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他也通过了崆峒派收集的许多资料，了解了一些基础的内功。
“恩恩！”
赵如璧进入研究壮大，就有一种入魔的姿态，“真气，也是人体的元气，像是许多小说中，真气与生命挂钩的，一旦真气耗尽，会有生命危急的……而这些内功基础中，说白了，修炼就是炼精化气……这一个所谓的精，是从什么地方而来？一部分是从自己的食物而来……”
他知道是能量守恒，能量不会随便诞生，也不会随便的损失，只是从一种形式，转变成为了另外一种形式而来。
通过一系列的研究，赵如璧终于肯定了这些，就像是他所谓先天元气充裕，是他在母胎中，接受了大量的精气，先天比起别人要强大，底子比起他人要厚，而且他有意识的收紧了自己毛细孔，呼吸的浊气不是很多，先天元气没有什么匮竭，故而他在炼精化气这一关，比起他人要容易许多。
“难怪许多书籍中都说的是食不厌精脍不厌细……这并非是没有道理的，许多家庭富裕的人，他们人都是比起别人要有精神……”
赵如璧在自己的笔记上，用着炭笔写着自己的一系列结果，以及自己的研究心得，“而许多高明的功法，比起低级功法，高明之处，就在于能量的转化，可以高速的引用吸收进入体内的能量……低级的功法，对于能量的运用，十分的低劣，许多能量，都在消化在了转化的过程中了，利用的效率低下……所以才有了高级功法，修炼真气的速度快，低级功法，修炼的速度慢！”
他做出来的研究，虽然算不得上是什么大秘密。
可许多武林人物，都是子之知道自己的师傅教他们什么，他们就学什么的，根本知其然不知所以然的。
赵如璧偏偏求知欲旺盛，如果不研究透彻，他是不会甘心的。
“我现在修习的是崆峒派的绝学——混元一气！”赵如璧也感知到了自己体内真气活跃度！
他观看了许多崆峒收集的功法，也知道混元一气，并不算是低。
能够称为一个门派高级的功法，崆峒五老修炼的法门，岂会简单了？
崆峒派许多人都不知道赵如璧修炼的是这一门功法，认为他与他们一样，修炼的是基础功法，这是赵如璧得到崆峒五老的喜爱，才修炼了最为高深的功法，这一门功法，不分阴阳，混混噩噩一体，阴阳归一，修炼到了极致，威力无穷！
一共分为了十八层，对应的打通自己体内的奇经八脉，还有贯穿天地之桥的地步。
前面六层是筑基，中间的是打通经脉，积累的真气阶段，后面的六层，是让真气质变。
混元一气，修炼到了极致，威力无穷，不然也是驱动不了七伤拳。
崆峒派，以七伤拳在六大派著称，这一门拳法，就是需要以混元一气，前来驱动。
对于七伤拳的威力，赵如璧知道十分清楚，据说，这是崆峒派的祖师——青灵子所创的，这一门功法，在他的手中，发挥到了极致，不过在他之后，七伤拳威力逐渐不显！
至于原因，赵如璧通过典籍的记载，也知道了一个大概，可能是这一个祖师，天赋异禀，五脏六腑，天生比起他人强大得多，运用七伤拳，不但是不伤害自己，反倒以七伤拳淬炼自己的五脏六腑，而青灵子是崆峒派祖师中，唯一一个高寿的人物。
唯一一个将混元一气，修炼到极致的人物。
“还不够啊，还不够……”
赵如璧修炼这混元一气，感知到了自己体内的真气，在这前面六层之时，真气是没有任何的属性，可以转变成为任何的功法，他可清楚的知道，这混元一气修炼之时，其中许多精气是没有完全的利用到，这说明混元一气，并算是绝学，真正的绝学，是可以让炼精化气之时，不会浪费半点的，“这一门混元一气，虽然是强大，可真正的要将他修炼圆满……如果以我这样勤修，恐怕需要三四十年的时间，到时候黄花菜都凉了……同时，这混元一气，在打通体内的筋脉之时，十分的缓慢……是难以做到快捷，稳准狠的地步！”
这也是他研究这些基础内功的原因，同时他因为穿越的原因，积累庞大的精神之力，可以轻易的内视，这样才有了可以创立一门基础内功的基础，可这不是一样的，他的见识，实在是太少了！
这三年的时间，赵如璧也创造出来了一门无名的功法，没有什么作用，只有一个辅助作用，加快炼精化气的速度，让精气不会损失太多，这可以配合任何的功法，他不停的翻动藏书阁书籍，突然眼睛一亮……
