孝为先。这第一孝，叫口孝。每年我父母过生日，我都会打电话回去问候，感谢爸妈对我的养育之恩。虽然这对于我来说不是一件大事，但每次通完电话，我爸妈都会高兴一整天。
一番好话，可以让父母高兴一天，这样的话我们要不要多说呢？
3. 让听者发现自己的优点
一个人的优点是怎样培养的呢？我讲几个故事，大家就知道了。
● 好话，让女儿一生爱英语
《家庭》杂志上介绍过留学咨询专家高燕定让女儿高倩爱上英语的
故事。
这个故事说，高倩在读一年级下学期时，一天晚饭后，她正在读英语故事书，高燕定指着一篇文章对她说，能把这故事讲给爸爸听吗？高倩讲了一遍。高燕定惊讶得瞪大了眼睛，说：“女儿，你太了不起了！你的英语比爸爸好！”
孩子喜欢做大人称赞的事。高倩在作文中写道：“每次读完一本书，我就在家里苦苦等待爸爸回来，讲故事给他听。”给爸爸讲故事让高倩迷上了读书，阅读速度越来越快，几乎一天一本。
● 好话，让儿子一生爱读书
爱读书，可以说是我的一大优点，而这个优点正是被母亲夸出来的。
我小时候，母亲逢人就说：“我们家小敏就爱看书，扫地时看见一片有字的纸，都要捡起来看半天。
母亲的夸奖，让我养成了喜爱读书的习惯。上洗手间，要带本书；等人，要带本书；出差坐汽车、坐飞机，都要看书。这一习惯又影响了太太和儿子，一家人都养成了爱看书的习惯。
● 好话，让孩子孝顺成习惯
我从母亲那里学会了夸儿子。
清明节，儿子给奶奶扫墓，跪在奶奶墓前，恭恭敬敬地磕头，我夸儿子有孝心；儿子上大学到外地读书，教师节时给妈妈邮寄鲜花，我给儿子打电话，说：“妈妈感动得流泪，说儿子真懂事。”儿子发了奖金，悉数交给我们，我们逢人就夸儿子。
经过这样长期的夸奖，儿子的孝顺成了习惯。一起住的时候，每天早晚都到我们面前问安。现在成家了，跟我们没有住在同一个城市，儿子和儿媳隔三岔五都会让快递员送来吃的和用的东西。我们夫妻俩感觉跟儿子和儿媳非常有缘，下辈子还要做一家人。
优点是被人夸出来的这一观点，是否具有普遍性呢？ 2011 年，我在我的班级专门做了一次调查，下面来看看我当时的调查笔记。
2011 年10 月21 日，我对UIC（北京师范大学—香港浸会大学联合国际学院）演讲二班46 名同学做了一次问卷调查。
问卷题目：
1. 你最大的优点是什么？
2. 这个优点是夸出来的还是批出来的？还是其他原因造成的？
3. 是谁夸的？谁批的？
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讲好话，首先会让听话的人受益。我总结，讲好话对听话人有“五增一改”的效果：增能量、增喜悦、增优点、增自信、增健康、改缺点。
1. 让听者能量大增
我过去一直以为，讲好话增能量只是个比喻而已，后来反复琢磨发现，这个“能量”不是虚的，而是实的。实在哪儿？就实在“气血”二字上。不吃饭就没力气，吃了饭才有力气。这个力气就是气血。气血是靠食物转化而来的，而夸奖也能达到同样的效果。正如一位网友所说：原来从小到大我们每天活在能量里，别人的一句话、自己的一个眼神，都有可能随时降低和提升自己的能量。
一被夸奖和鼓励，人马上会心花怒放，自信倍增，热血沸腾，浑身是劲，充满正能量；一挨批评，人马上会垂头丧气，像泄了气的皮球、霜打的茄子，气血不足，浑身充满负能量。
夸奖可以给人带来勇往直前、视死如归的惊人能量。
● 好话成为读者进步的动力
休闲人：你好！看了来信，很为你高兴！原因有三：一是为你的勤奋高兴。为人妻，为人母，在工作和家庭的事情都很繁忙的情况下，能如此刻苦勤奋地练习，这是我碰到的第一位如此勤奋的读者，真心佩服你，值得每一位读者向你学习！
