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笔趣阁 www.biquge3.cc,流氓特工无错无删减全文免费阅读!

道来健身房两人特意准备了运动服,而李强身上穿的本来就是运动服,也就无所谓了。

    当两人换完衣服出来后,李强已经在跑步机上跑起来了。

    “老大,才六啊。这也太慢了,我来帮你加加油。”张浩楠看见李强跑步机上显示的才六级,立刻坏笑的按上了加号。

    “呵呵。”李强笑了笑,也没去阻止。

    张浩楠一口气直接给李强加到了十二,也就是12kmh,李强丝毫不动神色,张浩楠不信邪又加到了十五,李强依旧没有动静,张浩楠干脆直接按到了顶,二十档,相当于20kmh。李强还是没有反应,甚至连呼吸都没乱。

    “你们别光看我跑啊,做做热身运动,也去跑跑。”李强对两人道。

    两人见李强还有空跟自己说话,知道二十档对李强而言应该是不怎么吃力的。

    “啧啧啧,变态。”张浩楠平时来健身房也跑步,但最快的也就是十二,十三这样子的跑,十五,十六也能跑,但顶多坚持个一两分钟就不行了。李强这种二十档还这么轻松跟你自己聊天的也是没谁了。

    大约又跑了半个小时,李强觉得差不多了,就将两人喊到了自己的面前。

    “老大,我们准备好了,说吧,怎么搞?”张浩楠拉了拉腿道。

    “先劈个叉先。”李强道。

    “啊?”张浩楠和高阳一愣:“不是,老大学功夫跟劈叉有什么关系嘛?”

    “当然,我得看看你们身体柔韧性。”李强道:“功夫跟街头打架可不同,那一招一式都是需要全身的力量的,所以身体的柔韧性非常重要。”

    张浩楠和高阳觉得李强说的好像挺有道理的,也就开始趁着身子,开始劈叉,但是的很显然平时都不怎么拉筋,所以只劈到一半就压不下去了。

    “老,老大,下,下不去了。”高阳一边努力往下压,一边痛苦道。张浩楠那边也是半斤八两。

    “行了,收起来吧。”李强对于这种情况也是没有意外,这两可都是富二代,没有满身肥肉已很给他面子了。

    之后,李强又让两人进行了,立定跳远,反复纵横跳,等等让张浩楠和高阳弄不懂的动作,张浩楠所想的什么杠铃,哑铃什么的,连碰都没碰。

    而两人这奇怪的举动,也是渐渐吸引了一些人好奇的目光,其中自然也包括认识张浩楠的人。

    “呦,浩楠,几天没看你啦,你们这是在做什么呢?”一名看起来五大三粗,满身肌肉,穿着一件背心的中年男子跟张浩楠打招呼道。

    “测试呢。”张浩楠回道。

    “测试?”男子满脸疑惑:“这是测试什么?”

    “我也不知道!”张浩楠用力的一甩手,两腿一蹬,蹦了出去。

    李强看了眼张浩楠跳的距离,点了点头:“行了,差不多就到这里了。”

    “呼。”擦了擦了脸上的汗,张浩楠呼了口气,别说,李强让他们做的动作,虽然看起来,还挺累的。

    “老大,怎么样?我们的底子怎么样?”张浩楠一脸期待着看着李强。

    “嗯。”李强点了点头:“不出意料,很烂。”

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