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p; 炼体，就是不断锤炼身体，增强气血，自己的炼体之路，就是不断突破身体极限，让身体速度不断增强，力气达到常人难以企及的境地，只要力气足够大，肉身足够强，牧凡就有信心，打败牧华。
牧凡问道：“年终大比的具体时间定了吗？”
“已经定下了，还有一个月时间！”福叔答道。
“一个月时间……”牧凡喃喃的道：“时间太短了，但是事在人为……我必须在尽可能短的时间内，拥有和牧华对抗的实力……一个月！”
牧凡拳头紧握。
“哎，既然你已经决定，我就不再劝了！”看着牧凡一脸的坚定，福叔摇了摇头，叹道：“我也帮不了你什么，这是一卷武技，你拿去修炼吧！”
说着，福叔掏出一本卷册，递到牧凡的手中。
“大崩裂拳？！”
牧凡接过一看，竟然是牧家唯一一部玄阶下品的武技，大崩裂拳。
“这是我偷偷抄录出来的，你记住之后就毁了吧！”福叔看着牧凡，眼中满是慈爱，就像看自己的孩子一样。
福叔年轻的时候，喜欢牧凡的母亲，虽然并没有得偿所愿，但是这些年来，一直无怨无悔，对牧凡更是照顾有加，这份情谊，实在难得。
牧凡拿着卷册，心中满是感动，道：“谢谢福叔，大恩不言谢，牧凡记在心中了！”
这部拳法威力极大，平日里，常人根本无法接触到，更别说抄录了，福叔地位不高，能够弄到这卷武技，肯定付出了巨大的心血。
但是现在，他竟然毫不犹豫的给了牧凡！
“咱们说这些就见外了……我不宜在此久留，先行回去，你自己小心！”福叔说着，从牧凡的小院中离开。
福叔没有发现，在不远处的街角，两个人正冷冷的看着这边，却是牧华和齐管家。
“果然是这个老东西！”齐管家看着福叔离开的背影，冷哼一声：“要不要我们……”
“不用！”牧华摆了摆手，道：“留着他暂时还有用，过些天再说！走吧！”
“是！”齐管家点点头，然后跟在牧华后面离开。
对于外面发生的事情，牧凡一无所知，他此时，正在翻看着“大崩裂拳”。
这“大崩裂拳”共有三式，分别是开山拳，裂地拳，崩天拳，其中崩天拳、裂地拳必须要达到元气境才能修炼，因为它要消耗大量的元气。
而第一式，却是炼体境界就能够使用的。
“先看第一式！”
“开山拳，将全身的力量，瞬间从手臂之中爆发出来，从而提升两层的杀伤力……”牧凡看着的翻看着前两式的要点，心中暗道：“提升两成？！！按照我目前四千八百斤的力气来算，两层就是近一千斤了，也就是说，如果我能够炼成开山拳，一拳就能够打出近六千斤的力气！太好了！这套拳法，正是我现在最需要的！”
“开山拳爆发力极强，对肉身的强度要求较高，如果身体强度不够，恐怕开不了山，先把自己给伤了……”
“不过我已经进入炼体八重，炼髓成功，开始淬炼五脏六腑，修炼这个肯定没问题！”牧凡心中暗暗兴奋。
虽然《五禽炼体术》是炼体圣术，但是，它毕竟是有局限性的，首先它的功用重在炼体，虽然也能够用来技击，可是爆发力总是有些不足。
这大崩裂拳就不一样了，它是专门为战斗而生，不但爆发力极强，而且，就算元气境也有大用，能够列入黄阶上品的武技，果然不一般！
“不过这拳法修炼起来还真是变态……”牧凡往后翻看，顿时苦笑不已：“不断用拳头砸石头？”
“入门境界，能够聚集全身力气，运于拳头，保护拳头不受伤。”
“小成境界，能够轻易的劈开石头，一拳出，有开山裂石之威能！”
“大成境界，一拳出，能够直入巨石之中，而四周无影响！”
“圆满境界，一拳击出，巨石表面无损，内里已变成粉末！”
“……牛逼！”牧凡目瞪口呆，不愧为玄阶下品的武技，只是这境界描述，就已经犀利无比。
看着手中的这套武技，牧凡心中信心大增，然后他迅速让田虎买来了大量的石头，然后开始不断……砸石头！
张绝和周三看到这种情况后，不禁目瞪口呆。
“两位大哥好啊！”牧凡尴尬一笑，继续闷着头砸石头……
时间，就在牧凡辛苦的修炼中，缓缓流逝，他的实力，也在不断提升着。
