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刘飞端正了一下坐姿,拿出一副要发表高论的架势,可曲森等了半天也不见对方吐出一个字。
愣了一下,反应过来马上跑到一边把扔在地上的上衣捡起来,从兜里掏出烟盒,又小跑着跑回刘飞身边坐下。
在部队里,有烟能使磨推鬼!
“以前怎么没发现你小子这么明白事儿。”接过曲森递过来的烟盒,四下看了看没什么人,马上抽出一根点着,深深的吸了一口后,舒服的缓缓吐出烟雾。
嘴里嘟囔着:“奶奶的,这几天可把我憋坏了,军分区医院管的那叫一个严,厕所里都有烟雾报警,人呆不了!”
曲森被逗着哈哈直笑,敢情这玩意出来就是想抽烟。不过边笑边四下乱瞅,生怕这时有个人过来。
无烟营区这四个字可不是开玩笑的,训练场也不是大旱厕,这要被抓住最少一个点名批评。
要说部队也是有意思,虽然明令禁止吸烟,可无论军官还是战士,烟民都不占少数。纠察什么的大多数时候对大家兜里装的香烟也都睁一只眼闭一只眼,不过就是千万别抽烟时被抓住。
刘飞几口把烟抽完,熟练的找了个缝隙处理好烟头,这才开口:“其实我早就发现你过障碍时有个毛病。”
“什么毛病?”曲森马上问。
“压气。”
“压气?”
人做在攀爬、跳跃之类需要用力的动作时都会下意识的压气,这样有利于发力,也能抵抗冲击。所以曲森对于刘飞的说法有点不明所以。
“对!”刘飞点了下头,眼睛看向障碍区指了指高板跳台又指了下独木桥,酝酿了一下语言才开口:“道理我其实说不太明白,只是过这些障碍项目做动作时大部分基本都需要压气,只是压气的强度要有不一样。
比如攀高板跳台和跳下,那肯定需要憋着劲儿,不过像独木桥和绕柱那就不能狠狠的憋着,憋得狠了到后面气儿就不够用。你的毛病就是每个项目都压气压得太狠了。
一次半次,仗着体质好显不出来,可时间久了就不行了,而且前面压气太狠了,肯定影响后面的一百米冲刺。”
刘飞讲完自己的经验后看曲森不说话,以为自己讲的不够明白,可道理心里知道,就是没法用语言清楚的表达出来,有点着急,忍不住说:“哎呀,我说的不明白,不过道理肯定是这个道理,你好好琢磨琢磨。”
刘飞觉得自己没讲明白,但曲森听明白了,虽然他不是学医的,但以前在健身房的时候经常听健身房教练讲运动和氧气的关系。
而刘飞话的中心思想就是在障碍跑过程中要调整好呼吸,这才能让体内能有一个良好的氧气供应。特别是后面的一百米冲刺,血氧含量正常和含量不足跑出来的成绩自然会有巨大的差异。
“懂了!”捋顺明白后曲森重重的点了下头。
“真明白了?”刘飞不放心的问了一句。
曲森刚想把自己的理解说一遍,就听见有声音远远的传来:“曲森,刘飞?”
蹲地上的两人吓得一个激灵,赶紧把烟火踩灭,然后往后头一瞄,发现来人是廖根柱后才长长出了口气。
“哎,班长。在这呢。”曲森赶紧应声。
“你旁边那个是刘飞不?”廖根柱又确认了一句。
刘飞浑身一抖,支撑起来大吼一声“不是”,说完抬脚就要走。
可是他这半个残疾人,没走两步廖根生就赶了过来,一把抓住刘飞的衣领,罕见地爆了句粗话:“尼玛,你小子可让我好找!”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
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刘飞端正了一下坐姿,拿出一副要发表高论的架势,可曲森等了半天也不见对方吐出一个字。
愣了一下,反应过来马上跑到一边把扔在地上的上衣捡起来,从兜里掏出烟盒,又小跑着跑回刘飞身边坐下。
在部队里,有烟能使磨推鬼!
“以前怎么没发现你小子这么明白事儿。”接过曲森递过来的烟盒,四下看了看没什么人,马上抽出一根点着,深深的吸了一口后,舒服的缓缓吐出烟雾。
嘴里嘟囔着:“奶奶的,这几天可把我憋坏了,军分区医院管的那叫一个严,厕所里都有烟雾报警,人呆不了!”
曲森被逗着哈哈直笑,敢情这玩意出来就是想抽烟。不过边笑边四下乱瞅,生怕这时有个人过来。
无烟营区这四个字可不是开玩笑的,训练场也不是大旱厕,这要被抓住最少一个点名批评。
要说部队也是有意思,虽然明令禁止吸烟,可无论军官还是战士,烟民都不占少数。纠察什么的大多数时候对大家兜里装的香烟也都睁一只眼闭一只眼,不过就是千万别抽烟时被抓住。
刘飞几口把烟抽完,熟练的找了个缝隙处理好烟头,这才开口:“其实我早就发现你过障碍时有个毛病。”
“什么毛病?”曲森马上问。
“压气。”
“压气?”
人做在攀爬、跳跃之类需要用力的动作时都会下意识的压气,这样有利于发力,也能抵抗冲击。所以曲森对于刘飞的说法有点不明所以。
“对!”刘飞点了下头,眼睛看向障碍区指了指高板跳台又指了下独木桥,酝酿了一下语言才开口:“道理我其实说不太明白,只是过这些障碍项目做动作时大部分基本都需要压气,只是压气的强度要有不一样。
比如攀高板跳台和跳下,那肯定需要憋着劲儿,不过像独木桥和绕柱那就不能狠狠的憋着,憋得狠了到后面气儿就不够用。你的毛病就是每个项目都压气压得太狠了。
一次半次,仗着体质好显不出来,可时间久了就不行了,而且前面压气太狠了,肯定影响后面的一百米冲刺。”
刘飞讲完自己的经验后看曲森不说话,以为自己讲的不够明白,可道理心里知道,就是没法用语言清楚的表达出来,有点着急,忍不住说:“哎呀,我说的不明白,不过道理肯定是这个道理,你好好琢磨琢磨。”
刘飞觉得自己没讲明白,但曲森听明白了,虽然他不是学医的,但以前在健身房的时候经常听健身房教练讲运动和氧气的关系。
而刘飞话的中心思想就是在障碍跑过程中要调整好呼吸,这才能让体内能有一个良好的氧气供应。特别是后面的一百米冲刺,血氧含量正常和含量不足跑出来的成绩自然会有巨大的差异。
“懂了!”捋顺明白后曲森重重的点了下头。
“真明白了?”刘飞不放心的问了一句。
曲森刚想把自己的理解说一遍,就听见有声音远远的传来:“曲森,刘飞?”
蹲地上的两人吓得一个激灵,赶紧把烟火踩灭,然后往后头一瞄,发现来人是廖根柱后才长长出了口气。
“哎,班长。在这呢。”曲森赶紧应声。
“你旁边那个是刘飞不?”廖根柱又确认了一句。
刘飞浑身一抖,支撑起来大吼一声“不是”,说完抬脚就要走。
可是他这半个残疾人,没走两步廖根生就赶了过来,一把抓住刘飞的衣领,罕见地爆了句粗话:“尼玛,你小子可让我好找!”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。