他也通过了崆峒派收集的许多资料，了解了一些基础的内功。
“恩恩！”
赵如璧进入研究壮大，就有一种入魔的姿态，“真气，也是人体的元气，像是许多小说中，真气与生命挂钩的，一旦真气耗尽，会有生命危急的……而这些内功基础中，说白了，修炼就是炼精化气……这一个所谓的精，是从什么地方而来？一部分是从自己的食物而来……”
他知道是能量守恒，能量不会随便诞生，也不会随便的损失，只是从一种形式，转变成为了另外一种形式而来。
通过一系列的研究，赵如璧终于肯定了这些，就像是他所谓先天元气充裕，是他在母胎中，接受了大量的精气，先天比起别人要强大，底子比起他人要厚，而且他有意识的收紧了自己毛细孔，呼吸的浊气不是很多，先天元气没有什么匮竭，故而他在炼精化气这一关，比起他人要容易许多。
“难怪许多书籍中都说的是食不厌精脍不厌细……这并非是没有道理的，许多家庭富裕的人，他们人都是比起别人要有精神……”
赵如璧在自己的笔记上，用着炭笔写着自己的一系列结果，以及自己的研究心得，“而许多高明的功法，比起低级功法，高明之处，就在于能量的转化，可以高速的引用吸收进入体内的能量……低级的功法，对于能量的运用，十分的低劣，许多能量，都在消化在了转化的过程中了，利用的效率低下……所以才有了高级功法，修炼真气的速度快，低级功法，修炼的速度慢！”
他做出来的研究，虽然算不得上是什么大秘密。
可许多武林人物，都是子之知道自己的师傅教他们什么，他们就学什么的，根本知其然不知所以然的。
赵如璧偏偏求知欲旺盛，如果不研究透彻，他是不会甘心的。
“我现在修习的是崆峒派的绝学——混元一气！”赵如璧也感知到了自己体内真气活跃度！
他观看了许多崆峒收集的功法，也知道混元一气，并不算是低。
能够称为一个门派高级的功法，崆峒五老修炼的法门，岂会简单了？
崆峒派许多人都不知道赵如璧修炼的是这一门功法，认为他与他们一样，修炼的是基础功法，这是赵如璧得到崆峒五老的喜爱，才修炼了最为高深的功法，这一门功法，不分阴阳，混混噩噩一体，阴阳归一，修炼到了极致，威力无穷！
一共分为了十八层，对应的打通自己体内的奇经八脉，还有贯穿天地之桥的地步。
前面六层是筑基，中间的是打通经脉，积累的真气阶段，后面的六层，是让真气质变。
混元一气，修炼到了极致，威力无穷，不然也是驱动不了七伤拳。
崆峒派，以七伤拳在六大派著称，这一门拳法，就是需要以混元一气，前来驱动。
对于七伤拳的威力，赵如璧知道十分清楚，据说，这是崆峒派的祖师——青灵子所创的，这一门功法，在他的手中，发挥到了极致，不过在他之后，七伤拳威力逐渐不显！
至于原因，赵如璧通过典籍的记载，也知道了一个大概，可能是这一个祖师，天赋异禀，五脏六腑，天生比起他人强大得多，运用七伤拳，不但是不伤害自己，反倒以七伤拳淬炼自己的五脏六腑，而青灵子是崆峒派祖师中，唯一一个高寿的人物。
唯一一个将混元一气，修炼到极致的人物。
“还不够啊，还不够……”
赵如璧修炼这混元一气，感知到了自己体内的真气，在这前面六层之时，真气是没有任何的属性，可以转变成为任何的功法，他可清楚的知道，这混元一气修炼之时，其中许多精气是没有完全的利用到，这说明混元一气，并算是绝学，真正的绝学，是可以让炼精化气之时，不会浪费半点的，“这一门混元一气，虽然是强大，可真正的要将他修炼圆满……如果以我这样勤修，恐怕需要三四十年的时间，到时候黄花菜都凉了……同时，这混元一气，在打通体内的筋脉之时，十分的缓慢……是难以做到快捷，稳准狠的地步！”
这也是他研究这些基础内功的原因，同时他因为穿越的原因，积累庞大的精神之力，可以轻易的内视，这样才有了可以创立一门基础内功的基础，可这不是一样的，他的见识，实在是太少了！
这三年的时间，赵如璧也创造出来了一门无名的功法，没有什么作用，只有一个辅助作用，加快炼精化气的速度，让精气不会损失太多，这可以配合任何的功法，他不停的翻动藏书阁书籍，突然眼睛一亮……