凌云城，张玉派出的第一个信使，终于达到了这里，然后马不停蹄，直接回面见这里的负责人。
p; 炼体，就是不断锤炼身体，增强气血，自己的炼体之路，就是不断突破身体极限，让身体速度不断增强，力气达到常人难以企及的境地，只要力气足够大，肉身足够强，牧凡就有信心，打败牧华。
牧凡问道：“年终大比的具体时间定了吗？”
“已经定下了，还有一个月时间！”福叔答道。
“一个月时间……”牧凡喃喃的道：“时间太短了，但是事在人为……我必须在尽可能短的时间内，拥有和牧华对抗的实力……一个月！”
牧凡拳头紧握。
“哎，既然你已经决定，我就不再劝了！”看着牧凡一脸的坚定，福叔摇了摇头，叹道：“我也帮不了你什么，这是一卷武技，你拿去修炼吧！”
说着，福叔掏出一本卷册，递到牧凡的手中。
“大崩裂拳？！”
牧凡接过一看，竟然是牧家唯一一部玄阶下品的武技，大崩裂拳。
“这是我偷偷抄录出来的，你记住之后就毁了吧！”福叔看着牧凡，眼中满是慈爱，就像看自己的孩子一样。
福叔年轻的时候，喜欢牧凡的母亲，虽然并没有得偿所愿，但是这些年来，一直无怨无悔，对牧凡更是照顾有加，这份情谊，实在难得。
牧凡拿着卷册，心中满是感动，道：“谢谢福叔，大恩不言谢，牧凡记在心中了！”
这部拳法威力极大，平日里，常人根本无法接触到，更别说抄录了，福叔地位不高，能够弄到这卷武技，肯定付出了巨大的心血。
但是现在，他竟然毫不犹豫的给了牧凡！
“咱们说这些就见外了……我不宜在此久留，先行回去，你自己小心！”福叔说着，从牧凡的小院中离开。
福叔没有发现，在不远处的街角，两个人正冷冷的看着这边，却是牧华和齐管家。
“果然是这个老东西！”齐管家看着福叔离开的背影，冷哼一声：“要不要我们……”
“不用！”牧华摆了摆手，道：“留着他暂时还有用，过些天再说！走吧！”
“是！”齐管家点点头，然后跟在牧华后面离开。
对于外面发生的事情，牧凡一无所知，他此时，正在翻看着“大崩裂拳”。
这“大崩裂拳”共有三式，分别是开山拳，裂地拳，崩天拳，其中崩天拳、裂地拳必须要达到元气境才能修炼，因为它要消耗大量的元气。
而第一式，却是炼体境界就能够使用的。
“先看第一式！”
“开山拳，将全身的力量，瞬间从手臂之中爆发出来，从而提升两层的杀伤力……”牧凡看着的翻看着前两式的要点，心中暗道：“提升两成？！！按照我目前四千八百斤的力气来算，两层就是近一千斤了，也就是说，如果我能够炼成开山拳，一拳就能够打出近六千斤的力气！太好了！这套拳法，正是我现在最需要的！”
“开山拳爆发力极强，对肉身的强度要求较高，如果身体强度不够，恐怕开不了山，先把自己给伤了……”
“不过我已经进入炼体八重，炼髓成功，开始淬炼五脏六腑，修炼这个肯定没问题！”牧凡心中暗暗兴奋。
虽然《五禽炼体术》是炼体圣术，但是，它毕竟是有局限性的，首先它的功用重在炼体，虽然也能够用来技击，可是爆发力总是有些不足。
这大崩裂拳就不一样了，它是专门为战斗而生，不但爆发力极强，而且，就算元气境也有大用，能够列入黄阶上品的武技，果然不一般！
“不过这拳法修炼起来还真是变态……”牧凡往后翻看，顿时苦笑不已：“不断用拳头砸石头？”
“入门境界，能够聚集全身力气，运于拳头，保护拳头不受伤。”
“小成境界，能够轻易的劈开石头，一拳出，有开山裂石之威能！”
“大成境界，一拳出，能够直入巨石之中，而四周无影响！”
“圆满境界，一拳击出，巨石表面无损，内里已变成粉末！”
“……牛逼！”牧凡目瞪口呆，不愧为玄阶下品的武技，只是这境界描述，就已经犀利无比。
看着手中的这套武技，牧凡心中信心大增，然后他迅速让田虎买来了大量的石头，然后开始不断……砸石头！
张绝和周三看到这种情况后，不禁目瞪口呆。
“两位大哥好啊！”牧凡尴尬一笑，继续闷着头砸石头……
时间，就在牧凡辛苦的修炼中，缓缓流逝，他的实力，也在不断提升着。
凌云城，张玉派出的第一个信使，终于达到了这里，然后马不停蹄，直接回面见这里的负责人。