，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，变身之女侠时代无错无删减全文免费阅读！
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 练武，石青珊准备先学内力。
《百纳功》是很好的初级内力功法，打下基础之后再修炼其他功法会是事半功倍。
内力是什么？石青珊可以从很多武侠小说里找到设定，不过穿越之后第一次真正接触内力，她可是非常好奇的，因为所有武侠故事都是建立在内力的基础上的，有了内力侠客才可以飞檐走壁才可以开山断流。
总之内力就是好，就是棒，就是呱呱叫。
不过真的学起来，可真不容易。
《百纳功》图文并茂，可石青珊就是不知道如何着手，首先这文绉绉的文字就有很多看不懂，这秘籍和历史地理图志又不同，里面的专业名词可不能连蒙带猜。
好在石青珊既然已经公开要练武了，所以也就不怕请教人了，发挥不懂就要问的精神，石青珊是经常跑出去问，只要练过武的人都是她老师。
纷纭，有人说需要先练好身体再开轮这样就可以让轮产生更多内力了，也有人说需要吃药，更有人说不停运行内力就能扩大轮。
虽然这个世界的武者已经对武功研究的很深入了，但还是有很多不确定因素。
石青珊的母亲就是相信先练身体再开轮更好，所以先让石青珊扎马步练力气，可惜根本没等到开轮石青珊就已经放弃了。加上石壮一直反对女儿练武，之后柳絮也就不再强求女儿练武了。
一切都要重新开始，石青珊修炼内力的时候也没有忘记要锻炼身体。《剑诀》的十六个动作现在已经可以流畅地做出来了，每天拿着木剑比划要把动作变成本能。
练剑可比练内力辛苦多了，但石青珊不怕苦，怕苦不练武，每次都是要练到衣裳湿透手心起泡才停下。虽然累虽然苦，但石青珊很满足。
倒是大米很心疼，每次上药的时候都是泪眼汪汪。
而石青珊也知道为什么穷习文富练武了，光是舒缓身体不适的药就是一大笔开支。一瓶上好的止血药就需要好几两银子，而静心安神的香料更是动不动就几百两往上。一般家庭根本开支不了。
只是十八岁确实太晚了，经脉已经固定不能拓展，再练也有限，这对石青珊来说无疑是个打击。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 练武，石青珊准备先学内力。
《百纳功》是很好的初级内力功法，打下基础之后再修炼其他功法会是事半功倍。
内力是什么？石青珊可以从很多武侠小说里找到设定，不过穿越之后第一次真正接触内力，她可是非常好奇的，因为所有武侠故事都是建立在内力的基础上的，有了内力侠客才可以飞檐走壁才可以开山断流。
总之内力就是好，就是棒，就是呱呱叫。
不过真的学起来，可真不容易。
《百纳功》图文并茂，可石青珊就是不知道如何着手，首先这文绉绉的文字就有很多看不懂，这秘籍和历史地理图志又不同，里面的专业名词可不能连蒙带猜。
好在石青珊既然已经公开要练武了，所以也就不怕请教人了，发挥不懂就要问的精神，石青珊是经常跑出去问，只要练过武的人都是她老师。
纷纭，有人说需要先练好身体再开轮这样就可以让轮产生更多内力了，也有人说需要吃药，更有人说不停运行内力就能扩大轮。
虽然这个世界的武者已经对武功研究的很深入了，但还是有很多不确定因素。
石青珊的母亲就是相信先练身体再开轮更好，所以先让石青珊扎马步练力气，可惜根本没等到开轮石青珊就已经放弃了。加上石壮一直反对女儿练武，之后柳絮也就不再强求女儿练武了。
一切都要重新开始，石青珊修炼内力的时候也没有忘记要锻炼身体。《剑诀》的十六个动作现在已经可以流畅地做出来了，每天拿着木剑比划要把动作变成本能。
练剑可比练内力辛苦多了，但石青珊不怕苦，怕苦不练武，每次都是要练到衣裳湿透手心起泡才停下。虽然累虽然苦，但石青珊很满足。
倒是大米很心疼，每次上药的时候都是泪眼汪汪。
而石青珊也知道为什么穷习文富练武了，光是舒缓身体不适的药就是一大笔开支。一瓶上好的止血药就需要好几两银子，而静心安神的香料更是动不动就几百两往上。一般家庭根本开支不了。
只是十八岁确实太晚了，经脉已经固定不能拓展，再练也有限，这对石青珊来说无疑是个打击。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。