二是为你的创新思维高兴。我给学生上课时常讲：创新不难，就是“交叉”两个字。手机和相机结合，和录音机结合，和电脑结合，和互联网结合，就不断推出新的手机形态；我的耳语练声法，把生活中说悄悄话的形式和讲话训练有机结合，就是创新；双人舞就是将面部表情和手势训练有机结合，形成了练习感情的创新手段。你将我的理论和孙老师教的背古文有机结合，就形成了自己练习讲话的独特方法。自己给它取个名字，就是创新的学习方法。生活中处处坚持这种交叉、融会，就会不断有小创新，积少成多，就会有大创新。
三是为你的全面丰收高兴。通过一箭多雕式练习，你在胆声情识和古文、英语上全面进步。
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根据经验，应该是朗读完之后在诗文结尾的意境中停三秒，再面对观众鞠躬致谢，站直后再从容下台。
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殷亚敏
读者“休闲人”在后来的通信中专门谈了“表扬”的力量：从第一次老师给我的回复和老师在博客中给读者的回信中，我感悟到表扬是一种力量，能鼓舞人的士气，给人强大的力量。当一个人的行为受到表扬时，他就会受到鼓舞，然后发挥自己更大的积极性，继续更努力地前进。
先说第一封信。说实话，我第一次给老师留言，是抱着和另一个叫梦翼的读者一样的心情。但当收到老师的信时，我激动地跳了起来，内心感到无比的温暖、欣慰，因为我第一次感觉自己被重视了，我的自信心倍增，更加坚定了自己的选择，对老师更加信任了。
再说第二封信。在第二封信中，老师夸我勤奋，其实我做的只是每一个妻子、母亲都能做到的。的确，我和我老公在两个城市工作，孩子是我一个人带的，而我所在的业务科室可以说是我们单位最忙的科室，但孩子必须得接送（我们这是小地方，都是这样），所以别人是一家子人管孩子，而我从来都只是一个人，但我好像已经习惯了单位家里两头忙，也从来没想过我做的事情有什么值得称赞的。
经老师这么一夸奖，我还真细细想了想，我这几年的工作表现，可以说没出过差错，只要是我负责的工作都在各市和市直各部门名列前茅。这可能与我小时候家里穷，工作生活磨炼多有关吧！就是老师说的那句话，贫困、艰难更能磨炼意志。所以我从老师的表扬中找回了自己，开始重视自己的
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俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。表扬是一种看不见的爱，是一个人前行的动力。让我们学老师说话，更学老师做人，对亲人、对朋友、对孩子、对陌生人多一点赏识、多一点赞扬、多一点鼓励吧！
这就是“表扬”的力量。
● 好话增加肌肉能量
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一句夸奖“看你手臂上大块的肌肉”，加一句鼓励“这个重量的哑铃你一定能举15 次”，朋友顿时变得有劲，做了15 次哑铃练习。这就是活生生的夸奖变能量的例子。
2. 让听者开心满怀
让听者开心满怀，就是增加对方的开心指数，给对方带来好心情。
开心是一天，不开心也是一天。怎样才能开心呢？我的朋友讲了一个夸太太的故事。
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一天早上醒来后，我和太太聊天。
我说：“我越想越怕，你昨天晚上爬梯子上去拿东西，搞不好就会扭着腰，上了年纪，以后千万不能这么干了，听见没有？”
我说了两次，太太说：“知道了，知道了。别说了，你怎么这么烦啊？”
这话一下子让早上的气氛有了火药味。如此下去，两个人一天都会不开心。
太太觉得不对，马上又说：“看来我今后也不能唠叨儿子，让儿子烦。”
为了调节气氛，我顺势就夸奖她：“我发现你的悟性很强，由别人的唠叨马上能反思自己的唠叨。你在读初中的时候学唱样板戏，只学了十天就上台演出，一炮打响。同学们佩服羡慕嫉妒得不得了！”
这一赞，太太马上高兴了，就回忆起了自己学唱样板戏和上学的经历：每天拿个干馍边啃边走，步行40 分钟，到姐姐的学校去听唱片；然后又讲在样板戏学习班怎样刻苦学戏，只经过十天的培训，就成功演绎了一个老太太——李奶奶，当时她只有十几岁；接着又说起第一年恢复高考，以初中文化水平复习两个月报考师范学校一考就中；到了师范学校，又怎样以中专生的身份留校当老师。一句关于“有悟性”的夸奖，让太太一下打开话匣子，一口气讲了30 分钟，从而使两个人开始了愉快的一天。
我太太一讲完，我马上点评：“厉害！”一句夸奖，30 分钟的聆听，使烦心变成开心！
有一次，我到一个单位讲课，太太在下面听。讲完后我有点累，一路无话。回到家，太太一看我不说话，灵机一动，开始夸奖我：“老公是能人啊，讲得真好。炉火纯青，百听不厌。”我知道她是在有意夸我，但还是情不自禁地笑了，心情大好，疲劳一扫而光。吃完饭，我主动帮助太太干家务，说：“今晚刷碗的活我包了！”
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故事。
这个故事说，高倩在读一年级下学期时，一天晚饭后，她正在读英语故事书，高燕定指着一篇文章对她说，能把这故事讲给爸爸听吗？高倩讲了一遍。高燕定惊讶得瞪大了眼睛，说：“女儿，你太了不起了！你的英语比爸爸好！”
孩子喜欢做大人称赞的事。高倩在作文中写道：“每次读完一本书，我就在家里苦苦等待爸爸回来，讲故事给他听。”给爸爸讲故事让高倩迷上了读书，阅读速度越来越快，几乎一天一本。
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爱读书，可以说是我的一大优点，而这个优点正是被母亲夸出来的。
我小时候，母亲逢人就说：“我们家小敏就爱看书，扫地时看见一片有字的纸，都要捡起来看半天。
母亲的夸奖，让我养成了喜爱读书的习惯。上洗手间，要带本书；等人，要带本书；出差坐汽车、坐飞机，都要看书。这一习惯又影响了太太和儿子，一家人都养成了爱看书的习惯。
● 好话，让孩子孝顺成习惯
我从母亲那里学会了夸儿子。
清明节，儿子给奶奶扫墓，跪在奶奶墓前，恭恭敬敬地磕头，我夸儿子有孝心；儿子上大学到外地读书，教师节时给妈妈邮寄鲜花，我给儿子打电话，说：“妈妈感动得流泪，说儿子真懂事。”儿子发了奖金，悉数交给我们，我们逢人就夸儿子。
经过这样长期的夸奖，儿子的孝顺成了习惯。一起住的时候，每天早晚都到我们面前问安。现在成家了，跟我们没有住在同一个城市，儿子和儿媳隔三岔五都会让快递员送来吃的和用的东西。我们夫妻俩感觉跟儿子和儿媳非常有缘，下辈子还要做一家人。
优点是被人夸出来的这一观点，是否具有普遍性呢？ 2011 年，我在我的班级专门做了一次调查，下面来看看我当时的调查笔记。
2011 年10 月21 日，我对UIC（北京师范大学—香港浸会大学联合国际学院）演讲二班46 名同学做了一次问卷调查。
问卷题目：
1. 你最大的优点是什么？
2. 这个优点是夸出来的还是批出来的？还是其他原因造成的？
3. 是谁夸的？谁批的？
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